Bor diéta nőknek
A bordiéta azután következett, hogy egy tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik napi két pohár bort isznak, jobban ellenállnak a hízásnak.
Az egyesült államokbeli Boston, Brigham és női kórház szakemberei szerint ebben a diétában a nőknek napi 300 ml bort kell fogyasztaniuk.
Ez az összeg mindössze egy hét alatt 8 kilogrammot veszíthet.
Egy másik fontos szempont, hogy a kutatók a vörösbort ajánlják, mert képes felgyorsítani a test aktivitását, de más típusú borok segíthetnek a felesleges fontok elleni küzdelemben.
Ugyanez a tanulmány azt is mutatja, hogy a sör gyors súlygyarapodást, akár elhízást is okozhat. Ezért ajánlott, hogy ne fogyasszon hetente több sört.