Böjt - Terápiás böjt - A böjt kockázatai és előnyei - Doctissimo

A koplalást már régóta önálló terápiaként használják, mielőtt korlátozottnak látnák a használatát. Ma egyre többet beszélünk a "terápiás" böjtről: a böjt ténye lehetővé tenné bizonyos betegségek kezelését. Hogyan lehetnek ilyen erényei a böjtnek? Tudományosan bizonyítottak? A Doctissimo számba veszi a jelenlegi ismereteket.

böjt

Az 1960-as évek óta végzett munka azt sugallja, hogy a koplalás része lehet a bizonyos patológiák elleni küzdelemhez rendelkezésre álló terápiás arzenálnak. Hatékonyságát azonban egyes esetekben még további vizsgálatokkal nem kell bizonyítani. Akár terápiás célból, akár nem, a böjtöt mindig orvosi környezetben kell gyakorolni, mert az nem kockázatmentes.

Terápiás böjt: milyen hatással van az egészségre ?

A böjt az élelem megfosztása. Különböző típusú böjtök léteznek: "vízi" böjt, ahol csak vizet fogyasztanak, vagy úgynevezett "módosított" böjt, ahol folyékony étrendet tartanak, gyümölcs- vagy zöldséglé alapján. Általában (a bevitel általában napi 250 kalóriát jelent) ).

A koplalás régóta része a terápiás arzenálnak, mielőtt a modern orvostudomány elhagyta volna. Azonban ma ismét felajánlják bizonyos betegeknek, Németországban és Kelet-Európában. Így Németországban körülbelül tíz állami kórház tartalmaz éhgyomri kúrákat bizonyos kórképek kezelésében.
Számos tanulmány említette a koplalás egészségre gyakorolt ​​pozitív hatásait. "Különösen az 1960 és 1990 között a Szovjetunióban, betegek tízezrein végzett vizsgálatok tették lehetővé a terápiás böjt javallatainak és ellenjavallatainak felsorolását. Ezekben az években jelent meg. pozitív hatással lehet a bőrbetegségekre, a magas vérnyomásra, a krónikus gyulladásos betegségekre, az allergiára, a hörgőbetegségekre (asztma) vagy az emésztőrendszeri betegségekre. "- tájékoztat Thierry de Lestrade, a könyv szerzője." Böjt: új terápia? "1,2.

Az ember éhomi étrendjének biológiai paramétereinek vizsgálata kimutatta, hogy ez a vér és a hormonális paraméterek változásához vezetett - a kortizol növekedése (gyulladáscsökkentő hatás), az inzulin és a T3 pajzsmirigyhormonok és a T4 csökkenése, a dopamin és a szerotonin szintjének növekedése. - amely megmagyarázná különösen a gyulladásra és az érzelmi szintű változásokra gyakorolt ​​hatásokat (nyugalom, teltség érzése).