BMI kalkulátor, testtömeg-index kalkulátor

BMI kalkulátor (testtömeg-index kalkulátor)

Túl magas vagy alacsony a BMI? Vagy normális a súlya? Könnyen ellenőrizheti, hogy testtömege a normál tartományon belül van-e BMI kalkulátor jelölje be. A testtömeg-index (BMI) leírja a testtömeg és a magasság közötti kapcsolatot, és szorosan összefügg a testzsír mennyiségével. A BMI világszerte útmutatóként szolgál a felnőttek célsúlyához. A BMI helyes értelmezése érdekében az adott személy életkorát is figyelembe kell venni.

kalkulátor testtömeg-index

dagad

  • Egészségügyi Világszervezet, BMI besorolás, http://apps.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html

BMI - Testtömeg-index

BMI - Felnőtteknél

kalorienZone.de - kalória kalkulátor, kalória napló, BMI kalkulátor, kalória táblázat

BMI kalkulátor, testtömeg-index kalkulátor

BMI calculator, body mass index calculator Azzal, hogy folytassa vizsgálgatja magát nem fog gyorsabban fogyni viszont hátrányosabban tudja a folyamatot. Ha túl gyakran nézegeti magát a tükörben nem szigorúan észrevenni a változást, így tévesen azt hiheti, hogy nemtörtént változás, pedig igen. Ez kedvét szegheti, csökkentheti kitartását és hátráltathatja a fogyókúra sikerességét. A mérlegre maximum csak egyszer álljon rá egy héten, és ha a mérleg épp nem mutat változást, ha csak egy kicsit többet mutat, nem kell aggódnia, mert a testtömege ingadozhat a szervezeti vízviszóktlés fízvissóktlő Olykor teljesen leállhat egy időre a fogyás (akár 1-2 hétre is), ami teljesen természetes, így ha ilyen eset állna elő nem kell bosszankodnia, folytassa tovább kitartóan a fogyókúrát.