Bőr és napfény; Új Med Klinikák

Ha sok időt tölt kint, napsütésben, akkor a legjobb, ha nem hagyja el otthonát napvédő krém nélkül. Mindannyiunk számára az SPF-nek kötelezőnek kell lennie a mindennapjainkban.

Miért használjon fényvédőt?

Tudnunk kell, hogy a bőr az emberi test legnagyobb szerve. Feladata, hogy megvédjen minket a kívülről érkező agressziótól. Azonban nem minden bőrtípus azonos, mert másképp reagálnak a napfényre.

Felelősnek kell lennünk a bőrünk megjelenéséért, mert a barnulás a bőr károsodásának jele, és nem a nyári szünet által hagyott nyom. Különösen a nők számára előnyös a bronz, mert az áhított csokoládé színt kínálja.

Meg kell jegyezni, hogy minden barnulás olyan fényképkárosodást jelez, amely ráncokhoz, a bőr idő előtti öregedéséhez és végső soron nem rákhoz vezethet. A bőrnek emléke van a napsugárzás okozta összes korábbi kárra, így hajlamosabb a bőrrákra. A fényvédők megfelelő használatának fontossága megakadályozza a fotózást és lehetővé teszi a bőr stabilizálódását, mivel fontos szövetségese az öregedés elleni heves harcban.

Mi a bőrtípusom?

A fototípus az embereket aszerint osztályozza, hogy bőrük hogyan reagál a napra. Hatféle típus létezik:

I. fototípus: fehér bőr (vöröses), mindig ég, soha nem barnul, sok szeplője van.
II. Fototípus: világos bőr, mindig ég, néha diszkrét barnulást kap, sok szeplője van.
III. Fototípus: világos vagy sötét bőr, néha ég, mindig barnul (közepesen bronz), néhány szeplője van.
IV. Fototípus: sötét bőr, soha nem ég, mindig barnul (sötét bronz), nincs szeplő.
V. fototípus: olajbőr, nem égő égések, állandó bronz (nagyon sötét), nincsenek szeplők.
VI. Fototípus: fekete bőr, soha nem ég szeplők nélkül.

Napsugárzás

Először is, az UV-expozíció a melanoma és a bőrrák fokozott kockázatával jár. Bár a nap pozitív hatással van a testre, nem tagadhatja, hogy UV-sugarakat is kibocsát, amelyek súlyos bőrkárosodást okozhatnak.

Ezek a káros UV sugarak, amelyeket el kell kerülni:

UVA sugarak: A nap által kibocsátott hosszú hullámú sugarak, amelyek mélyen behatolhatnak a bőr dermiszébe. Korai öregedéssel és melanomával van összefüggésben.
UVB sugarak: rövid sugarak, amelyek nem tudnak mélyen behatolni a bőrrétegekbe, de képesek károsítani a bőrsejtjeinek DNS-ét, megégetni a bőr felszíni rétegeit és növelni a bőrrák kockázatát.

Az UV-sugarak nagymértékben befolyásolják a bőr szerkezetét, és egy bizonyos kortól kezdve fotózást, ráncokat, elasztinvesztést és pigmentfoltokat okoznak. Maga a barnulás már ennek a károsodásnak az eredménye - amint a napsugarak a bőrt érik, a test megpróbálja megvédeni magát, és előállítja a melanin pigmentet, amely természetes UV-szűrőként működik. Idővel ez hiperpigmentációhoz és napfoltokhoz vezethet. Míg más életfaktorok is fontosak, néhány tanulmány szerint "az UV-sugárzás az arc öregedésének látható jeleinek 80% -áért felelős".

Mondja, hogy állítsa le a korai öregedést

Az UVB-sugarakhoz hasonlóan az UVA-sugarak elleni védelem is különböző, PPD (perzisztens pigment sötétedés) néven ismert. A jó SPF/PPD aránnyal rendelkező fényvédő nyújtja a legjobb védelmet az ultraibolya sugárzás ellen (más szóval, széles spektrumú védelem).

Az SPF 15 blokkolja az UVB-sugarak 93% -át
Az SPF 30 blokkolja az UVB sugarak 97% -át
Az SPF 50 blokkolja az UVB-sugarak 98% -át

Hogyan válasszuk ki a napvédő terméket?

A naptól való védelem érdekében olyan termékeket kell választani, amelyek egy vagy több fényvédőt tartalmaznak, amelyek megvédhetik bőrünket a teljes napspektrumtól.

Ásványi szűrők természetes ásványi anyagokból állnak: titán-dioxid és cink-oxid. Elzárják (taszítják) a napsugarakat, így azok már nem érik el a bőrt. A legtöbbnek teljesebb a formulája, egyesek fehér nyomokat hagynak a bőrön, vagy akár eltömítik a pórusokat. De az ásványi szűrők (más néven fizikai) előnyei az lennének, hogy fotostabilak (fény jelenlétében nem változtatják meg a molekulát), nem okoznak allergiát, nemzetközileg elfogadottak és még a szem érzékeny területein is alkalmazhatók, a reakciótól való félelem nélkül.

Kémiai szűrők (szintetikának is nevezik) nem fotostabilak (fény jelenlétében megváltoznak, bár némelyiket más anyagok stabilizálhatják). Engedik a napsugarakat, és csak azután semlegesítik őket; az ilyen típusú termékek nem sok színnel és szaggal rendelkeznek, sokkal könnyebben elterjednek a bőrön, nem hagynak fehér nyomokat (mint az ásványi anyagokkal történik, a cink-oxid miatt), de magasabb az allergiás potenciáljuk, és néhány anyag belép nem minden országban szerepelnek.