BIZONYÍTVÁNY »A nő, aki sporttal 39 kilogrammot fogyott
A zsírmentes étel nem a kulcs. Szénhidrátmentes étel. A cikkben is írt. A finomított gabonafélék ölnek meg minket. Ha kiküszöböli a modern mezőgazdaság termékeit. Neanderthin, GlycemicLoad Diet, Atkins. Magyarázzon el mindent világosan, miért nem ehetünk többé sonkát és pálinkát, mint a nagyszülők korában.
Most az igazi, a szex és a zsírmentes ételek a legfontosabbak. és a "padlásig" dolgoznod kell, különben nehéz:)
ha mégis szüksége lenne rá. Segítek neki további 20-at adni, gyakorlatokkal az ágyban:))
18 óra után koplalás hülyeség. Mit csinálsz, ha éjjel 2 órakor lefekszel? Azok, akik azt állítják, hogy túl sok a különbség, példákat hozhat a káros hatásokra és azok okaira?
flyingboy_13 nem nehéz lefogyni 5 kg-ból, csak annyit kell tennie, hogy sportoljon és feladja az étkezést 18 óra után, 3 hónap alatt lefogytam 8 kg-ot és ezt tettem, csak annyit kell tennie, hogy akarat, ha nincs meg, csak sikerül.
hogy találom meg hogy őt is meg akarom ismerni. hogy legalább 5 kg-ot fogyjak: D
2-3 kg fogyhat egy nap alatt, egy maratoni nap alatt. mérlegeld magad 40d km futás előtt és után, és meg fog döbbenni, hogy mennyit fogysz. 10km feletti úszótávolságokkal érvényes.
Senki sem tud meggyőzni arról, hogy a "súlycsökkenés" 117 kg-ról 68 kg-ra "egészséges". Főleg ilyen rövid idő alatt. Nem nézek ilyen jellegű műsorokat. de a súlykülönbség túl nagy a mellékhatásokhoz. És nem a bőr elhagyására gondolok, hanem komolyabbakra.
Ez aberráció történik azon a versenyen! Nem egészséges ilyen rövid idő alatt lefogyni! Legfeljebb 2-3kg/hó. Maximális! Így van, szívinfarktusig senki sem nyugszik meg. a súlygyarapodás kockázatának a megereszkedése esetén.
Jelentkezzen be facebook-fiókjával a fiókjába, vagy regisztráljon hozzászóláshoz.