Böjt - Van valaki tapasztalata karcsúsító fórumon

Samiejun

Azt fontolgatom, hogy böjtöt folytatok. Az interneten már találtam néhány információt, de nem, pl. Meddig kell/lehet böjtölnie. Van egy hetem arra, hogy megtisztítsam a testemet az összes "szennyeződéstől". Elég?

Info: Nem akarom ezt csinálni, hogy lefogyjak. Nos, igen, de nem ez az elsődleges célom a böjtölésre. Minden méreganyagot ki akarok juttatni a testemből, hogy utána megváltoztathassam az étrendemet. Hogy aztán fogyjon az étrend megváltoztatásával

DasNjassa

ásványi bevágás

jule2112

Pontosan. A böjtnek önmagában semmi értelme. Eltekintve attól, hogy megtanulják megtenni a nélkülözést, talán (ha vallási megközelítést alkalmaznak). Ha a helyedben lennék, megváltoztatnám az étrendemet és belekezdenék. Miért várjon egy hetet, és éhezzen? Semmi előnyt nem látok benne, és nincs hulladék a testben. Még akkor is, ha a pletyka évek óta fennáll, és sokan még mindig hisznek benne.

Morcos orr

Szóval egy hét böjtöléssel kezdtem a diétát, és őszintén meg kell mondanom, hogy ez nagyon jó volt nekem. Eleinte csak étrendemet akartam megváltoztatni és kevesebbet enni - azt kell mondanom, hogy abban az időben rá kellett kényszerítenem magam, hogy egyek gyümölcsöt, reggelire gyakran csokis kiflit ettem, és az étkezések közötti szünetekre mindig volt csokoládém kitölteni. Egyébként az étrendem meglehetősen zsíros és egészségtelen volt, kevés friss zöldséggel, stb. Tehát nehéznek tűnt megváltoztatni az étrendemet, néhányszor kipróbáltam, de aztán gyorsan az volt az érzésem, hogy nem vagyok tele és 3 nap után minden normalizálódott.

Egy barátom akkor azt a tippet adta nekem, hogy először terápiás böjtöt kell csinálnom, majd meg kell kezdenem az átállást, és először őrültnek nyilvánítottam. De aztán szakirodalmat kerestem, majd kaptam egy könyvet, amely utasításokat tartalmazott. Először gyümölcs- vagy rizs- vagy nyers ételnapot tart, majd 5 napig csak szénsavas vízen, cukrozatlan teán, házi zöldségleveseken stb. Él, majd az úgynevezett újjáépítési napok következnek, amikor a test újra megszokja az étkezést. Voltak receptek a húslevesekhez és a felépítési napokhoz is, amelyeket követtem.

Mindenesetre egy hétnél tovább nem böjtölnék orvosi felügyelet nélkül, és csak akkor, ha egyébként egészséges vagy, és nem szenvedsz bizonyos betegségekben, például cukorbetegségben, vagy bizonyos gyógyszereket kell szedned. Ilyen esetekben ezt előzetesen meg kell beszélnie egy orvossal.

Ismeri a tianshi termékeit? Étrend-kiegészítők (nagyon jó minőségű) Kínából? Támogatnia kell testünket a fogyásban.

ásványi bevágás

pontosan

és mi köze van ennek a szálhoz?

A tianshi társaságot nyaralás közben ismertem meg, amikor a barátnőmet látogattam meg. Most Tianshi termékeket keresek Németországban, vagy Hamburgban és Németországban. mostanáig . semmi siker.

Nagyon-nagyon egészséges termékek, az információk meggyőztek.
Ami a fogyást illeti, erre is ideálisak.

mondjon nekem egy címet Hamburgban, ahol kettős cellulózt, antilipidet és teát emészthetek. Ezzel a 3-mal elindítja a kiterjedt egészségügyi programot.
: ital:

jule2112

Ha Kínából származnak, kipróbálhatja az internetet. Nem hiszem, hogy ezeket csak itt lehet megvenni a boltban. Vagy kérdezze meg a gyógyszertárban, lehet, hogy be tudják utalni.

billy21

Szóval egy hét böjtöléssel kezdtem a diétát, és őszintén meg kell mondanom, hogy ez nagyon jó volt nekem. Eleinte csak diétát akartam váltani és kevesebbet enni - azt kell mondanom, hogy akkoriban kényszeríteni kellett magam, hogy egyek gyümölcsöt, reggelire gyakran csokis kiflit ettem, és az étkezések közötti szünetekre mindig volt csokoládém kitölteni. Egyébként az étrendem meglehetősen zsíros és egészségtelen volt, kevés friss zöldséggel, stb. Tehát nehéznek tűnt megváltoztatni az étrendemet, néhányszor kipróbáltam, de aztán gyorsan az volt az érzésem, hogy nem vagyok tele és 3 nap után minden normalizálódott.