Bőrápolás Mit kell keresni 6 tippért a jobb bőrért kanyo®

A bőr területe szempontjából a legnagyobb Érzéki szerv. Ezenkívül számos funkciót lát el. Legfontosabb feladata, hogy megvédje a testet a külső veszélyektől. A bőr ezt úgy éri el, hogy például a sebeket újra belülről kifelé gyógyítja, vagy megvastagodott kalluszt fejleszt, például amikor cipőt szorítanak. A megfelelő bőrápolás nemcsak a funkcióit támogathatja, hanem számos betegséget és sérülést is megelőzhet. Itt megtudhatja, hogy pontosan mit kell értékelnie a bőrápolással kapcsolatban, hogyan használhatja a bőr egészségének és megjelenésének befolyásolására, és milyen különböző típusú bőrápolások vannak.

Miért olyan fontos a bőrápolás?

A bőr védő funkciójának támogatása csak a bőrápolás egyik célja. Ezenkívül megfelelő bőrápolással ellensúlyozhatja a természetes öregedési folyamatot. A bőr 20 éves kortól kezd öregedni. A bőr középső rétegében lévő kötőszövet, az úgynevezett dermis kezd utat engedni. Az eredmény: a bőr lazábbá és szárazabbá válik. Ezenkívül ráncok keletkeznek. A hatékony bőrápolási rendszer lelassíthatja ezt a folyamatot, és egészségesebbé teheti a bőrt.

Mennyire befolyásolhatja a bőr megjelenését az ápolással?

A hatékony bőrápolás célja a bőr rugalmasabbá tétele. Ideális esetben a bőr korábban elveszett rugalmassága ismét növekszik. Ehhez rendelkezésre állnak bizonyos források. Az arcmosás tiszta vízzel vagy krémek felvitele a bőrre csak kettő. A krémek melyik hatóanyagot tartalmazzák, és hogy például a testápolóknak és az olajoknak zsírosaknak vagy nedveseknek kell-e lenniük, az az adott bőr textúrájától függ.

Milyen különböző módszerek vannak a bőrápolásra?

Természetesen nemcsak egy ideális módja van a bőr megfelelő gondozásának. Ez nem utolsósorban a saját bőrének típusától függ. Különbséget tesznek több bőrtípus között, amelyek bőrápolása néha ugyanolyan eltérő. A mindennapokban jönnek száraz bőr és a érzékeny bőrre leggyakrabban, és az alábbiakban részletesebben foglalkozunk velük.

Továbbá a zsíros és szennyezett bőr, a kombinált bőr és az érett bőr megkülönböztethető.

A száraz bőr gondozása

Száraz bőr elsősorban a saját életmódjának és életkorának köszönhető. A túlzott nikotin- vagy alkoholfogyasztás miatt például a bőr csak kezdetleges módon képes felhalmozni a nedvességet a szervezetben. Az eredmény: a bőr érdesnek tűnik, és néha mérleg borítja.

A száraz bőr legjobb bőrápolási terméke a den Kompenzálja a nedvességvesztést. A sok vitamint tartalmazó illatanyagmentes termékeket különösen hatékonynak tekintik. Ezek nem jelentenek további megterhelést a bőrön. További tiszta víz elfogyasztása is segíthet. Vagy vizet tartalmazó gyümölcsök és zöldségek fogyasztása, például uborka. Ezek tartalmazzák a szilícium nyomelemet is, amely nemcsak a bőrt, hanem a hajat és a körmöket is erősíti.

Érzékeny bőr ápolása

Nál nél érzékeny vagy érzékeny bőr Különösen sok ember szenved. Az örökletes hajlam mellett ezt a környezeti hatások is okozzák. A stressz ugyanolyan szerepet játszik, mint a légkondicionált levegő, a túl sok napfény vagy az allergiás reakció. Ennek következményei vannak A bőr kivörösödése, némelyik viszket. A finom, érzékeny bőr kívülről nem annyira védett, mint általában, így a kórokozók könnyebben behatolhatnak.

Az érzékeny bőr bőrápolásának részeként meg kell győződnie arról, hogy a felhasznált termékek csak olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek nem befolyásolják tovább a bőr egészségét. A jó dolog az, hogy a Ápolószerek érzékeny bőrre a kereskedelemben ilyennek vannak jelölve. Ezzel biztonságban kell lennie. Egyébként az érintettek közül sokan esküsznek is rá Termál forrásvíz, hogy mind a gyógyfürdőkhöz, mind az iváshoz használják.

Vannak-e általános ajánlások a bőrápolásra? Tippek a bőr típusától függetlenül

Végül egészséges keretfeltételek megteremtéséről van szó. Mert amikor a test egészének jól megy, ez a bőr egészségére is jótékony hatású, és így támogatja annak ápolását is.

Ezért kérjük, vegye figyelembe a következő tippeket:

Eleget aludni támogatja a bőrápolást, és frissebbé és egészségesebbé teszi a bőrt. Éjszakánként átlagosan nyolc óra ideális.
Ha lehetséges, csak olyan ételeket fogyasszon, amelyek friss alapanyagokat tartalmaznak és nem ipari termelésből származnak.
Kerülje a dohányzást, az alkoholt és az UV-fényt.
A Német Táplálkozási Társaság (DGE) 1 ajánl egyet Napi 1,5 liter folyadékbevitel. Semmi sem fontosabb a bőrápolás szempontjából, mint a bőr hidratálása.
Rajta jó munka és magánélet egyensúlya tisztelet, gondolj nagyon. A munka mellett ez azt is jelenti, hogy sportoljon, sokat mozogjon és elkerülje a stresszt.
A Ne mossa túl gyakran a bőrt, mivel ez felboríthatja egyensúlyukat. Napi egyszer teljesen elegendő.

Javítania kell a bőrápolási rutinját is alkalmazkodni az évszakhoz. Sokak számára a bőr télen sokkal szárazabb, mint nyáron. A hideg évszakban kevesebb víz jut el az epidermiszbe, mert kevesebb verejték termelődik. Emiatt télen általában valamivel zsírosabb bőrápolási termék megengedett, mint nyáron.

Ha nem biztos a megfelelő bőrápolásban, felveheti a kapcsolatot egy D-velbőrgyógyászok, gyógyszerészek vagy tapasztalt kozmetikus kérjen tanácsot.