Benkel Alexandra, dietetikus - Konkrét esetek
| Anna, 22, étkezési rendellenességek |
Ez a kezelés az ideális eset volt az egészséges életmód keretein belül: zsírvesztés, de nincs izom, erősen kifinomult derék és csípő, nincs fáradtság a beteg számára, aki ma már teljesen független étrendjétől.
Anna fiatal nő, aki életében először látott dietetikust túlsúlyos probléma miatt. Személyes története nagyrészt megmagyarázza a BMI-t - a testtömeg-indexet - yo-yóban az elmúlt mintegy tíz évben: tizenéves évek külföldön egy kelet-európai országban, szüleitől kapott nagyon szigorú nevelés, sok sporttevékenység, majd visszatérés Franciaországba érettségi megszerzéséhez.
Anna gyorsan kaotikus életritmust vett fel, amelyet különösen a rossz étkezési szokások jellemeznek, beleértve a kényszeres nassolást.
Szakmai életének kezdetével, két és fél évig tartó páros életével - és ismét nagyon mozgásszegény életével - most ismét túlsúlyos.
Anna 1m65 magas. Tinédzser évei óta a legkisebb súlya 55 kg volt, a legnagyobb 78 kg-nál.
Első látogatásakor a súlya 76,8 kg volt, a BMI 30,0 volt. Derék kerülete 80 cm, csípő kerülete 108 cm.
Célsúlya, amint azt definiáltuk, 60 kg alatt van. Anna előnye volt a folyamatos fogyás, anélkül, hogy kilogrammban növekedett volna, és nem is ment volna el a motiváció. 10 cm derék és csípő kerülete elveszett, az eredmények azonnal láthatók az alakján:
| Keltezett | Súly (kg) | Derék kerülete (cm) | Csípő kerülete (cm) | BMI |
| Március 1 | 76.8 | 80 | 108. | 28.2 |
| Március 29 | 72.2 | 77 | 108. | 25.0 |
| Április 15 | 71.5 | 74. | 107.5 | 24.7 |
| Május 6 | 68.8 | 73.5 | 102.5 | 23.8 |
| Június 10 | 66.7 | 72 | 99 | 23.1 |
| Július 4 | 65.8 | 71. | 99 | 22.8 |
| Augusztus 11 | 64.8 | 70 | 99 | 22.4 |
| Szeptember 9. | 63.8 | 70 | 98 | 22.1 |