Böjt a menstruáció alatt

Az elmúlt napokban sokat foglalkoztam a böjt témájával, és a következő hétvégén (vagyis holnapután!) Szeretném kezdeni. (Gyümölcsléböjt Dr. Lьtzner szerint)
Az idő tökéletesen megfelel (mert később több okból is nehezebb lesz!) És én is nagyon kedvelem.
A probléma azonban az, hogy ma vagy holnap megkapom a napjaimat. Az igazi kérdésem a következő:

- Ez egyáltalán probléma?

Egyrészt azt gondolom, hogy pozitív, mert a testemre nincs hatással a tabletta (amit általában beveszek).

Másrészt nem vagyok egészen biztos abban, hogy egyáltalán böjtölnöm kellene-e a menstruációm alatt, vagy először kellene kezdenem.

A keringési problémák, a fáradtság. stb. előre beprogramozva?
Nagyon jó lenne hallani róla tapasztalt böjtöktől!

Köszönöm és üdvözlöm.

Sem tanácsolni, sem ajánlani nem tudom.
Inkább azt gondolom, hogy valami nagyon különböző lehet egyedi esetekben.

Azt hiszem, olvastam a fórumban, hogy néhány nőnek kevesebb fájdalma és kellemetlensége volt a böjtölés során.

Az én esetemben elmondhatom:

1. Ha nem eszem szilárd ételt, nem kapom meg a menstruációmat. Csak akkor kezdődik, amikor újra megeszek valamit.

2. Általában "súlyos" időszakom van, hatalmas vérveszteséggel, és mindenekelőtt súlyos fájdalommal és EXTREME hányingerrel, hányással, hasmenéssel, szinte eszméletvesztéssel.

3. 7 nap után abbahagytam az első böjtöt, mert a 7. napon ugyanolyan rosszul voltam, mint amikor a menstruációm meglett (a méz és a szokásosnál több almalé ellenére a hipoglikémia következménye volt)

4. Sok kezdő ÉS tapasztalt ember hányingerről és migrénről számol be a koplalás első 2 napjában (mivel a szervezetnek alkalmazkodnia kell ÉS a hipoglikémia miatt)

Tehát előfordulhat, hogy a testének kétszer annyi oka van az émelygésre és a migrénre, de az is lehet, hogy a böjt kevésbé súlyossá teszi az időszakhoz kapcsolódó tüneteit.

Nem annyira hasznos, de mindenképp elmondanám neked, csak próbáld ki, ha nem működik, a tested kapcsolatba lép.

---