Bízzon a testében, amikor lefogy. A karcsúság diéta tegnap volt
Hogy végre újra az élet része lehessek
Az egész néhány nehéz tapasztalattal kezdődött, amelyeket Kristinának át kellett élnie. Sok dolgot nagy csalódások okoztak. Beteg lett. Néha erős gyógyszereket szedtem, és egyre vastagabb lettem.
Egy éven belül csaknem 30 kg-ot hízt! Természetesen nemcsak fizikailag romlott és romlott - mentális állapota is egyre rosszabbá vált. Kristina akkoriban igazán boldog volt, és sikítani akart volna minden olyan „kövér emberrel”, aki azt mondta, hogy nem bánja, és hogy a súlya mellett áll: „Hazudsz magadnak.”
"Kövérnek lenni szörnyű, kövérnek lenni lehetetlen." Minden sokkal nehezebb, minden fizikai tevékenység kihívássá válik, és ezért hagyta abba. Kristina azt mondja: „Hamarosan alig mozdultam, minden mozdulat fájt. Alig tudtam kezelni a háztartásomat és a munkámat. De legtöbbször otthon ültem vagy feküdtem. Már nem sokat csináltam, sem a családdal, sem a barátokkal.
Úgy éreztem, mintha az élet csak elhaladna mellettem, mintha már nem is igazán érintettem volna. " Azt hitte, megbékélt a súlyával. Még azt gondolta, hogy nem lesz nagyon öreg, mert fizikailag egyre rosszabbul van. Ez így ment jó 16 évig.
Próbálja ki a Slimness Online tanfolyamot INGYEN *!
* Nem kötelező és GARANTÁLT költségek nélkül
Programozza a tudatalattiját az elme technikáinkkal egy karcsú és egészséges test érdekében.
Mivel egyik fő foglalkozása a laptop volt, egy nap ráakadt Reza Hojati ajánlatára. Felajánlotta az elhízás elleni egyéni edzést. Kristina még mindig emlékszik: „Hogy őszinte legyek, nem hittem el, azt gondoltam, hogy valószínűtlen, hogy ez segíthet. De kíváncsi is voltam, és valami bennem azt mondta, hogy ki kell próbálnom. " Igen, és ezt tette.
Maga mondja: „Rezának nem volt könnyű velem lenni. Sok nyugalommal és erőfeszítéssel rávette, hogy teljesen megbízzak benne, és cserbenhagyott. " Aztán megkezdődött a változás. Kristina kevesebbet evett és többet mozgott különösebb erőfeszítés nélkül. A font leesett. Nagyon könnyű volt neki, és örömmel fogyott - 32 kg! Pontosan arra, amire eszméletlen volt, és arra 10 hónapon belül! Kristina egész élete megváltozott.
Újra él, van ereje és vágya, hogy mást is csináljon, mint hogy csak otthon üljön. Még mindig nem sportrajongó, de amikor ma van választása a lépcső és a lift között, akkor lépcsőn megy - sétál ! Nem megy. Végül Kristina azt mondja: „Szeretnék bátorítani mindenkit, aki ugyanolyan elégedetlen a súlyával, mint én. Csak merj, te is meg tudod csinálni. Értékes ember vagy, és minden emberhez hasonlóan jogod van a boldogsághoz és a jóléthez.