Bortípusok Valóban olyan egészségesek
A túl sok alkohol egészségtelen, de egy pohár bor este nem árt, nem igaz? Ezzel a borfajtával nem lehet baj, egészséges
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Aki munka után szeret egy pohár bort a kanapén, valószínűleg orrát fordítja, amikor meghallja, hogy az alkohol állítólag mennyire káros a szervezetre. De várjon csak egy percet: nincs-e ez a mondat, miszerint a vörösbor jót tesz a szívnek?
Bortípusok: Valóban olyan egészségesek
Igen, emeld fel a poharad, a kutatások kimutatták, hogy a vörösbor valóban egészséges. Ez elsősorban a resveratrol hatóanyagnak köszönhető. Ez számos antioxidáns tulajdonsággal rendelkezik, a bőrből és a szőlő magjából nyerhető - és valójában különösen jót tesz a szívnek és az ereknek. De nem minden bor tartalmaz azonos mennyiségű resveratrolt.
1. Vörösbor: egészséges élvezet
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Általános szabály, hogy minél sötétebb és szárazabb a bor, annál egészségesebb. A mélyvörösben van minden - és sok antioxidáns. Ennek oka, hogy az erjedés során a szőlő héját nem távolítják el.
A vörösborban található antioxidánsok csökkentik a koleszterinszintet, és védik az artériákat és ezáltal a szívet. Ezenkívül erősíteniük kell az immunrendszert is, és ezáltal megelőzni a fertőzéseket és más betegségeket. Majdnem egy kis varázsital. Nem csoda, hogy Németországban 1892-ig még bort írtak fel betegségek ellen, igaz?
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Egyébként egy random teszt kimutatta, hogy valóban érdemes az organikus változatot választani. Az ökológiai borok átlagosan kétszer annyi resveratrolt tartalmaztak, mint a hagyományos módon előállított borok.
2. Rosé: valahol a kettő között
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Oké, imádjuk a rozét. Ugyanolyan jól megy egy nyári piknikhez, mint egy őszi vacsorához. És most még több okunk van szeretni őt. Mert sok antioxidáns is van benne. A vörös szőlő héja nem marad érintkezésben a jövőbeni borral, amíg vörös rokonával, de a rózsa képes felszívni néhány antioxidánst, ha akár 20 órán keresztül érintkezik a bőrrel.
3. Fehérbor: amúgy is szeretünk
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
Valószínűleg már kitalálta: a fehérbor - a kedvencünk minden borpermetezőben - sajnos egészségi szempontból nem olyan kemény. Ennek ellenére mindig finom! Sajnos a világos színű szőlő héját nyomás után azonnal eltávolítják. Kár! Ha azonban hatalmas fehérbor rajongó vagy, akkor jobb, ha inkább a száraz, mint az édes változatot használod. Legalább így elkerüli a finom pohárba rejtett cukrot.
Végül természetesen megengedett, hogy mi ízlik - és senki ne kényszerítse magát a száraz vörösbor megivására, ha inkább az édes jégbor barátja. Mint szinte minden, mindig mértékkel. Hogy mennyit szabad megengedni, valójában egészen egyértelműen meg van határozva. A középkorú nőknek napi 20 gramm, a férfiaknak 30 gramm naponta ajánlott. A hölgyek számára ez megfelel egy kis pohár 150 ml bornak
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket