Bőrápolás olajokkal Egy kis útmutató - Veggie Love
Óriási rajongója vagyok az olajoknak. Akár arcra, akár testre - imádom őket az ápolásért, a méregtelenítésért és a tisztításért is.
Az olajok használatával - legalábbis számomra - nagyon sok kérdés merült fel. Minél többet használtam olajokat arc- és testápoláshoz, annál többet szerettem volna tudni. Mitől jó egy olaj? Mire használhatom még? Milyen különféle olajok vannak és hogyan működnek? És végül, de nem utolsósorban: mire kell figyelni a használatakor?
Jó tudni, hogy kitől szabadulhat meg mindezen kérdések. A Primavera biztosan ismerős lesz mindenkinek. A természetes kozmetikai márka az első, saját készítésű, földet és illóolajokat tartalmazó arcmaszkom óta kísér. Az aromaterápiában szerzett szakértelem mellett az Allgäu márka első osztályú ápoló olajokat is kínál. Maria von Känel, a Primavera termékmenedzsere minden tudásával mellettem állt.
Maria-val együtt négy olajat választottam ki, és segítségükkel közelebbről megvizsgáltam azok tulajdonságait és lehetséges felhasználási lehetőségeit. Remek recepteket is adott nekem az olajkeverékekről. Kezdjük tehát az olajtudománnyal.
Mitől jó olaj?
Hidegen sajtolt és természetes. Ez azt jelenti, hogy az olajban található összes jó aktív és létfontosságú anyag megmarad.
Természetes azt jelenti, hogy az olajat nem színezték el, szagtalanították vagy finomították, és színe és illata a lehető legközelebb van a természethez.
Fontos az is, hogy a felhasznált növények, például magvak, diófélék és magok biogazdálkodásból származzanak. Mert amit nem akarsz, azok a peszticidek, amelyek az olajon keresztül jutnak a bőrre, és így a szervezetünkbe.
szezámolaj
Ezt az aranysárga olajat tekintik a legrégebbi olajos magnak, és védőburkolatot ad a bőrnek, amely idegtónusként is működik. Ez különösen alkalmassá teszi azokat az emberekre, akik könnyen hidegek vagy vékony bőrűek (érzékenyek).
A szezámolajnak hosszú hagyományai vannak az ájurvédában, mivel az a tulajdonsága, hogy támogatja a testet a méreganyagok eltávolításában. Ezért ideális a reggeli olajhúzáshoz is. Az ájurvédában egyébként a szezámolajnak először érlelődnie kell (egyszer 60 fokig melegítik).
Külsőleg és belsőleg is használható. Két tippem van az Ön számára: Ha este nem tud elaludni, akkor szezámolajjal kell dörzsölnie a lábát. Ha egy evőkanál szezámolajat 30 napig minden nap bevesz, pozitív hatással van a pszichére és segít azoknak, akik gyorsan megfagynak.
Utasítások az olaj húzására borsmenta és citrom orális húzóolajjal
Ehhez keverjen 100 ml szezámolajat a következő illóolajokkal:
5-10 csepp borsmenta illóolaj
8-12 csepp citrom illóolaj
Az illóolajat közvetlenül az üvegbe csepegtethetjük szezámolajjal. Csukja vissza az üveget, és óvatosan rázza meg.
Reggel a nyelv megtisztítása után vegyen be egy-három evőkanál olajat a szájába, és húzza össze-vissza a fogai között. Ez elsőre furcsa lehet - ne aggódjon, gyorsan megszokja. Tíz-15 percig hagyom az olajat a számban, majd kiköpöm (a kukába). Kérjük, ne nyelje le, mivel az olaj pontosan azokat az anyagokat tartalmazza, amelyektől meg akartunk szabadulni. Ezután a szokásos módon mossa meg a fogát.
Ez a keverék friss ízű, és segít a kellemetlen szájíz ellen is (például fokhagyma előző este). A borsmenta hűtő, frissítő és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. A citrom friss és élénkítő hatással is rendelkezik, összehúzó hatással van az ínyre, ezért hasznos lehet, ha hajlamos az íny vérzésére.
Jó tudni: A gargarizálás ezzel az orális olajjal megnyugtatóan hat a torokfájásra és véd a megfázás ellen.
Jojoba olaj
Kémiai szempontból a jojobaolaj (ejtsd: "Hohoba olaj") egy folyékony viasz, amelyet a fás és örökzöld jojoba bokor barna magjaiból nyernek.
Az olaj összetétele hasonló az emberi faggyúhoz, ami különösen jól tolerálhatóvá teszi. Gyorsan felszívódik, és nem hagy zsíros filmet. Ideális zsíros és szennyezett bőr számára, mivel antibakteriális hatású és eltávolítja a nem kívánt csírák táptalaját.
