Bio kókuszliszt 500g - Goldmühle olajok - SVÁJC MINŐSÉG

A Goldmühle bio kókuszlisztet nagyon kíméletes eljárással, legfeljebb 20 ° C-on állítjuk elő. Vegán és gluténmentes is.

goldmühle

A BIO kókuszliszt fontos nyomelemeket tartalmaz, amelyekről bebizonyosodott, hogy hozzájárulnak az egészséges étrendhez. Kimutatták, hogy a közepes láncú zsírsavak és az esszenciális aminosavak serkentik az anyagcserét, és így támogatják a súlycsökkentést.

Kókuszliszt - fehérjében gazdag fogyókúra

A kókuszliszt gluténmentes, fehérjében gazdag, magas rosttartalmú, alacsony szénhidráttartalmú, ízletes, könnyen feldolgozható és ideális a fogyás finom összetevőjeként.

  • cöliákiában vagy érzékeny emésztőrendszerben szenvedők számára
  • glutén és fitinsav mentes
  • egészséges közepes láncú zsírsavakat (MCT) tartalmaz, amelyek elősegítik az ásványi anyagok (különösen a magnézium és a kalcium), valamint a zsírban oldódó vitaminok felszívódását az élelmiszerekből.
  • A kókuszliszt segíti a fogyást és serkenti az anyagcserét
  • A kókuszliszt kevés kalóriát és zsírt tartalmaz. Kimutatták, hogy a közepes láncú zsírsavak (MTC) serkentik az anyagcserét és támogatják a fogyást.
  • Ezenkívül az MCT megvédi a szervezetet a vírusoktól, a káros baktériumoktól és gombáktól.
  • A kókuszliszt mind a nyolc esszenciális aminosavat tartalmazza, ami hozzájárul a kiegyensúlyozott és egészséges fehérjeellátáshoz.
  • A magas rosttartalmú és alacsony szénhidráttartalmú kókuszliszt kombinációja azt jelenti, hogy a kókuszlisztnek csak nagyon csekély hatása van a vércukorszintre.

recept

Muffin

  • 125 g bio kókuszliszt
  • 80 g eritrit mennyiség ízlés szerint
  • 200 g vajat
  • 4 nagy tojás
  • 1 ½ teáskanál fahéj
  • 1 ½ bio citrom, a belőle kapott lé és egy kis héja is
  • 1 zacskó sütőpor
  • 6 evőkanál tej

Készítmény:

  1. Keverje össze a kókuszlisztet az eritrittel egy tálban. Hozzáadjuk a vajat, a tojást és a maradék hozzávalókat, és mindent összekeverünk a keverővel.
  2. Öntsük a masszát egy kivajazott vagy papírral bélelt muffin formába. Most kb. 20 - 30 percig sütjük 180 ° C-on, attól függően, hogy milyen barnát szeretne.
  3. Ügyeljen arra, hogy a kész muffinok lehűljenek a serpenyőben, mivel ezek most nagyon lazák és széteshetnek.

Sok szerencsét !

1 osztály a bio kókuszliszthez 500 g

Anita (Igazolt tulajdonos) - 2018. szeptember 25

Szeretnék recepteket is kérni a kenyérhez.