Biológiai egység elhízás - elhízás Az Uni Blog

Közben körülbelül minden második német szenved elhízással (BMI 25), és minden ötödik-6. Különösen a 40 év feletti nőket érinti. Általában elhízásról beszélünk, ha a BMI (testtömeg-index) meghaladja a 30-at, vagy a WHR (derék-csípő arány) meghaladja a nőknél 0,85-et, a férfiaknál pedig 1,0-et. A WHR méri a has és a derék kerületének arányát, és meghatározza, hogy mennyi zsír gyűlt össze a belső szervekben. További tünetek a látható elhízás és a fejlett zsírszövet.

egység

2 típusú elhízás létezik, a zsírsejtek számától függően hipertrópiás és hiperplasztikus elhízás. Hipertróp formában a zsírsejtek száma normális, csak méretük és töltöttségük növekedett. Hiperplasztikus formában a zsírsejtek száma megnőtt, és a zsírsejtek is kialakultak ott, ahol nem tartoznak. A hiperplasztikus elhízás rosszabb, mert nehezebb lefogyni, mert szervei megnőttek.

Az elhízás (elhízás) a frusztrációból, a traumás tapasztalatokból, az unalomból, a stresszből, az étkezésből, mint rossz szokásból származik, és különösen a gyermekeknél a zaklatásból vagy a szeretet hiányából. Az elhízás egy másik betegség következménye is lehet. (pl. cukorbetegség)
Természetesen a mozgáshiány, a magas zsírtartalom és a helytelen étrend is okot okoz. Gyakran előfordul, hogy a médiában történő reklámozással zsíros, egészségtelen, azaz rossz ételeket vásárolnak, mivel ezeket egészségesnek, vitaminokban gazdagnak és mindenekelőtt alacsony zsírtartalmúnak nevezik. (mi is hoztunk neked valamit)

Egyéb okok:

Genetika: Hízott lehet azáltal, hogy örökli a csökkent energiafelhasználást, a megnövekedett táplálékfelvételt vagy a preferenciális energiatárolást zsír formájában.

Környezeti tényezők:
A zsír százalékos növekedése az élelmiszerekben az iparosodott országokban
Az elhízás növekedését is jelenti (a fiatalok körében is, „gyorsétterem”) (USA)


Pszichológiai okok:

A pszichológiai rendellenességek étkezési rendellenességekhez vezethetnek, mint pl. Fogyasztás vagy frusztráció-evés.

Viselkedési jellemzők:

-Túlzott magas kalóriatartalmú ételek fogyasztása.
-A napszaknak megfelelően étkezni, nem az éhség hatékony érzésének ill.
A jóllakottság érzése.
-Étkezés csalódottságból, félelemből, unalomból vagy rossz közérzetből
-Az étkezés mint védekező mechanizmus a negatív érzések ellen
-A test séma rendellenességei: a test elformázottnak és
hányingert érzett.
- A tevékenységek kerülése. (Tehetetlenség)

Az elhízás pszichológiai következményei:
• A túlsúly pszichoszociális következményei ellentétesek a
fizikai károsodás gyakran nagyon hamar bekövetkezik. A leggyakoribbak például:
• kirekesztés (pl. Iskolában vagy sportklubban)
• alsóbbrendűségi érzés (személyes alkalmatlanság)
• Elkülönítés a kontaktus nehézségei miatt
• Kerülje a fizikai aktivitást szégyenből
• Bűntudat és szégyen érzése
• öngyűlölet

Az elhízás okozta fizikai károsodás:

• Magas vérnyomás
• szívbetegség
• Emelkedett koleszterinszint
• Az ízületek, a gerinc vagy az inak károsodása (még fiataloknál is)
Évek)
• A láb lehetséges deformációja, különösen gyermekeknél (túlsúlyos gyermekek
időben kell konzultálnia egy ortopéd sebésszel a talpbetét miatt)
• Stressz a májra
• Megnövekedett vércukorszint
• Megnövekedett húgysavszint
• Az epekövek kialakulásának kockázata
• A vér oxigéntelítettségének csökkentése
• Lehetséges alvászavarok (légzési szünet alvás közben)
• A tanulási és memóriafunkciók károsodása
• cukorbetegség (2-es típusú diabetes mellitus)
• A lipidanyagcsere rendellenességei, például hiperlipidémia (túl magas
Vér lipidek) és diszlipidémia (a vér lipidtartalmának zavara)
• stroke
• Köszvény (fájdalmas ízületi betegség, amely az ízületeket érinti
éles húgysav kristályok támadják meg.
A túl sok húgysav a vérben az ízületek gyulladását okozza

