Bőrfeszesítés a természetes kozmetikumoknak köszönhetően - online bolt - Bea Nature
Az étrendnek vége, a mérleg végre megmutatja a kívánt súlyt, most tiszta lelkiismerettel vásárolhat egy - vagy akár két - kisebb méretet. De ennek a nagy sikernek az öröme csalódássá válhat, legkésőbb, amikor a tükörbe néz, és rájön, hogy a fogyás ellenére még mindig mérföldnyire van egy bemutatható bikini alaktól.
Laza bőr a baleseti diéták után
Mert a kellemetlen "mellékhatás", amely gyakran bekövetkezik az összeomlási diéták után, a bőr megereszkedése. Ahol a bőrt korábban az extra kilók feszítették, és a mentőgyűrűk a derékpánt felett voltak láthatóak, most a laza bőrcsapok lógnak, és elpusztítják a diéta sikerének örömét.
A hasi terület különösen érintett. De a combok és a mellek is cinikusan elismerik a fogyás sikerét a megereszkedett, megereszkedett bőrrel. Különösen a gyenge kötőszövetű emberek küzdenek ezekkel a csúnya ajándékokkal. A lehető leggyorsabb megszabadulás érdekében fontos a kötőszövet meghúzása. Először is: ha sokat fogy, például 30 kg-ot vagy annál többet, akkor alig tudja elkerülni a megereszkedett bőrcsappanásokat. Enyhe súlycsökkenés után a következõk érvényesek: Egy kis önfegyelemre és következetességre van szükség a nem szeretett kiegészítõk megbirkózásához és végül a vágyott bikini figura megszerzéséhez, amely felé olyan régóta dolgoztál, de ez nagyon is lehetséges.
Jobb lassan fogyni
Ha rövid idő alatt sokat akar fogyni, akkor ne csodálkozzon, ha a bőr ernyedten lóg. A lassú zsírvesztés megakadályozhatja a bőr csapkodását, különösen, ha a fogyást fizikai aktivitás segíti. Ezért célszerű reális súlycsökkentési célt kitűzni magának, és elegendő időt kell adnia magának e cél elérésére.
Kerülje a jo-jo effektust
Aki a diéta sikeres befejezése után gyorsan visszatér a régi étkezési szokásokba, az már biztosan megismerte: a rettegett jo-jo effektust. A leadott fontok gyorsan visszatérnek a tetejére, és gyakran hozzáadnak néhány plusz fontot. Ez az állandó súly-hullámvölgy nemcsak a test számára egészségtelen, de természetesen a kötőszövet számára is káros. A bőr állandóan feszült és laza az állandó súly és fogyás miatt. A logikus következmény a bőr ellazulása. A jo-jo effektus megelőzése érdekében a legjobb lenne az életmód megváltoztatása a sikeres étrend után, és a kiegyensúlyozott étrendre koncentrálnunk, rengeteg testmozgással kombinálva.
Az vagy, amit megeszel
Bármennyire banálisan is hangzik ez a mondás, sok igazság van benne. Mivel az étrendnek nem elhanyagolható hatása van a kötőszövetre. Ahhoz, hogy bőrünk szilárd és szép maradjon, két építőelem nélkülözhetetlen: a kollagén és az elasztin. Ezért különösen fontos, hogy diéta után ellátjuk vele a testet. Ez kiegyensúlyozott étrenddel működik, amelynek magas a fehérje- és a vitamin-tartalma. Ezért sok zöldségnek, gyümölcsnek, diónak, sovány húsnak és halnak kell szerepelnie az étlapon. És természetesen nem szabad elfelejteni inni. A kollagén és az elasztin csúcsformában vannak, ha elegendő vizet ad a testnek. Természetesen hébe-hóba túlléphet, és a születésnapi partin megkóstolhatja magát egy darab krémtortával. Az egyetlen fontos dolog, hogy ne essen bele a régi étkezési szokásokba.
Feszes bőr krémekkel és krémmel.
Koffein és feszesítő olajok kívülről is hozzáadhatók a bőrhöz speciális ápoló olajok és krémek segítségével. Egy gyönyörű masszázsolaj, amely egyidejűleg táplálja a bőrt tápanyagokkal, intenzívebben hat, ha körkörös mozdulatokkal masszírozzák be a zuhany után, lehetőleg ecsettel. Különösen hatékonyak a váltakozó zuhanyzók. Serkentik a bőr vérkeringését. Zuhanyozás után a bőr örül a sok koffeint és értékes organikus ápoló olajokat tartalmazó krémeknek. Be is masszírozhatók a még nagyobb hatás érdekében.
A kötőszövetet masszázsok feszítik
Aki egyébként is szereti a wellness-t, egy szakember kötőszövet-feszesítő masszázzsal kényeztetheti magát. Ennek az a kellemes mellékhatása is van, hogy kényezteti magát. A szaunák és a nyirokelvezetés is segítheti a kötőszövetet az ugrásoknál. Otthoni használatra ajánljuk az Eben masszázsolajunkat. Engedje meg, hogy kényeztesse magát az értékes, feszesítő organikus összetevők és a csodálatos rózsaillat.
Gyakoroljon a megereszkedett bőr ellen
A fent említett módszerek mellett a testmozgás a leghatékonyabb módszer a kötőszövet, így a bőr meghúzására is. Azok, akik izmokat építenek, automatikusan meghúzják a bőrt. Mert elfoglalják azt a helyet, amely korábban kövér volt. Természetesen ez nem azt jelenti, hogy testépítővé kell válnia. A közepes erősségű edzés, lehetőleg szakmai útmutatással, ideális a megereszkedett bőrcsappantyú kezelésére. Ideális, ha az erőnléti edzést kitartó sportok támogatják, például kerékpározás, úszás vagy kocogás. Általánosságban a mindennapi életbe több mozgást kell beépíteni. Tehát vasárnap délután sétáljon át szépen a parkon, a lift helyett menjen a lépcsőn, hagyja autóját és járjon gyakrabban.
Ha ezen módszerek egyike sem eredményezte a kívánt sikert, akkor is gondolkodhatunk a műtéti bőrfeszesítésen. Ennek azonban az utolsó lehetőségnek kell lennie, mert - mint minden műveletnél - egy ilyen beavatkozás természetesen kockázatokkal és lehetséges hosszú távú következményekkel jár, ezért gondosan átgondolandó. Amint azt a fentiekben röviden említettük, az ilyen műveletek valószínűleg elkerülhetetlenek 30 kg vagy annál nagyobb súlycsökkenés esetén. De aki csak néhány idegesítő, felesleges kilót leadott, rengeteg testmozgással, kiegyensúlyozott étrenddel és megfelelő testápolással sokat tehet az egészséges életmód mellett, hogy meghúzza a diéta után meglazult kötőszövetet és újra jól érezze magát hogy érezze a bőrét.
Hozzászólások
Legyél te az első, aki megjegyzést ír.