Boka arthrosis áttekintése
A bokaízület nagyobb súlyt visel, és gyakrabban sérül meg, mint a test bármely más ízülete. Azonban az osteoarthritis sokkal ritkábban fordul elő a lábfejben, mint a csípőben vagy a térdben. Ennek oka: A boka porcbevonata vékonyabb, mint a térdén, de ellenállóbb és ellenállóbb. Ezenkívül a boka porcja lassabban öregszik. Ennek ellenére: A boka osteoarthritis fájdalmas tünetekhez vezet, és súlyosan károsíthatja a mobilitást.
Boka artrózis: Definíció és gyakoriság
A bokaízület artrózisának fogalma a bokaízület kóros elváltozásaira vonatkozik, amelyek a bokaízület degeneratív, elsősorban nem gyulladásos betegségei miatt következnek be. 1 Mivel a boka két részből áll, az orvosok megkülönböztetik az úgynevezett boka artrózist (a felső boka ízületének artrózisa) és az USG artrózist (az alsó boka ízületének artrózisa). Sok más osteoarthritissal ellentétben a boka osteoarthritis gyakran sérülések (pl. Boka törések) következtében alakul ki.
Séta közben olyan erők hatnak a bokaízületre, amelyek meghaladhatják a testtömeg ötszörösét. 2 Mindazonáltal a többi súlyt hozó ízülethez, például a térdhez és a csípőhöz képest, viszonylag ritkán befolyásolja a túlzott ízületi kopás: A boka osteoarthritisének gyakorisága (gyakorisága) a populációban kevesebb, mint 1 százalék. 1
VoltActive boka támogatás Célzott fájdalomcsillapítás
A Voltaren család új bokatámogatása a GSK részéről: Bizonyítottan enyhíti a boka fájdalmát.
- Fájdalomcsillapítás a boka krónikus irritációja miatt, mint pl B. osteoarthritisben
- Megoldás szabadalmaztatott technológiával. * Aktív gyógyszerészeti összetevők nélkül.
- Csökkenti a duzzanatot
- Stabilizálja, vezeti és enyhíti a bokát
* EP2566420B1 európai szabadalom
Háttér tudás:
A boka felépítése és működése
A bokaízület a láb és az alsó láb közötti rugalmas kapcsolatot képviseli. Két részleges ízületből áll, a felső bokaízületből (OSG) és az alsó bokaízületből (USG). A felső bokaízület lehetővé teszi a láb emelését és süllyesztését, és felelős a láb gördüléséért járás vagy ugrás közben. Három csont alkotja: a sípcsont (1, sípcsont), a fibula (2, a fibula) és a boka csont (3, talus). A sípcsont és a fibula egy villát képez, amelyben a láb bokacsontja beágyazódik. Az alsó boka lehetővé teszi a láb oldalra billenését, és bokacsontból (3), scaphoid csontból (4) és sarokcsontból (5) áll.
Jó tudni: A felső bokát sokkal gyakrabban érinti az osteoarthritis, mint az alsó.
Boka arthrosis diagnózis - és most?
Az osteoarthritis krónikus betegség, amelyet az ízületek progresszív kopása jellemez. Még akkor is, ha a gyógyítás jelenleg nem lehetséges, a tünetek megfelelő kezeléssel gyakran jól kezelhetők. Különösen fontos a terápia korai megkezdése a porc és az ízület további károsodásának elkerülése érdekében, és ezáltal a betegség lefolyásának minél pozitívabb befolyásolása érdekében.
Tudjon meg többet az osteoarthritis modern terápiás megközelítéséről.
Boka arthrosis: a legjobb tippek
Kerülje a boka túlterhelését
Bárki, aki boka arthrosisában szenved, vigyázzon, hogy ne terhelje túlságosan az érintett ízületet. A negatív hatások különösen ugrási és tömörítési terheléseket, valamint stop-and-go mozdulatokat tartalmaznak, amelyek z. B. a labdasportokra jellemzőek. Megfelelőbbek az olyan sportok, mint a kerékpározás vagy az úszás, amelyeknél a bokaízületeknek kisebb a súlyuk.
Csökkentse a felesleges fontokat
A felesleges font extra bajt jelent a boka ízületein - ezért fontos, hogy normális testtömegre törekedjünk. A kiegyensúlyozott étrend mindenkinek és mindennek a vége: Aki növényi étrendre támaszkodik, és az alacsony zsírtartalmú tejtermékeket és a sovány húst részesíti előnyben, az már sokat nyert. A rendszeres testmozgás serkenti az anyagcserét és kalóriát éget el - azonban olyan sportot kell választania, amely nem terheli meg a bokát.
