Böjt Drezdában - böjt Buchinger szerint
A test és a lélek egyensúlya
A drezdai böjt alkalmával böjtöt ajánlok a jól ismert és bevált "Buchinger" módszer szerint. A holisztikus megközelítés miatt ez a módszer nagyon jól tolerálható és biztosítja a hosszú távú sikert. Megtanulja, hogy egy hétig nyugodtan el lehet menni étkezés nélkül, és közben még energiát nyerhet. Fedezze fel a böjtöt és önmagát.
Dr. Buchinger Ottó
Az orvos Dr. Otto Buchinger (1878 - 1966) hitt a terápiás böjtben, mert ez megmentette saját életét.
1917-ben gyulladásban és fájdalmas reumában szenvedett. Ennek eredményeként egy kerekesszékes élet előtt állt, és csekély nyugdíjastól volt függő. Egy barátja tanácsára 19 napig teával és vízzel böjtölt, majd fájdalommentesen és egészségesen élhetett. Miután néhány évvel később 26 napig megismételte a böjtöt a drezdai Möllernél, teljesen meggyógyult és meggyőződött a böjtről.
Abból a tudásból és tapasztalatból, hogy a böjt "megtisztítja" a szervezetet, aktiválja az öngyógyító erőket, és megkönnyíti a lelket is, kifejlesztett egy "Buchinger szerint terápiás böjt" elnevezésű módszert, és egészségügyi klinikákat hozott létre.
A "terápiás böjt" az egyik természetgyógyászati kezelés. A természetgyógyászati kezelések olyan természeti erőforrásokat használnak fel, mint a meleg és a hideg, a fény, a levegő, a táplálkozás és az ételek lemondása, valamint a pihenés és a testmozgás. Ennek során meghatározott ingereket állítanak be, hogy aktiválják a test öngyógyító erejét.
Dr. Helmut Lützner, a Buchinger egyik alkalmazottja tovább fejlesztette a klasszikus terápiás böjtöt ésBöjt az egészségeseknek".
Könyve először az 1970-es években jelent meg: "Mint az újszülött a koplalás révén".
Ebben a böjti klasszikusban Dr. Lützner az "egészséges emberek böjtje".
Aki produktívnak érzi magát és egészséges, megelőzően böjtölhet. A böjt támogatja az egészséges életmódot és megakadályozza a betegségeket.
A Buchinger böjt három szakaszban zajlik:
- Az első, bevezető szakaszban a böjtöltő felkészül a tényleges böjtnapokra, megkönnyebbüléssel.
- Ezt 7–28 napos koplalás követi.
- A következő újjáépítési napokban (az éhezési időszak 1/3-a) az emésztőrendszert az étel fokozatos növekedése stimulálja.
Alacsony kalóriatartalmú ivókúra
A módszer különlegességei:
- a bél alapos kiürítése és megtisztítása a koplalás előtt és alatt.
- Májpakolás ajánlott a lé/húsleves étkezés után.
A mozgás és a pihenés teszi teljessé a holisztikus megközelítést.
A böjt orvosi felügyelet mellett, gyógyfürdői klinikán vagy kórházban történik.
A felelősség az éhgyomri orvosé.
A böjt egyik formája, amely támogatja az egészséges életmódot. A böjtöt megelőzően használják a betegségek megelőzésére.
A felelősség maga az éhező emberé.
Energiaellátás: 200 - 400 kcal
Tápanyag bevitel:
Fehérje: 2 - 3 g
KH: 30-50 g
Vitaminok és ásványi anyagok
Kerstin Sándor
Söbrigener Strasse 59
01326 Drezda
Telefon: 01 573 - 76 22 065
E-mail: info [at] fasten-in-dresden.de