Biggi honlapja
Soha nem voltam igazán karcsú, sőt vékony, de bár néhány ember pubertáskor elveszíti a "baba kövérségét", akkor kezdtem el igazán elkezdeni a kilókat. Mint sok nő és férfi esetében, akik ilyen problémákkal küzdenek, itt is igazi fogyókúrás karrierem volt a hátam mögött. Függetlenül attól, hogy Brigitte étrendjéről van szó, porcuccokról (amelyek megduzzadnak és eltelnek a gyomorban), a gyógyszertárból származó tablettákról, csak "csak" fegyelemről vagy néha Glauber sójáról és böjtjéről van szó. Sokat próbáltam.
Az első kapcsolatfelvétel.
És a régi szokásokba való visszaesés.
Nem sokkal a vakáció után találkoztam a barátommal. Hogyan érzi magát ilyen frissen szerelmesnek? Természetesen csak tökéletes, és nem figyeltem többet a súlyomra. Csak túl buta voltam ahhoz, hogy valamikor meg lehessen húzni a vészféket. 62 kg-ról (1,60 m-nél) előbb 65 fölé, majd 70 fölé, majd 75 kg fölé is felmásztam. Nagyszerűen éreztem magam, és egyszerűen nem zavart eleget, amikor szorosra fordultak a dolgok. Markus nem szólt erről, és azt gondolta, hogy nagyon jó lenne, ha felszállnék, de ő sem gyakorolt rám nyomást.
Az átmenet".
2006 tavaszán folyamatosan böngésztem a WW fórumot. 2006 májusában elérkezett az idő - ott regisztráltam. Gyorsan felvettem a kapcsolatot egy szuper kedves nőcsoporttal. Havonta egyszer találkozunk személyesen, és ezek az esték fantasztikusak. Mindig olyan helyeket keresünk, amelyek éjfélkor nem tesznek ki minket az utcára, és mindent, amiről fecsegnünk kell.:-) Egyre több tényleges kötelék és barátság alakul ki. Még mindig nem számoltam pontokat, és reméltem, hogy a táplálkozással és a WW-vel való állandó konfrontáció önmagában valamit meg fog valósítani. Nem ilyen volt! Csak megtartottam a súlyomat, de ez nem csökkent lassan, és semmi sem változott a szokásaimban. Túl gyakran volt kedvenc pizzánk és/vagy túl gyakran egy zacskó chips egy gondozott DVD-esthez.
Indítsa újra.
Úgy döntöttem, most komolyan megyek! 2009 novemberében a WW bemutatta új programját. Természetesen a fórumon keresztül hallottam róla. Néhány "lányom" úgy döntött, hogy újrakezdi - és én is csatlakoztam hozzájuk. Mindenekelőtt fontos számomra, hogy soha többé ne "hizlaljam" magam olyan meggondolatlanul, amikor karcsúvá váltam. Az lenne az álmom, ha valamikor sikerülne megtartanom a célsúlyomat a pontok számolása nélkül - egyszerűen azért, mert ez hozzám tartozik, és valóban megváltoztattam a szokásaimat.
Örülök, ha elkísér egy kicsit ezen az úton.
Az új program.
ez elképesztő! 2009. november 18-án eljött az idő. Az asztalt rejtélyes módon ronggyal borították, és lépésről lépésre kiderültek a titkok. Korábban már meg voltam győződve a WW-ről, de most teljesen el vagyok ragadtatva! Még nagyobb a rugalmasság, pl. Egy hét plusz. Ezt a napi pontokkal megkapja, és tetszés szerint felhasználhatja. A spontán meghívás vagy más kísértés elveszíti rémületét, és most teljes élvezetet kínál. Személy szerint különösen örülök, hogy már nem kell gyümölcsöt jóváírnom. Még a banán, a szőlő és a szilva is értelmetlen, és gyakran az üdvösségem, amikor éhes vagyok az étkezések között.
Első sikerek és kudarcok.
Az első négy hétben tökéletesen ment. Szépen számoltam, és ennek megfelelően sikerrel jártam a mérlegen. A nagyszerű dolog az volt, hogy csokoládé, aprósütemények és egyéb kísértések állhattak mellettem - de nem vágytam rá. 2009. december 16-án meg is kaptam az első csillagomat (3 kg-os csökkenésért).
Igen, aztán jött a karácsony! Valahogy sikerült teljesen megszoknom a régi szokásaimat, és 2009. december 29-én 200 g-mal többet nyomtam, mint amikor november közepén kezdtem.