Böjt játékok; túrázzon egy méregtelenítő gyógymódot az Agence RP alakjának helyreállításához Sajtóreferens
Böjt és túrázó játékok: az egészségi állapot és a jó közérzet egész évben jó állapotban van
"Fogunkkal ásjuk a sírunkat" - mondta Benjamin Franklin. A képlet kissé hirtelen, de nincs olyan messze a valóságtól.
Télen például mindannyian hajlamosak vagyunk túlevni és kimeríteni testünket, ami már nem képes megégetni a felesleges kalóriákat. Ha ehhez szennyezést, stresszt és mozgáshiányt ad, akkor nem csoda, hogy fáradtnak érzi magát a tavasz közeledtével. !
Ahhoz, hogy visszaálljon a formája és jól érezze magát egész évben, érdekes újra kapcsolatba lépni egy nagyon régi, hatékonyságáról ismert gyakorlattal: a koplalással. 3 millió embert már elcsábítottak Németországban, és a franciák egyre nagyobb érdeklődést mutatnak.
A böjt szigorú arculatának „megtörése” és a lehető legtöbb ember számára elérhetővé tétele érdekében két tapasztalt böjt, Sandrine és Laurent Bervas szervezett Böjt tanfolyamok, túrák és játékok a provence-i Bras d'Asse-ban.
A programon: természetesen böjt, de túrák és játékok is. Igazi méregtelenítő és jó közérzet, barátságos légkörben, testének és elméjének újjáélesztése érdekében !
Böjt és túrázás: mi lenne, ha úgy döntene, hogy egész évben jó formában lesz ?
2016-ban, a legjobb méregtelenítő kúra évezredek óta ugyanaz: a koplalás.
Már a 19. században bebizonyosodott terápiás erényei, és ma sok tudós elismeri előnyeit. Egy példa a sok közül: Egy 2014-ben publikált tanulmányban Dr. Mark Mattson (idegtudós a Baltimore-i Országos Öregedési Intézetben) elmagyarázza, hogy az éhezés segít javítani a kognitív tesztek teljesítményét.
Németországban Otto Buchinger terapeuta már régóta kidolgozott egy modern protokollt, amely lehetővé teszi a böjtölést, miközben hidratálja, és gyümölcslevekkel, vízzel és zöldséglevesekkel látja el szervezetünket a szükséges vitaminokkal és ásványi anyagokkal.
Sandrine és Laurent Bervas tudják miről beszélnek: ők több mint tíz éve böjtölnek. Képzettek a böjtök felügyeletére is, és rendelkeznek a hegyi vezetők állami bizonyítványával. Konkrétan ez azt jelenti, hogy kihasználhatja 5, 7 vagy 10 napos tanfolyamok hogy visszaállítsa formáját, minden egyszerűségben és mindenekelőtt teljes biztonságban: tanácsot és támogatást nyújthatnak Önnek egész tartózkodása alatt, testi és érzelmi jólétét.
Sandrine és Laurent megjegyzése:
Ahhoz, hogy a gyakornokok teljes mértékben értékeljék a böjt tapasztalatát, a reggeli gyümölcsleveket mi magunk készítjük, friss organikus gyümölcsből. Minden este más húsleveseket is készítünk a piacról származó organikus zöldségekből.