Böjt, előnyök és hátrányok - Viajoa
A böjt révén az ember megtanulja elsajátítani szellemét, és felváltja a húsevő és a vegetáriánus ételeket is.
A valóságban minden gyors és különösen az étel vallási hagyomány, amely eredetileg azon alapul, hogy lehetetlen bizonyos dolgokat kívánni az év egy bizonyos szakaszában. Így a legtöbb antropológus úgy véli, hogy a böjt apró vallási trükk volt, hogy elnyomja sokak és rászorulók vágyát arra, hogy egész évben legyen valami nehezebb beszerzésük, akárcsak a múltbeli hús.
Ha szigorúan az édességek, azaz a hús és az állati fehérjét tartalmazó termékek böjtjére utalunk, úgy tűnik, hogy a vallásokat írók leleményessége lenyűgöző volt: az ember a böjt szükségességének gondolatán keresztül megtanulja az anyagi vágyat lelki szellemre cserélni.
3 kg hús = 60 cigaretta szűrő nélkül
Brit kutatók megállapították, hogy a keresztény böjt jótékonyan váltakozik az emberi egészség szempontjából. Így bebizonyosodott, hogy annak az embernek, akinek étrendje túlnyomórészt húson alapul, még akkor is, ha nem fogyaszt nagy mennyiséget, rövid időszakokra van szüksége kizárólag vegetáriánus étrendre. Az emberi test alkalmazkodik a vegyes, mindenevő étrendhez, amely természetesen magában foglalná a gyümölcsök, a nyers hús és a zöldség túlsúlyos fogyasztását.
A sült vagy sült hús fogyasztása valójában meglehetősen egészségtelen, különösen akkor, ha a hús hosszú időn át hiányzik a nap minden étkezéséből. Azt is meg kell jegyezni, hogy három kilogramm sült hús szűrő nélküli 60 cigarettának megfelelő anyagot tartalmaz.
Mind a hús elkészítésének elrontott módja, mind az a tény miatt, hogy az ember mindenevő faj, az egészség megőrzése érdekében a böjti időszakok, különösen a hús. Ezekben a szünetekben a máj, a test központi laboratóriuma és a lép is helyreállhat. Kiderült, hogy a máj így helyreállítja a potenciál 50-60% -át, kevésbé szükséges a hús hőkezelése után megjelenő mérgező anyagok feldolgozásához. A koplalás során is ritkábban kell az idegrendszerre döntéseket hozni a máj működésének szabályozására, gyakran kimerülve húsevéssel.
A lép szövetének újjáélesztése is folyamatban van, amely már kevésbé kénytelen erőforrásokat generálni a vér vitalitásának fenntartására. Mindezeket általában tekintve elmondható, hogy a rövid koplalás nagyon jó hatással van a májra, a lépre és az agyra, azokra a szervekre, amelyeken a többi rendszer és szövet megfelelő működése függ.
10 napnál hosszabb ideig tartó absztinencia
Ismeretes, hogy az ember, mint sok más faj, nem képes megbirkózni a csak állati fehérjékben található aminosavhiánnyal. Így az emberi biológiai vizsgálatok kimutatták, hogy a testi-táplálkozás teljes hiánya után nyolc-kilenc nap után az ember szenvedhet ezen esszenciális aminosavak hiányában, még akkor is, ha vannak tartalékai a testben.
A hatás látszólag csekély, de három-négy hét vagy akár két hónap elteltével meglehetősen élesen érezhető, ami az agy kémiai folyamatainak sebességének drasztikus csökkenéséből áll. Kanadai neurobiológusok azt találták, hogy csupán 12 hetes böjt időtartama 3-4% -kal, a memória kapacitása pedig 15-16% -kal csökkentheti egy-két hónapos időszak alatt.
Emellett az emésztett húsból a vérbe általában felszívódó esszenciális aminosavak hiánya csökkentheti a mirigyek, például az agyalapi mirigy és a pajzsmirigy szekréciós aktivitását. Ennek eredményeként láncreakciók léphetnek fel, amelyek általános metabolikus egyensúlyhiányhoz vezetnek. A hormonális káosz ezen hátterében pedig különféle betegségek nagyon könnyen kiválthatók.
Így bebizonyosodott, hogy a mirigybetegségek 12% -át a túlnyomórészt fehérjetartalmú étrend hirtelen megszakítása okozza, a hormonális problémák okozta úgynevezett hízlalás pedig ötször gyakrabban fordul elő azoknál, akik 10 napnál hosszabb ideig böjtölnek.