Călin Cyfer - takarékos ember
Călin Cyfer blues rock énekes. Gitárórákat tart Bukarestben. Miután átállt a nyers veganizmusra, állóképességű amatőr sportoló lett, figyelemre méltó "mutatvány": 100 egymást követő nap alatt, 2015-ben százszor megmászni a Postăvaru-csúcsot (méter magasságban). nomádnak tartja, mert gyakran trópusi területekre költözik, különösen akkor, amikor Romániában tél van.
A takarékos ember a 21. században Călin Cyferrel
Călin Cyfer tartott előadást a takarmány-étrendről. Hogyan, mikor, hol és miért lehet valaki megközelíteni egy ilyen ételstílust? Milyen előnyei és hátrányai vannak egy ilyen rendszernek. A Haplea Fructaliu néven ismert Călin Cyfer 5 évvel ezelőtt lett nyers vegán, gyors fogyás (20 kg), megnövekedett energiaszint (hegyi maratonok futásához) és vas egészség.
A főemlősök gyümölcsevőek. Az ember a főemlősök rendjének része. A gyümölcs a táplálék, amelyre ez a legalkalmasabb, bár Afrikából való távozása után meg kellett szoknia, hogy más ételeket alaptermékként (gabonafélék, gyökerek, hús, tejtermék) fogyasszon. A takarmányevő az étel mennyiségének 60-70% -ában eszik gyümölcsöt. A gyümölcsök kielégítik a kalóriaigényeket, az édesség iránti étvágyat, hidratálják és szinte minden mikroelemet tartalmaznak, amelyek a test működéséhez szükségesek. A gyümölcs típusa továbbra is az egyén választása szerint marad: egy aktív növényevő több édes gyümölcsöt (banánt, datolyát, datolyaszilva) fogyaszt, egy mozgásszegényebb pedig kevesebb édes gyümölcsöt (paradicsom, uborka, paprika). Az étvágyat és a nátrium/kalcium szükségletét zöldek fedezik (különféle saláták, takarmánykáposzta, spenót).
Mimi Kirk
Az egész világot meghódította az egészséges életmódról szóló könyveivel, 77 éves és kifogástalanul néz ki, 30 éves kora óta vegetáriánus, az utóbbi években a nyers vegán életmódot választotta.
Először 2016 nyarán érkezett Romániába, és konferenciát tartott "Hogyan éljünk nyersen Romániában".
Brian és Anna Maria Clement
Brian Clement a híres Hippokratész Egészségügyi Intézet igazgatója a floridai West Palm Beach-ben.
Anna-Maria Gahns Clement a Hippokratész Intézet ügyvezető igazgatója, és Brian mellett világszerte konferenciákon beszél a családi és gyermekgondozás természetes módszereiről.
Călin Cyfer
Călin Cyfer blues rock énekes. Gitárórákat tart Bukarestben. Miután átállt a nyers veganizmusra, állóképességet kedvelő sportoló lett.
Imádja a gyümölcsöket, és arról beszél, hogy mit jelent a takarmányozónak lenni - elvégre a gyümölcs az az étel, ami valójában. meg akarják őket enni, ez a céljuk!