Blog Nomen; k - A vegetarianizmus minden formájában
Ha valaha is gondolkodott ezen étkezési gyakorlatok közül, és soha nem vette meg a lépést, akkor talán ez a cikk segít abban, hogy tisztábban lásson. !
Mostanra mindenki ismeri a " vegetáriánus "vagy" vegán ", De tényleg tudja, mi áll e szavak mögött ?
VEGETARIZMUS: A Zenekar legidősebb ?
Vegetarianizmus, veganizmus, veganizmus, hajlékonyság... Tudnia kell, hogy ezek közül a legrégebbi a vegetáriánus és onnan származik vegetarianizmus hogy ennek a gyakorlatnak a változatai jelentek meg.
Tehát a diéta vegetáriánus Nem túl fiatal, mivel Pythagoras görög filozófus indította el a mozgalmat, elítélve az áldozati bankett gyakorlatát, amellyel az állatokat megölték, majd megtiltotta diákjainak a húsevést. Akkoriban ezt „növényi étrendnek” nevezte. Akkor nem tudta, hogy ötletét felveszik és a rendszer egyre inkább hódít manapság! Igen, Pythagoras úr nem csak a híres tételt hagyta maga mögött! 1870-ben a "zöldségdiéta" akkor változott, hogy hivatalosan vegetarianizmus ".
DE Míg egy vegetáriánus pontosan eszik ?
A vegetáriánus az állati húst kizáró étrend követõje a növényi fehérjék javára. A kormányzati rendszer vegetáriánus ezért lényegében a növények fogyasztásán alapul: gyümölcsök, zöldségek, hüvelyesek, gabonafélék stb. Ezután nem eszik állati eredetű fehérjét (sem vörös húst, sem fehér húst, sem halat, sem rákokat, sem puhatestűeket), de ennek ellenére megengedi magának olyan származékos termékek fogyasztását, mint a tojás, a méz és a tejtermékek, ezért beszélünk ról rőlovo-lakto-vegetarianizmus ! Röviden, bármi, ami élt és központi idegrendszerrel rendelkezik, nem megengedett az étrendben. vegetáriánus.
MIÉRT VÁLASZTOTT, HOGY VEGETARIÁLNAK LÉPNI ?
Ha a fogyasztók az étrend mellett döntenek vegetáriánus, Ez nem ok nélkül, mivel sokan közülük elsősorban ideológiai okokból teszik ezt. Valójában az állatok jólétével vagy a környezet védelmével kapcsolatos aggodalmak okozzák a diétát vegetáriánus. Amellett, hogy jót teszünk a környezetünknek vagy az állatbarátjainknak, az étrendnek vegetáriánus nekünk is jót tesz! Tehát fogyókúrázzon vegetáriánus Különösen csökkentené az elhízás, a magas vérnyomás, az oszteoporózis, a székrekedés, a fertőzések, a szív- és érrendszeri patológiák, a cukorbetegség és egyes rákos megbetegedések kockázatát.
VEGETALIZMUS ("L" -EL): HATALMAS 10 VEGETÁRIUS DIÉTA ?
Ha a vegetáriánus nem fogyaszt állati eredetű terméket, de megengedi a származékokat, a vegán ami őt száműzi. Más néven vegetarianizmus szigorú, a vegánok igazi takarmányevők, sőt magevők! Valóban, a vegánok csak zöldségeket, gabonaféléket, hüvelyeseket, gyümölcsöket, magokat és olajokat, vagyis a növényvilágból származó ételeket fogyasszon. Ez az étrend tehát kizár minden állati húst, de minden állati eredetű terméket is. Igen, még akkor is, ha például a vajgyártáshoz nincs szükség az állat leölésére, mégis a kizsákmányolásukból adódik.
VEGANIZMUS: TÖBB, mint DIÉTA, AZ ÉLET MÓDJA