Gyógyítási módszerek:

Diéták enyhe elhízás esetén 25 BMI-vel (különféle típusok: pl. Rizs diéta stb.) És természetesen testmozgás A csak súlycsökkentésre összpontosító kezelések azonban gyakran kevéssé járnak sikerrel, mert a túlsúlyos emberek néhány hét múlva újra híznak. Jojo-effektus)
Terápiák, például torna, ahol fekvő vagy járóbetegként kezelhető. Ha az elhízásnak pszichológiai okai vannak, akkor az egyénileg vagy csoportosan végzett pszichoterápiának gyakran segíteni kell. A csoportterápia legtöbbször hatékonyabb, mivel az érintettek nem érzik magukat egyedül problémáikkal, és eszmét cserélhetnek.
Néha zsírleszívás és más SOP-k is lehetségesek, például a testemelés.

Néhány kezelési és terápiás létesítmény:

DAG német elhízási társaság
AGA munkacsoport az elhízással a gyermekkorban és a serdülőkorban
ÄZQ Orvosi Minőségi Orvosi Központ
DGE Német Táplálkozási Társaság
DGEM Német Táplálkozási Orvostársaság
EASD Európai Szövetség a Diabétesz Kutatásáért
Eichhof Simonswald szakrendelés (Baden-Wüttemberg)

1. Kit különösen érint az elhízás?
2.> 40 év feletti nők.
3. Mire számítják a WHR-t?
> Megnézni, mennyi zsír gyűlt össze a belső szervekben.
4. Nevezze meg az elhízás 2 típusát!
> Hipertrópiás és hiperplasztikus elhízás.
5. Nevezzen meg legalább 3 elhízási okot!
> Magas zsírtartalmú étrend és mozgáshiány, egyéb betegségek és stressz.
6. Hogyan lehet megállapítani, ha valaki elhízott?
> Látható túlsúly, azaz erősen fejlett zsírszövet (BMI és WHR)
7. Nevezzen meg 3 súlyos következményes kárt (szellemi vagy fizikai)!
> Stroke, szívbetegségek és köszvény
8. Miért tanácsolják az orvosok gyakran a fogyókúrát?
> Yo-yo effektus.
9. Milyen BMI alapján kell aggódnia?
> BMI 25 felett.
És amelyből a WHR?
> 0,85 feletti nőknél, 1,0 év feletti férfiaknál.
És milyen BMI alapján kell orvoshoz fordulnia?
> BMI 30 felett.

3 megjegyzés

Ez nekem nagyon sokat segített. Köszönöm annak, aki ezt összefoglalta Michael:

Sajnos az iskolai gyerekeket nem tanítják meg az egészséges és kiegyensúlyozott táplálkozásról. 100% -ban függenek a konyhától és szüleik tudásától.

Már korai éveiben is olyan sok gyermek nem megfelelő feltételekkel táplálkozik egészségtelen ételekkel. Ezenkívül néhányuk már további zsírsejteket nyer, mert a veleszületett zsírsejtek már megteltek, és több „tárhelyre” van szükség. Később serdülőként vagy felnőttként meglehetősen nehéz megszabadulni a túlsúlytól és új étkezési magatartást tanulni.

Szomorú, hogy bár egyre több az oktatás és az erőnléti hiperek, minden ipari országban egyre több a túlsúlyos gyermek és felnőtt. A tendenciát egyelőre nem lehet megállítani, és mindenkinek kihívást jelent.

Segített nekem/nekünk:). 6. osztályos vagyok, és előadást kell tartanom a barátnőmmel az evészavarokról. Az összesített pontok sokat segítettek nekünk. Ezzel az információval biztosan jó osztályzatot kapunk;). Köszönöm a remek összefoglalót:).