Beszéljünk a táplálkozásról
Táplálkozás Sokan, különösen a fiatalok, már nem étkeznek olyan egészségesen, mint kellene. Saláta, gyümölcs és zöldség helyett gyorsan készül pizza, currywurst vagy hamburger. Az úgynevezett gyorsétterem Amerikából érkezett, és most elárasztja a Szövetségi Köztársaságot is. Fiatalságunk hamarosan olyan kövér lesz, mint az amerikaiak? Minden sarkon megtalálhatja őket.
FastFood éttermek, mint a Mc Donald \ 's, a Burger King, a Kentucky Fried Chicken, a Pizza Hut és bármi más néven. Miért vásárol valami tisztességes ételt, ha ilyen sokáig kell várnia? A gyorsétterem olcsóbb, jobb íze és gyors. Ez a legtöbb tizenéves hozzáállás, de nem ismerik a gyors étkezés hátrányait.
Rendkívül zsíros és hiányzik néhány fontos tápanyag. Nem baj pizzát enni, éppen ellenkezőleg, a gyors étkezés mértékkel nem ártalmas, de főleg nem mértékkel. Az étel 3 fő alkotóeleme a fehérje, a zsír és a szénhidrát. De a fiataloknak erről fogalmuk sincs, mindent csak magukba tömnek. Alig tudja valaki, hogy a szénhidrátok olyan kémiai vegyületek, amelyeket a szervezet nem képes előállítani, de nélkülözhetetlenek. Túl kevés az oktatás a táplálkozásról, és amikor egy napot adnak róla, aligha hallgat valaki.
De mit tehet ez ellen? nem tilthatod meg csak azt, hogy egyél, amit akarsz. Az egyetlen dolog, amit tehet, az oktatás. Sok fiatal csodálkozik azon, hogy ennyi amerikai gurul körbe, de fogalmuk sincs róla, hogy itt hamarosan ugyanez lehet. Néhány év múlva itt így nézhet ki, mivel a táplálkozásról alig esik szó az iskolában. Tehát az lehet, hogy Németország hamarosan zsírba süllyed, mint Amerika. A gyorséttermek már nem találhatók meg minden sarkon.
Hová jutunk, amikor egy szabványos szabványos ajtón alig fér be valaki! Legalábbis nem akarok túlsúlyos kövér emberek világában élni! Azt hiszem, valamit tenni kell ellene! Nem akarom, hogy hamarosan csak az emberek fele férjen el egy buszba, mert mindenkinek 2 férőhelyre van szüksége! Köszönöm a figyelmet