Budwig creme tartlets Egészséges táplálkozás omega-3-mal

Tartlets

A Budwig Creme Tartlets nemcsak a szájíz, de a szem csemegéje is. Élvezze a Budwig krémet finom desszertként vagy süteményként tea mellett.

szervezet

Tápértékek adagonként

energia	309 kcal
fehérje	16,6 g
zsír	15,6 g
szénhidrátok	23,8 g

összetevők

1 evőkanál	Dr. Az Ön által választott Budwig omega-3 olaj
150 g	alacsony zsírtartalmú kvark
2 teáskanál	édesem
1 teáskanál	Agar-agar
3	friss eper
1 evőkanál	Dr. Budwig Omega-3 Linufit Energy Mix fahéjas vanília
2 evőkanál	Zöld-citrom lé
1 evőkanál	apróra vágott pisztácia
1 csipet	Kakaópor, tiszta

készítmény

A kvark a Dr. Keverje össze a Budwig Omega-3 olajat, a mézet és az agar agart kézi keverővel, hogy szilárd krémet kapjon.

Mossa meg az epret, és távolítsa el a zöldeket.

Finoman felkockázzon 2 epret és adjon hozzá a tejszínhez. Tegye a tejszínt hűvös helyre.

Vágja a maradék epret finom szeletekre, és tegye félre.

Közben tegyen egy tálra egy tálaló gyűrűt (min. 7 cm átmérőjű). A Dr. Adja hozzá a Budwig Linufit Energy Mix-et és szórja meg lime-lével. Villával enyhén nyomja le mindent.

Most a Dr. A Budwig Linufit Energiemix a kvarkkeveréket is a tálaló gyűrűbe helyezi, kisimítja és leporolja a kakaóval.

Óvatosan távolítsa el az adagoló gyűrűt. Mindent megszórunk a pisztáciával, és az epres szeletekkel díszítve tálaljuk.

További receptek

Vegán Budwig müzli

Budwig krém

áfonyával és dióval

Téli Budwig pesto

Van még kérdése?

Dr. Budwig hírlevél

Dr. Johanna Budwig
GmbH
A gyarmatoknál 2-4
26160 Bad Zwischenahn
Tel: 0441/390 630-0
Fax: 0441/390 630-190
Kapcsolatba lépni@
dr-johanna-budwig.de

* csak a Németországon belüli szállításra vonatkozik

Figyelem: Ön deaktiválta a JavaScript-et!
Kérjük, aktiválja a JavaScript-et, hogy használni tudja ezt a weboldalt.

Az Ön böngészője elavult és biztonsági hibái vannak!
Biztonsági okokból NEM vásárolhat velünk a böngészővel.

Kikapcsolta a "sütiket" a böngészőjében
Ahhoz, hogy nálunk vásárolhasson, aktiválnia kell a cookie-kat.