Beto Perez Zumba könyve megrendeléskor ingyenes szállítás
Írj megjegyzést a "Zumba".
Szabadulószoba. Az első menekülési adventi naptár
Pukka tea adventi naptár
A három . Adventi naptár 2020
Szabadulószoba. A játékkészítő titka
Tartsa vissza a lélegzetét!/Greg naplója 15. évf
Mandala géles tollkészlet, 36 darab, tolldobozzal
Lógó dekorációs LED csillag "Friends" díszdobozban
"Christmas" LED üveglámpák, 2 db
PM2,5 aktív szén szűrő száj- és orrmaszkokhoz, 10 darabos készlet, eldobható
különböző változatokban
Az életöröm naptár 2021
Fit felszerelés nélkül - üzemanyag - a szakácskönyv
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Felszerelés felszerelés nélkül - üzemanyag
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Élelmiszerek, amelyek küzdenek a cukorbetegség ellen/HarperCollins e-könyvek
Fit felszerelés nélkül - üzemanyag - a szakácskönyv
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Fit felszerelés nélkül - üzemanyag - a szakácskönyv
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Felszerelés felszerelés nélkül - üzemanyag
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Felszerelés felszerelés nélkül - üzemanyag
Mark Lauren, Maggie Greenwood-Robinson
Karácsony Abbott, Maggie Greenwood-Robinson
A legnagyobb vesztes siker titkai
A legnagyobb vesztes fitnesz program
The Brain Power Cookbook/Plume
Frank Lawlis, Maggie Greenwood-Robinson
Kontroll cukorbetegség hat egyszerű lépésben/St. Martin's Griffin
Zumba - ez a latin-amerikai ihletésű zene táncképessége, amelyet az őslakos kolumbiai Beto Perez fejlesztett ki. Ez az egyedülálló edzésprogram, amely fitt állapotban tartja Önt és segít a fogyásban, már régóta eljutott a német fitnesz stúdiókba diadalmenetén szerte a világon.
A Zumba nemcsak izzadt és rendkívül hatékony, ha kalóriát éget, hanem nagyon szórakoztató a salsa, a merengue és más latin stílusok vidám, hűvös zenei és táncos mozdulatainak köszönhetően is. Az aerobik, az erő és az intervallum edzés kiegyensúlyozott arányával formálja és feszesíti a testet, a felesleges testzsír villámgyorsan eltűnik, és erősíti az elmét és a szívet. És az edzés nem egy megerőltető edzésnek tűnik, hanem inkább a nyári parti szórakozásnak.
A Zumba ideális fitnesz edzés mindazok számára, akik tenni akarnak valamit önmagukért és az alakjukért, de nem akarnak gépeken vagy futópadon küzdeni. Ez az első könyv az új fitnesztrendről átfogó bevezetést kínál az edzésmódszerhez. A táplálkozási rész segít karcsúsítani.
- Szerzők: Beto Perez, Maggie Greenwood-Robinson
- 2011, 1, 304 oldal, illusztrációkkal, méretek: 17,6 x 24,5 cm, dobozos (TB), német
- Kiadja riva Verlag
- ISBN-10: 3868831177
- ISBN-13: 9783868831177
- Megjelenés dátuma: 2011.04.14