Böjt együtt
Dorothea Loosli-Amstutz
Ön maga szeretne böjti csoportot vezetni?
Itt minden információt megtalál.
A lemondás nyitottá teszi mások szükségleteire. A húsvét előtti 6 hetes böjt időszakban, az ökumenikus kampány során lehetősége van csatlakozni egy böjti csoporthoz egész Svájcban, és megtapasztalni ezt az egyedülálló élményt.
A böjtölők általában támogatóak és toleránsabbak egymással szemben. A böjt egyben alkalom arra, hogy valami mást próbálkozzon.
A csoportos böjt könnyebb. A tervezett bontás után a test és a lélek hamarosan alkalmazkodik ahhoz, hogy egy bizonyos ideig ne kapjon ételt kívülről, hanem kizárólag belülről. A kezdeti bizonytalanság után hamar felkel a kellemes könnyedség, a nyugodt és a mély relaxáció érzése. A böjt az új lehetőségek felfedezéséhez és bővítéséhez szükséges helyet kínál. Ha maga is meg akarja tapasztalni ezt a pozitív élményt, egy böjti csoport felajánlja a szükséges biztonságot és keretet ahhoz, hogy felelős vezetés mellett bekapcsolódhasson abba.
A "Böjt együtt" a Bread for All és a Lastenopfer akciója. A fizikai és szellemi szint mellett érdemes egy pillantást vetni a böjt társadalmi szintjére. Önkéntes lemondással megkönnyebbülünk és áttörjük mindennapjainkat, és szolidaritást mutatunk az önkéntelenül éhezőkkel.
Ezt a gesztust az is alátámasztja, hogy a böjt útján megtakarítottakat olyan projektek számára ajánlják fel, amelyek olyan emberek javát szolgálják, akik nem tudják maguk eldönteni, mennyi vagy mennyi van a tányérjukon.
A böjt három dimenziója
A fizikai dimenzió
«A lemondás nem szükséges. Ő ad. Ő adja az egyszerű nagyságát. " Martin Heidegger
Évszázadok óta a böjtöt a pihenés és a regeneráció természetes gyógyító folyamatának tekintik, amely elősegíti a holisztikus jólétet. Ha a testet már nem látják el táplálékkal, és nem kap semmilyen külső kalóriát az energia előállításához, akkor visszaesik saját energiatartalékaira. A test és a lélek átáll a "belső táplálkozásra", és a máj elkezd felhasználni a testben lévő zsírtartalékokat energiatermelésre. A gyomor-bél traktus megérdemelt pihenését a kimerítő emésztési folyamatból kapja. Ez a könnyedség érzetét kelti.
A szellemi dimenzió
"A szeme a külvilág felé, a böjt a belső világé." Mahatma Gandhi
A spirituális dimenzió a böjtben mutatkozik meg, ha könnyebben hozzáférünk egy magasabb tudatállapothoz, amelyre minden világvallásban törekszünk. A böjtök képesek előre látni egy új alkotás szabadságának és békéjének rendjét a „még nem” -től a „most” -ig. A régi viselkedésmintákat is fel lehet bontani. A böjt így ellensúlyozza a széles körben elterjedt kilátástalanságot és lemondást. A lelki kihívás ennek a szabad térnek a növekedése. Ez gyakran harmonikus hangulatot teremt - akár a boldogság érzéséig is.
A társadalmi dimenzió
"Tudjuk, hogy a böjt után újra ehetünk, de könnyebb elképzelnünk, hogyan szenvednek az éhezők." Niklaus Brantschen
A lemondás nyitottá teszi a másik igényét. A böjtölők általában támogatóak és toleránsabbak egymással szemben. Számunkra a böjt önkéntes lemondás. Globálisan azonban a böjt gyakran összefügg az éhséggel. Sok ember számára ez is kísérlet arra, hogy pragmatikusan kezelje az éhséget.
Ez a kapcsolat történelmünkben is megtalálható. Tavasszal a téli készletünk lassan elfogyott. Amíg a természet ismét nem kínált elegendő mennyiségű friss ételt, beállt az éhség. Ezért nagyböjtünk hagyományosan ma is tavasszal zajlik. A nagyböjtlevest ebben az éhségidőszakban is létrehozták: ma már tudjuk, hogy a folyadékkal elkevert ételek kétszer olyan gyorsan okoznak jóllakottságot, mintha mindkettőt külön-külön fogyasztanák.
A böjtnek társadalmi-politikai dimenziója is van. Végül, de nem utolsósorban az a gyakorlat, hogy Mahatma Gandhi és Martin Luther King egyaránt a felszabadulás felé vezető úton járt és táplálta őket. A böjt ma is hatással lehet. Legyen szó kis léptékben, a felebarát érzékenyebb érzékelésén keresztül vagy nagy léptékben, a társadalom változásával az ételeink tudatosabb megközelítése felé. «Összeböjtölés. Az élelemhez való jogért. " Az önkéntes lemondással a szolidaritás jele a ma is éhező emberekkel. Az ökumenikus kampány részeként böjtölő böjti csoportok szívesen adományozzák felmentésüknek megfelelő összeget azoknak az embereknek a javára, akik nem tudják maguk eldönteni, mennyi vagy kevés a tányérjuk.