Blog kategória: Fogyni
A hipnózis akkor is segít, ha minden más kudarcot vall.
Napi csúcspontunk: Cukor - A szupermarketből származó gyógyszer
Reggel lövésünk Egy kis csokoládé itt, egy darab sütemény ott, lekvár reggelire, fánk elvitelre, kekszcsomag az íróasztalon, a táska gumicukrot a tévé előtt. Mindenütt ott lapul: cukor. Jobban szereti az édes öntetet a salátabárban? Szeretsz levet inni víz helyett? Ne tegyen semmilyen [...]
Súlygyarapodás az alváshiány miatt
Biztos vagyok benne, hogy többször is bosszantotta, hogy tegnap későn feküdt le. Talán akkor elhatározta, hogy ma másképp csinálja. Este a krimi izgalmasabb volt. Legkésőbb holnap megint megbánod. Még inkább, ha elolvassa a legújabb kutatásokat. Kövér az alváshiánytól? [...]
Éjszakai falatozás: okai és mi segít ellene
Már késő van. Lefeküdni akarsz. De a sóvárgás, mintha távirányítóval lenne, a hűtőszekrényhez húzza. Alig lehet védekezni ellene. Újra megnőtt az étvágya. Mintha a semmiben lennének, a pizza, sütemény és fagylalt eltűnik a gyomrodban, hogy rövid idő múlva észrevehető legyen a zsírlerakódások révén a már nem szeretett problémás területeken [...]
A könnyű termékek nem segítenek a fogyásban
A német lakosság egyre nagyobb. A férfiak 59% -a és a nők 37% -a túlsúlyos. (1) Felmérések szerint minden negyedik fogyasztó könnyű termékeket használ a fogyáshoz. (2) „Kevesebb zsír”, „könnyű”, „könnyű”, „kevesebb cukor” - ezek a jól ismert reklámszlogenek egészségesnek hangzanak. Azt is javasolják, hogy könnyedén fogyjon - éhezés vagy étkezési szokások megváltoztatása nélkül. Vannak […]
A szerelem hízik - bizonyos időponttól kezdve
A kapcsolatok, mint bármely más fontos elkötelezettség az életben, érdemi változásokat hozhatnak. A kapcsolatok megváltoztatják az embert attól kezdve, hogy egy másik emberrel teljesen új szintet érnek el egy másik személlyel, és megtanulják, hogyan kell két testet kényelmesen elhelyezni egy ágyban. De miért változtat meg minket a szerelem? Szerelmesnek lenni - mámor állapot A partnerség, különösen egy új [...]
Ne hízzon karácsonykor - ez így működik
Sokunk számára a karácsony előtti szezon az év legjobb ideje. Talán te is így érzel. Színes fények csillognak mindenhol. Fahéj, mézeskalács és sült alma illata van. A házak díszítettek. Az üzletekben karácsonyi énekeket lehet hallani. A karácsonyi vásáron az emberek találkoznak beszélgetni, és hideg kezüket a forralt boros bögrén tartják [...]
Miért gondoljuk, hogy mások szépek - vagy sem
A szépség belülről fakad - de nem csak. Mert amit szépnek találunk, az a génjeinkben is benne van. A szimmetrikus arcok különösen stabil fejlődést jeleznek, amelyet tovább szeretnénk adni utódainknak. A 0,7-es derék-csípő arányt különösen vonzónak tartják a nők számára, és tudat alatt összefügg a termékenységgel és a fogamzóképes medencével. [...]
Fitness gyakorlatok otthon
Nincs idő edzőterembe járni? Ez nem indok arra, hogy elengedjen. Itt olyan fitneszgyakorlatokat talál, amelyeket könnyedén végezhet otthon. Eszközök nélkül. Speciális futócipő nélkül. Úszószemüveg nélkül. Csekély időveszteséggel otthon is edzhet és fitt lehet. Ami fontos a folytonosság és körülbelül 20 perc a tanfolyamon [...]
Fogyni futással - A legjobb tippek kezdőknek
A fogyásnak számos módja van - legalábbis ezt gondolja. De a divatos diéták többsége nem tart sokáig, és korlátozott ideig tart. Megszűnik a gyakran féltett jo-jo effektus, és néhány hét múlva újrakezdheti az egészet. Ezért hallja az ember egyre gyakrabban: Egészségesen kell táplálkoznia hosszú távon, és [...]
Hogyan működik a hipnózis fogyás esetén?
Elkezdődött egy új év, és sok jó állásfoglalás lehet veletek. Leginkább a jó szándék között található: Fogyás. Mivel minden évben a mérleg még néhány kilót mutat, és a fogyás vágya állandó társsá válik. Az a tény, hogy minden évben gondolkodik a fogyásról, már azt mutatja, hogy [...]
Súlygyarapodás? Ennek oka lehet ezek a rejtett hízók
Lehetséges okok, amelyek miatt nem tud lefogyni Egy kis elégedetlenség a testünkkel gyorsan bekúszik. Mivel az emberi természet állandó összehasonlítani. Kollégája vékonyabb vagy sportosabb, mint te? Láthatja a hatos csomagját a szomszéd pólóján keresztül, és láthatja a gyomor tövét? Még akkor is, ha a [...]
Fogyókúrás tabletták - lelkiismeretesség, ha szedni kell
Időnként szóba hozzák a fogyókúrás tabletták témáját. A fogyókúrás tabletták ugyanolyan csábítóak, mint ellentmondásosak. Ha helytelenül veszik be, akkor nem érik el a kívánt hatást, sőt károsak az egészségre. Annak érdekében, hogy a fogyókúrás tablettáknak ne legyenek súlyos mellékhatásai, néhány szempontot figyelembe kell venni. Mely ajánlásokat ne hagyja figyelmen kívül? A készítmények kiválasztása [...]