Bemutatás és bizonyságtétel; Bipoláris tér; Bipoláris fórum a betegségekkel kapcsolatos kölcsönös segítségnyújtáshoz
Meleg üdvözlet mindenkinek !
Egy évtizede diagnosztizáltak nálam bipoláris diagnózist, és számos depressziós és hipomanikus fázison mentem keresztül, különböző időtartamú és intenzitású, ez elmúlt 10 évben, sok mindent megpróbáltam stabilizálni: különböző gyógyszeres kezeléseket végeztem, rendszeresen meditáltam, sámánokat láttam, energiát láttam szakemberek, kvantumterapeuták, teszteltek különböző étrend-kiegészítőket stb. és viszonylag stabil az életritmusuk: rendszeres alvás, jó táplálkozás, nem túl sok felesleg, rendszeres sport. Mindez ésszerű mértékben segített, de soha nem oldotta meg igazán a problémát, különösen a depressziós fázisokat, amelyek mély szorongásba sodortak és hosszú hónapokra megtorpantam az életemet.
De az életem 2 hónappal ezelőtt megváltozott, amikor új étrendet kezdtem, akkor egy depressziós szakasz kezdetén voltam, amely általában 5-6 hónapig maradt.
15 nappal a diéta megkezdése után nincs több depresszió !
Kevesebb alvásigény, több energia, több szorongás, visszanyert életkedv és mindez anélkül, hogy új mániás szakaszba kerülnék (ne aggódj, képes vagyok felismerni őket, mióta gyakorlom őket ^ ^)
Mi ez a diéta? megkérdezed tőlem, hát ez egyszerű:
Nincs több (szigorú) glutén, (szinte) nincs tehéntej, némi eltéréssel, elismerem: fagylalt! ^ - ^ Megengedem magamnak a juhok és kecskék tejét is, a sajtért 🙂
Növényi (70%) és gyümölcslé (30%) (az extraktornak köszönhetően).
És időnként böjtölök, pillanatnyilag 24 órából kettőt csinálok, egyet szárazon és egyet a vízben.
És az eredmény megvan! Másfél hónapja minden rendben van, már nem vagyok depressziós, még az antidepresszánsomat is le tudtam állítani.
Ezt a "diétát" fedeztem fel Thierry Casasnovasnak (Regenere) és édesanyámnak köszönhetően, aki évek óta követi a Seignalet diétát a deformálódó reuma és migrén problémái miatt (amelyek már nincsenek a diétával).
Néhány videó, amely jó irányba mutat:
Alternatív megoldások a pszichiátria számára:
Egy olyan skizofrén vallomása, aki a gluténmentes étrendnek köszönhetően "gyógyult", tehéntej nélkül, zöldség- és gyümölcslevekkel, valamint böjtöléssel:
A böjt előnyei a pszichiátriai rendellenességekben: