Beteggé teszel - a szerelem veszélyezteti az egészséget
A kapcsolatoknak boldoggá kell tenni bennünket. Ezért lépünk be beléjük, ezért házasodunk össze, közösen gyereket vállalunk és sok időt akarunk együtt tölteni. De sajnos ez nem mindig működik. Néha a partnerség olyan, mint egy vírus. Kórokozó, amely az élet minden örömét kiégeti a szívünkből. És ki betegít meg minket. Mentálisan és fizikailag. Megmutatjuk, mit tehetsz ellene, és miért nem érdemes egy párkapcsolat vagy házasság miatt tönkretenni magad.
Mikor betegít meg egy kapcsolat?
Óriási a kínzás eszközeinek köre, amelyet a partnerek használhatnak egészségtelen kapcsolatokban. Folyamatos sértésekkel és verbális sérülésekkel, megalázással és sértésekkel kezdődik, paranoid féltékenységen és kontrollmánián megy keresztül, és - sajnos - nem áll meg brutális erőszakkal. De gyakran az egészségtelen hatások kevésbé nyilvánvalóak. És különösen, ha ilyen vagy olyan módon függ a partnertől, a kúszó mérget gyakran csak nagyon későn veszik észre. És a következmények súlyosak: az érintett önbizalma megsérül, szomorú és szorongó lesz, és egyre inkább visszahúzódik önmagába.
A súlyos betegek és különösen a függőséget okozó partnerek részéről szintén nagy a boldogtalanság kockázata. Bárki, aki szerencsejáték-, alkohol- vagy kábítószerfüggő, nem választ könnyű utat, és elboríthatja a teher.
De még akkor is, ha két ember egymás mellett él kölcsönös erőszak nélkül, ez megbetegedhet. Mert még a szeretet hiánya sem más, mint egészséges. Különböző kutatások azt mutatják, hogy az emberek hosszabb és egészségesebb életet élnek boldog és harmonikus kapcsolatokban.
Lehetséges következmények
Az egészségtelen kapcsolatok mindenekelőtt veszélyt jelentenek a mentális egészségre.A harmonikus kapcsolatok döntő fontosságúak az emberek és boldogságuk szempontjából. Az állandó konfliktusok és az érvek ennek megfelelően egészségtelen stresszt okoznak. Az alvászavarok, a növekvő nyugtalanság, az állandó fészkelés és a depresszió gyakran nem sokára várnak. Ha a megpróbáltatás túl sokáig tart, ez depresszióhoz vagy más súlyos mentális betegségekhez vezethet. A legrosszabb esetben egy ilyen kapcsolat még öngyilkosságra is késztet.
Az érintettek közül sokan keresik a kiutat, hogy megakadályozzák a dolgok ilyen messzire menését. Alkoholban, ételekben, drogokban, online játékokban vagy hasonlókban keresnek menedéket, hogy legalább eltereljék a figyelmüket a napi szenvedésükről. És akkor jó úton vannak az étkezési rendellenesség vagy a szenvedélybetegség felé.
Az érzelmi tényezők mellett stresszes partneri kapcsolat révén fizikailag is megbetegedhet. Sajnos gyakran nehéz meghatározni, hogy mely tünetek tulajdonképpen a párkapcsolat következményei, és melyeknek egyéb okai vannak. Végül is a kapcsolat olyan bontó tényező, amely mindig jelen van. Ennek ellenére a párkapcsolati katasztrófák okozta hátfájás és emésztőrendszeri rendellenességek nem ritkák.
hagyd abba!
Ahogy az életben ilyen gyakran előfordul, az érintett személyként két lehetősége van a szenvedés megszüntetésére. Vagy megszakadt a kapcsolat, vagy a roncstelepre kerül. Az előbbiek sikeréhez partnerednek komolyan fel kell készülnie a viselkedés megváltoztatására, és mindenképpen szüksége lesz egy páros tanácsadó szakmai segítségére. Ellenkező esetben túl nagy a kockázat, hogy a végén semmi sem változik. De ha a helyzet túlságosan rendetlenné válik, és partnere nem hajlandó együttműködni, akkor nincs út a különválás vagy a válás körül. Inkább mersz egy újrakezdést, mint tovább gyötörni magad. Önnek - és esetleg gyermekeinek - nem kell mindent elviselnie.
Ha egyedül nem tudja megtenni az ugrást, terápiás segítséget is kérhet. Csak akkor van értelme, ha új pillantást vetünk a helyzetünkre, és megtanuljuk, hogyan előzhetjük meg az ilyen csillagképeket a jövőben. Ebben barátok és rokonok is segíthetnek. Általában nálad jobban tudják, hogy a partnerség jó-e neked. Ellenkező esetben: bátran. A szakítás utáni élet nem lesz rosszabb, mint ha egy beteg párkapcsolatban ragadnak. Jobb egy kis bizonytalanság az ideiglenes magány kockázatával, mint az a biztos tudat, hogy hónapokig, évekig vagy akár évtizedekig továbbra is szenvedni fog, és pazarolja az életét. Mert többet várhat el a partnerségtől, mint bánatot és szenvedést. És te is többet érdemelsz!