Biliáris kólika a túlzott fogyókúrától

Körülbelül tízmillió embernek van epeköve. Évente körülbelül 150 000 embernek távolítják el az epehólyagját. A kezelési költségek évi egymilliárd eurót tesznek ki. Tehát jó okok vannak ennek a széles körben elterjedt betegségnek a megelőzésére. És a rendszeres testmozgás mellett a fogyást tartják a legjobb módszernek. De a túl gyors és orvosilag nem felügyelt étrend kiválthatja az epekő betegségét is. Frank Lammert, az Aacheni Egyetem magántanára hívja fel erre a figyelmet.

túlzott

"Tanulmányok azt mutatják, hogy azoknál a nőknél, akik két év alatt több mint négy kilogrammot vesztettek, 44 százalékkal megnő az epe kólika kockázata" - számol be a szakember: "Ha a testsúly több mint 25 százalékát elveszíti, az epekövek gyakorisága valóban megduplázódott ". Az alacsony zsírtartalmú étrend kiválthatja az epekövek képződését is (mivel a zsíros étel elősegíti az epehólyag kiürítését).

Lammert lassú súlycsökkentést javasol: A súlycsökkenés soha nem haladhatja meg a heti 1 kg-ot. Kerülni kell az étrend és a súlygyarapodás gyakori megváltoztatása által okozott jo-jo hatásokat. Ha gyors és nagyobb súlycsökkenésre van szükség, a betegeknek olyan gyógyszereket kell szedniük, mint az ursodeoxycholsav. Ezeket a gyógyszereket olyan embereknél is sikerrel alkalmazzák, akiknek már korábban is voltak epe kólika. Ezután elkerülheti a további kólikát.

Az epekövek megelőzésének másik hatékony módja a testmozgás. Lammert: "Hetente két-három óra kocogás vagy kerékpározás 20-40 százalékkal csökkenti a kockázatot". Úgy tűnik, hogy a C-vitamin képes megakadályozni az epeköveket is. Az orvos azt is tanácsolja, hogy mérsékelt alkoholt és kávét (koffeinnel együtt) fogyasszanak a kőbetegségek megelőzése érdekében.

WANC 04/04/04
Forrás: DMW German Medical Weekly (Georg Thieme Verlag, Stuttgart, 2004)