Még az érett bőr is szereti a jojobaolajat, mert összehúzza és rugalmasságot ad. Azok a terhes nők is örülni fognak, akik a növekvő pocakok masszírozására használják. A szülés után segít a kifeszített szövet újjáépítésében.
Ideális a smink eltávolítására is, mivel az olaj nem folyik könnyen a szemébe.
Mivel illatmentes, az illóolajokkal alkotott keverékek önmagukba kerülnek. Nagyon hosszú eltarthatósági ideje (stabil az oxidációval szemben), és felhasználható más érzékeny olajok (például a gyorsan oxidáló vadrózsaolaj) tartósabbá tételére.
A szezámmal és más olajokkal ellentétben a jojobát nem belsőleg használják.
Meleg, napos testolaj keveréke
50 ml jojobaolaj
50 ml szezámolaj
15-20 csepp narancs illóolaj
3-5 csepp cédrus illóolaj
3-5 csepp rózsa muskátli illóolaj
1-2 csepp szegfűszeg rügy illóolaj
Csepegtesse az illóolajokat szezámolajjal a palackba. Csukja be az üveget, óvatosan rázza meg és fordítsa meg. Masszírozza az olajat nedves bőrbe zuhanyozás vagy fürdés után. Az olajjal végzett lábmasszázs különösen előnyös, földelő és erősítő.
mandulaolaj
Maria von Känel szerint a mandulaolaj az "olaj minden esetre" és tökéletes minden bőrigényhez. Akár csecsemők, akár az egész család, mind a nagyszülők számára - ez az alapolaj kevéssé irritálja és mindenki számára megfelelő.
Védi az érzékeny bőrt, nyugtatja a száraz és pelyhes bőrt, és a benne található keramidok támogatják a bőrt.
A jojobaolajhoz hasonlóan a mandulaolajnak is alacsony az illata, ezért illóolajokkal való keverékekhez jól alkalmazható.
Arc tisztítása olajjal
Az esti arctisztítás mindig is különleges rituálé volt számomra, hogy otthagyjam a napot és kikapcsoljak. Mivel Maria elmagyarázta nekem ezt az „Olajtisztító módszert”, nem akarom tovább kihagyni. Tiszta kikapcsolódás!
50 ml mandulaolaj
5 csepp narancs illóolaj
5 csepp finom levendula illóolaj
Csepegtesse az illóolajokat a mandulaolajba, és keverje össze. A tisztításhoz vigye fel az olajat a nedves arcbőrre, és jól masszírozza be. A keletkező tejszerű emulziót meleg mosogatórongysal távolítsa el az arcáról.
Masszírozáskor a szempillaspirál ellenére is kihagyom a szemkörnyéket, és a nem vízálló szempillaspirálom is nagyon könnyen eltávolítható a nedves ruhával. Ha ez nem működik az Ön számára, akkor azt javaslom, hogy előzőleg távolítsa el a sminket a szeméből.
Inka dió
Az inkai dióolajban (Sacha Inchi) a legmagasabb ismert többszörösen telítetlen omega-3 és omega-6 zsírsavak aránya, ezért az olajok között szuperélelmiszernek számít. Erős antioxidáns hatása van, és a benne lévő E-vitaminnal helyreállítja a bőr természetes egyensúlyát.
Hidratálja, regenerálja és erősíti a száraz és érett bőrt, és az érzékeny és gyulladásos arcbőr örül a sárga-arany olaj használatának.
"Sunshine" arcolaj keveréke
30 ml inka dióolaj
2 csepp benzoin sziámi illóolaj
1 csepp rózsa muskátli illóolaj
4 csepp narancs illóolaj
Az illóolajokat inka dióval csepegtesse az üvegbe. Zárja le az üveget és óvatosan rázza meg. Tisztítás és hidroszol (vagy festék) felvitele után masszírozza az olajat nedves bőrre.
E négy olaj mellett természetesen még sok mindent felfedezhetünk. Legyen hajlandó kísérletezni, és élvezze a különböző olajok különböző tulajdonságait és illatait.
A végén még egy megjegyzés, még akkor is, ha ezt már mindenki tudja: A legjobb, ha a zuhany után nedves bőrbe masszírozzuk az ápoló olajokat. Gyorsan beköltöznek, és nem hagynak maguk után egy idegesítő filmet. Ez vonatkozik az arcápolásra is, ehhez nedvesítse meg a bőrt hidroszollal vagy arckrémmel, majd kenje be az olajat.
A Primaverával meleg együttműködésben jött létre.