Birsalma kezelések megfázás, depresszió, hepatitis és hasmenés ellen
Szeretné tudni, milyen birsalmakezeléseket alkalmazhat az egészségére és a családjára? Íme, mit mondanak a Dietalia klinika szakemberei!
Nincs módunk megtudni, hogy - mint mondják - a birsalmák a gyermekkori mesék és legendák úgynevezett aranyalmái voltak, de pontosan tudjuk, hogy ezek a gyümölcsök minden bizonnyal megérdemlik ezt a becenevet, táplálkozási és terápiás erényeik révén.
Abban az időszakban, amikor az ősz beköszöntött, október közepe után teljes mértékben élvezzük a birsalma érését. Az almához vagy az őszi körtéhez hasonlóan a birsalma sokáig tárolható a hideg téli hónapokban. Emiatt régóta jelentős vitaminforrás a gyermekek számára falvainkban. Előfordult, hogy a tél közepén a birsalmat a szántók gyermekeinek szánták az egyik legértékesebb ajándéknak, különösen a síkságon, ahol nem termesztettek gyümölcsfákat.
Néhány évtizeddel ezelőttig a birsalmát nem tartották túl táplálónak, de mivel a táplálkozással kapcsolatos nézet megváltozott, a birsalmat más szemekkel szemlélik, és már nem kizárólag az íze és aromája miatt értékelik őket. A birsalma viszonylag alacsony kalóriatartalommal rendelkezik, változatos fajtájú, de amúgy is 40 kalória alatt van, ami ideális azok számára, akik fogyókúrás étrendet kívánnak fenntartani, vagy a túlzások miatt méregtelenítést keresnek.
A birsalmák tápanyagtartalma
A birsalma nagyobb gyümölcs, vízben gazdag (kb. 80%). Míg a fehérjetartalom kevesebb, mint 1%, a szénhidrátok a gyümölcs össztömegének 6-12% -ában vannak jelen. A cukrok többnyire fruktóz és glükóz. A birsalma nagyon gazdag vasban, magnéziumban, kalciumban és káliumban, valamint az uralkodó B1 és B2 vitaminban, anélkül, hogy hiányozna a C-vitamin.
Számos olyan receptet írnak le a gasztronómiában, amelyek birsalmákat tartalmaznak vagy fő összetevőként tartalmazzák őket, de a maximális táplálkozási és terápiás előnyök elérése érdekében ajánlott frissen fogyasztani. Ha azonban úgy ítéli meg, hogy ezek nem ragadósak vagy túl összehúzóak (a cserzőanyagok által biztosított tulajdonságok), csak a gyümölcslé fogyasztható.
Megfázás és influenza - birsalma kezelések
A birsalma nem hiába jelenik meg pontosan abban az időben, amikor a vírusok és más típusú légzőszervi fertőzések kezdenek eljutni oktatási intézményekben vagy nagy létszámú vállalkozásokban. Táplálkozási hiányosságok által legyengült vagy a huminokban és a szövetekben lévő méreganyagok jelenléte által beárnyékolt biológiai háttéren a kórokozók szörnyű virulenciát szerezhetnek, és ünnepnapokon fertőzéseket okozhatnak. A légzőszervi vírusokat és a bakteriális fertőzéseket még azok sem tudják elkerülni, akik kiegyensúlyozott életmódot folytatnak, de a friss gyümölcsök sokféleségének napi étrendbe való felvétele az immunitás fokozásának és felépítésének adottsága. megfázás, megfázás és influenza esetén érezhető tünetek. Ez a vonal magában foglalja a birsalma fogyasztását is, amely a szervezetben található savak semlegesítésére alkalmas C-vitamin, A-provitamin és ásványi sók gazdag tartalmának köszönhetően támogathatja természetes védekező képességét. Ha az egészség megőrzésére irányuló minden erőfeszítésünk ellenére, mint gyakran előfordul, felső légúti fertőzés alakul ki, a birsalma napi fogyasztása elősegíti a gyorsabb felépülést.
Birsalmakezelések a depresszió, a hepatitis, a hasmenés és az enterocolitis leküzdésére
A természet egy hatalmas intelligens mechanizmus, amelyben egyetlen esemény sem zajlik hiába vagy az optimális időn kívül, és nem pazarolják el hiába az energiát. Területünkön (mérsékelt éghajlaton) minden gyümölcs megjelenik a maga idejében, és egészségünk érdekében helyi gyümölcsöket kell fogyasztanunk, és csak ezután a háttérben egzotikus gyümölcsöket. A birsalma ideális gyümölcs a hosszú téli hónapokban, vannak fajták, amelyeket február-márciusig is tárolnak.
Az alma, a bogyós gyümölcs, a gránátalma, a mogyoró, a dió vagy a mandula mellett a birsalma a keleti orvostudomány melegítő tulajdonságú gyümölcsnek tekinthető, amely stimulálja a cselekvést és segíti természetes fényünket. meleg késő őszi és téli szezonban. Nem hiába azok a szakemberek, akik a birsalmáknak és az antidepresszánsoknak tulajdonítják, és az apátia ellen küzdenek, tudva, hogy a hideg évszakban súlyosbodnak.
Az étkezés előtt 1-2 órával elfogyasztott birsalmákat (önmagukban vagy frissen részeg gyümölcslé formájában, amint kivonják) hepatitisz vagy epehólyag-megbetegedések esetén jelzik. A birsalmával végzett bármilyen kezelés stimulálja az egészséges étvágy megjelenését, megakadályozva a túlzott éhségérzet megjelenését, amely gyakran meghatározza a rágást és a hiányos égést, de emésztési zavarok, kulináris emésztési zavarok hiányát is.
Nyersen fogyasztva ezeket a gyümölcsöket birsalmakezelésekre használhatjuk, amelyek elősegítik a fogak tisztítását, a zsír eltávolítását és a halitózis kezelését.
Vannak, akik kerülik a birsalmákat, és székrekedő hatásoknak tulajdonítják őket. Valójában a hasmenés, az enterocolitis vagy a dizentéria (ahol a birsalma kérge infúziója még jobb) elleni küzdelemre fogyasztható. Magas rosttartalommal és egyéb zöldségek kíséretében az étrendben ezek a gyümölcsök szintén hozzájárulnak a vastagbél megtisztulásához, elősegítve az állati eredetű élelmiszerekben bővelkedő étrend által okozott pangó maradványok kiürítését. zsírok és növényi termékek, amelyekből a rostokat eltávolították.
A dietália klinika szakemberei mindennap mellettetek vannak, ha meg akarja tanulni az egészséges táplálkozást. Tudja meg, hogyan segíthetünk Önnek: