Binaurális hangok és előnyeik - MEGOLDÁS
A szenvedélyek és alkotások univerzuma
Binaurális hangok és előnyeik
A tudósok felfedezték, hogy bizonyos agyhullám-frekvenciák, pontosabban az alfa- és theta-hullámok, megemlíthetnek néhányat:
- Fejlessze a koncentrációt
- Indítson mély relaxációt
- Enyhíti a stresszt és csökkenti a szorongásos állapotokat
- Kellemes érzelmeket vált ki
- Lehetővé teszi az agy két féltekéjének jobb szinkronizálását
- Csökkentse a fájdalmat és stimulálja az endorfinok felszabadulását
- Tágult tudatállapotok elérése
- Serkentse a képzelet, a kreativitás és a megjelenítés képességét
- Világos álmokat vált ki, valamint a testen kívüli kijáratokat, például asztrális utazást.
Az agyi aktivitás 5 kategóriára oszlik, a kibocsátott hullámok gyakoriságától függően:
1) Gamma hullámok: Ezek a frekvenciák 25 nál nél 65 Hz és megfelelnek az intenzív szellemi tevékenységnek, de a mentális dinamizmusnak és a kreativitásnak is. Ezek a hullámok az izgatottság állapotának vagy a nehéz problémák megoldásának felelnek meg, vagy amelyek sok logikát és gondolkodást igényelnek, vagy akár tartós figyelem alatt. A gamma-hullámok termelése intenzív idegi és mentális aktivitást tükröz.
2) Béta hullámok: Ezek a frekvenciák 12. nál nél 25 Hz és megfelelnek az ébrenlét állapotának és a napi tevékenységeinknek. Ezek a hullámok akkor generálódnak, amikor cselekszünk, amikor ébren vagyunk, éberek vagyunk, és figyelmünk a csúcson van, például amikor gondolkodunk és tanulunk. Ezek a hullámok megfelelnek a normális ébrenléti állapotnak, de a stressznek és a szorongásnak is. Teljesen aktív állapotában az agy béta ritmusban van, és koncentrációt, gondolkodást, szorongást és cselekvést vált ki. Az agyunk teljes sebességgel dolgozik.