Burger, amely megolvasztja a zsírt C; kifejezetten ezzel a recepttel lehetséges

Főoldal | Receptek | Egy hamburgert, amely megolvasztja a zsírt? Teljesen lehetséges ezzel a speciálisan erre a célra tervezett receptre.

Megolvadsz a hamburger képei előtt szaftos húsukkal és csöpögő sajttal ?

Nos, akkor valóban megolvadhat, miközben megkóstolhatja őket! Ha nem ez az év legjobb híre ...

Valójában egy ma már elismert étrend, a ketogén étrend javasolja a szénhidrátbevitel megszüntetését, hogy testét "zsírégető" módba állítsa. A művelet egyszerű: amikor a szervezet már nem kap szénhidrátot, nincs más üzemanyaga, mint maga a zsír, így ez olvad meg! Ezzel a diétával minden jó zsír megengedett.

Konkrétan ahhoz, hogy visszatérjen a hamburgeréhez, annak "ketogénnek" kell lennie, vagyis szénhidrát nélkül, tehát a hagyományos kenyér vagy "zsemle" nélkül. Másrészt jó zsírokat kell tartalmaznia.

A kenyeret ezért avokádó váltja fel, tele jó telítetlen zsírsavakkal !

És íme a ketogén hamburger, a zsíros hamburger receptje:

Hozzávalók:

- 1 szelet cheddar

- 1 darált marhahús steak (vagy zöldség, ha akarja)

- 2 teáskanál olívaolaj

- ½ citrom a levéhez

Magyarázat:

1. Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra. Mossa meg a meggyparadicsomot, vágja félbe, és tegye egy kemencében biztonságos tálba (porcelán vagy más). Enyhén megsózzuk és 20 percig sütjük.

---