VoltActive boka merevítő: célzott fájdalomcsillapítás
A VoltActive bokatartó enyhíti a fájdalmat a boka krónikus irritációja esetén, például: B. osteoarthritisben. Függetlenül attól, hogy mindennapos vagy mérsékelt sporttevékenységeket végez - a VoltActive segít újra örömmel mozogni.
- Megoldás szabadalmaztatott technológiával. * Aktív gyógyszerkészítmények nélkül.
- Fájdalomcsillapítás a boka krónikus irritációja miatt, mint pl B. osteoarthritisben
- Csökkenti az irritációt vagy a duzzanatot
- Stabilizálja, vezeti és enyhíti a bokát
- Támogatja az ízület mobilitását
- Bőrbarát és lélegző
- Különböző méretekben kapható
Aktív fájdalomcsillapítás, stabilitás és mobilitás érdekében.
* EP2566420B1 európai szabadalom
Hideg alkalmazások: nedves törlőkendők
Ha a porcanyag progresszív lebomlása miatt az ízületben gyulladás lép fel, az orvosok úgynevezett "aktivált" osteoarthritisről beszélnek. A tipikus karakterek pl. B. az ízület duzzanata, vörössége vagy túlmelegedése. Ebben az állapotban a helyi hideg alkalmazások nyugtató hatást fejthetnek ki. Erre z. B. egyszerűen nedves ruhával tekerje a bokát.
Tipp: A krónikus stádiumban a hőkezelés (pl. Meleg lábfürdő) jó!
Gyógytorna a boka arthrosisában
A fizioterápia fontos része a boka arthrosisának kezelésében.A speciális gyakorlatok segíthetnek a boka körüli izmok megerősítésében, és javíthatják az ízület mozgásterét is. Ez utóbbi képes ellensúlyozni az ízület merevedését. A fizioterapeuta által végzett gaittréning szintén hasznos lehet a boka helytelen stresszének elkerülése érdekében.
Voltaren fájdalom gél forte: fájdalomcsillapítás akár 12 órán keresztül
A Voltaren fájdalom gél forte akár 12 órán keresztül is enyhíti a fájdalmat - közvetlenül az érintett területen. Ezért elegendő, ha a fájdalomgélt csak naponta kétszer alkalmazzák, lehetőleg reggel és este.
A Voltaren fájdalom gél forte kétszeres koncentrációban tartalmazza a fájdalomcsillapító hatóanyagot, a diklofenakot.
A Voltaren fájdalom gél forte vény nélkül kapható a gyógyszertárakban.
* A Voltaren fájdalomgélhez képest (1%)
A megfelelő lábbeli
A megfelelő lábbeli fontos szerepet játszik a boka osteoarthritisében a stabilitás biztosítása és a helytelen megterhelés elkerülése érdekében. A "lábbarát" cipőkre vonatkozó általános követelmények pl. B. a megfelelő cipőméret (nem túl kicsi, nem túl feszes), puha talp és puffersarok, amelyek csillapítják a terhelést járás közben. Boka osteoarthritis esetén gyakran hasznosak olyan speciális ortopéd cipők, amelyek magasan vannak becsukva és puha, vastag talppal rendelkeznek, a sarukon pedig lefelé mutató rámpával.
VoltActive boka támogatás Célzott fájdalomcsillapítás
A Voltaren család új bokatámogatása a GSK részéről: Bizonyítottan enyhíti a boka fájdalmát.
- Fájdalomcsillapítás a boka krónikus irritációja miatt, mint pl B. osteoarthritisben
- Megoldás szabadalmaztatott technológiával. * Aktív gyógyszerészeti összetevők nélkül.
- Csökkenti a duzzanatot
- Stabilizálja, vezeti és enyhíti a bokát
* EP2566420B1 európai szabadalom
Segítség a gyógyszertárból
A gyógyszertár válogatott vény nélkül kapható termékei enyhíthetik az osteoarthritis tüneteit és erősíthetik az ízületi porcokat.
A Voltaren fájdalomcsillapító fájdalomcsillapítás akár 12 órán át is érvényesül
A Voltaren fájdalom gél forte akár 12 órán keresztül is enyhíti a fájdalmat - közvetlenül az érintett területen. Ezért elegendő, ha a fájdalom gélt csak naponta kétszer alkalmazzák.
Voltaren fájdalom gél forte
- Akár 12 órás fájdalomcsillapítás
- Reggel és este elegendő alkalmazni
- A diklofenak fájdalomcsillapító hatóanyagának kétszeres koncentrációjával
- Gyors és tartós hűtőhatás
- Gyorsan felszívódik és nem zsíros