Bucket List "" Kövér, szomorú, egyedül "- aztán megváltoztatta az életét - SZERETETLEN
Laura Lawson 23 éves volt, amikor megírta „Vödörlistáját”. Abban az időben "kövér, szomorú és egyedül volt" - és meg akarta változtatni az életét
Forrás: Laura Lawson/"Complete my Bucketlist"
Se nem volt halálosan beteg, se nem öreg, de Laura Lawson „vödörlistát” írt, mert boldogtalan volt. Soha nem várta volna, hogy ez mennyire megváltoztatja az életét.
Valójában csak idősektől, halálosan betegektől vagy azoktól szenved, akik az élet közepén válságban vannak: a „vödörlista”, egy lista azokról a dolgokról, amelyeket még mindig meg akar tenni az életében. Laura Lawson is írt egyet, de még csak 23 éves volt, és egészséges volt. Valami azonban nem stimmelt az életében: boldogtalan volt. "Kövér voltam, szomorú és egyedül voltam, így pazaroltam az életemet" - jellemezte állapotát a "Complete My Bucket List" blogján. Saját szavai szerint "kimerítette és kimerítette" korábbi létét.
- 23 éves voltam és 89 kilogrammot nyomtam - hogy őszinte legyek, már nem ismertem fel magam. Öt évet töltöttem hétvégén iszogatva és ettem, estéimet az X-Box elé ragadtam ”- meséli a„ világnak ”. Megpróbálta kideríteni, mi történt vele. „Annyi kifogást találtam. És megértettem, hogy egyedül én változtathatom meg az életemet. "
A bunge jumping megmutatta Laura Lawsonnak, hogy bármit megtehet - még akkor is, ha fél tőle
Forrás: Laura Lawson/"Complete my Bucketlist"
2012 újévében végül elhatározta: változtatni akart valamin, hogy elkerülje mindennapi rutinját. - A lista felírása olyasmi volt, ami igazán segített nekem. Az az elképzelés, hogy addig élem az életemet, amíg a halálom megijeszt. ”És hihetetlenül kielégítő volt, hogy törölhettem valamit, ami történt.
Lawson állítólag nem számított a történésekre, mert a kívánságlista felforgatta az életét. Eleinte apróságokkal kezdte: rózsaszínűre festette a haját, hegyekre mászott és saját zöldségeket termesztett. Hamarosan rájött, hogy ez nem elég. Minél hosszabb ideig foglalta el magát a "vödörlistájával", annál több dolog került hozzá - és végül 300 pontra nőtt. „A bungee jumping volt az első, amit tettem - micsoda zuhanás! Ez megmutatta nekem, hogy képes vagyok olyan dolgokra, amelyektől félek ”- mondja Lawson.
Az iskolai zaklatás letargiát váltott ki
Három év telt el azóta, Laura Lawson most 26 éves. Ez idő alatt nemcsak 120 pontot törölhetett, hanem megváltoztatta az életét is. Laura nemcsak boldogabb ma, hanem 20 kilogrammot is leadott és új munkát talált.
Nem minden kihívás volt könnyű, vallja be. - Például, amikor alkalmat kaptam egy színdarabban való szereplésre, megkövültem. De új életmódom megtanított „igent” mondani. Néhány hét múlva 200 ember előtt léptem fel. ”Az ejtőernyőzés, a siklás - és a rakéta hátizsákkal repül a víz felett is. Sokat tanult magáról közben. Többek között: "Utáltam a jetpackeket".
Három méretben túl kicsi menyasszonyi ruhát rendelt el, hogy motiválja magát. 2014-ben elérte a célsúlyát
Forrás: Laura Lawson/"Complete my Bucketlist"
Lawson úgy véli, a fiatalkori zaklatás annyira boldogtalanná tette. "15 éves iskolaelhagyása a kötekedés miatt nemcsak az önbecsülésemre, hanem az érettségire is kihatott." Hamarosan olyan adminisztratív munkába került, amely egyáltalán nem tetszett neki. De a lista bátorságot adott neki, mert egyre könnyebb volt kipróbálni valamit.
„Minél több új tapasztalatom volt, annál inkább megváltozott az életem. Felhagytam az utált munkával, tanultam, a barátommal költöztem, aki férjem lett. És egy nap a tükörbe néztem, és végül felismertem magam. ”Lawson most a skót olajiparban dolgozik, és egy napon saját vállalkozást akar alapítani - egy másik elem a„ vödörlistán ”.
A barátot minden kaland során magával rántotta
Kapcsolatuk is megváltozott: „Davidet a legtöbb kalandomhoz hurcolták. Mindig ideges, amikor nyaralni megyünk. De nagyon jó. ”Lawson ismerte a barátját, mielőtt megkezdte átalakulását, de a„ Vödörlista ”közelebb hozta őket. Mivel néhány pont természetesen őt is érintette: házvásárlás és házasságkötés (azóta mindkét pontot kipipálták). Ez még mindig viszonylag könnyű volt - magyarázza Lawson. Másrészt megerőltetőbb volt a fogyás, hogy beleférjen az esküvői ruhájába. „Azok az évek, amikor gyorséttermet és alkoholt fogyasztottam, túlterhelték a testemet.” 89 kilogrammos volt, és súlyosabb volt, mint valaha. - Tehát motivációként egy három mérettel túl kicsi ruhát rendeltem. És az ár mellett nem volt más lehetőség, mint hogy be kell illeszkedni. "
"Vödörlistás" kihívása előtt Laura Lawson 89 kilogrammot nyomott. Ma 20 kiló (r.), Kevesebb
Forrás: Laura Lawson/"Complete my Bucketlist"
Lawson beszámolója szerint nem folytatott speciális diétát, csak a cukrot és a zsírt hagyta ki, saját ételeket is elkezdett főzni, és - ami természetesen a vödörlistán szerepelt - alkalmanként három mérföldet sétált. 2014 szeptemberében végre elérte a célsúlyát. „A Bucket List soha nem csak a fogyásról szólt, hanem arról, hogy boldogabbá és aktívabbá váljon. És fokozatosan bevált. "
30 éves korára azt akarja, hogy átdolgozza a listán szereplő mind a 300 elemet. Elismeri, hogy ez a cél kissé ambiciózus lehet. De keményen dolgozik érte: idén Mexikóba utazik, ahol cápákkal úszhat, tengeralattjáróban merülhet, barlangokat fedezhet fel, majmot tarthat és fürödhet a nudista strandon.
Lawson elmagyarázza, hogy a „vödörlista” teljesen megváltoztatta a világ szemléletét. „Annyi új barátot szereztem, amit tapasztaltam. És sokkal magabiztosabb lettem. Nagyon megfordítottam a dolgokat. ”Egy olyan tanácsot ad azoknak az embereknek, akiknek most hasonló vágyuk van:„ Kezdj kicsiben, és haladj felfelé. Minden elérhető. "
Laura Lawson szerette az ejtőernyőzést
Forrás: Laura Lawson/"Complete my Bucketlist"