Candida 5 kérdés a testünk gombájáról - FUN for Fun
A Candida egy gomba, amely természetesen él bennünk és bennünk. De ettől beteg is lehet. Tisztázzuk a kórokozóval kapcsolatos kérdéseket, és hogy mit kell tenni fertőzés esetén.
Mi a candida?
A Candida egy élesztő, amely természetesen megtalálható a testünkön és a testünkben. A közép-európaiak 75 százaléka látja vendégül - többségük anélkül, hogy tudna róla (forrás: Német Táplálkozási Társaság). A legkényelmesebbnek ott érzi magát, ahol kellemes, meleg és párás. A szájüregben, a belekben, a nemi szervek területén, de a bőrön is. A gomba nem feltétlenül betegít meg minket, de orvosi kezelésre van szükség, ha a következő tünetek jelentkeznek.
Hogyan mutat a candida fertőzés?
Aki megfertőződött a gombával, annak nem kell minden esetben észrevennie. Külső fertőzés érezhető és látható: égő és viszkető bőrterületként jelenik meg, amely kipirosodhat, vagy ahol kiütés jelentkezik. A belső fertőzést azonban nehezebb kimutatni. A szájüregben gyakran kifejezi a nyelv fehér bevonata. Ha a gomba a belekben ül, gáz és hasmenés lép fel. Aki ilyen tüneteket észlel, forduljon orvoshoz.
HINTSEN A SPITCH VIZSGÁLATBAN?
Az öndiagnosztika érdekében mindig találhat kreatív ötleteket az interneten. A Candida-fertőzés észlelése érdekében körülbelül egy pohár vízbe kell köpni körülbelül reggel, ébredés után. A vízben lévő nyál "viselkedésének" képesnek kell lennie megmondani, hogy beteg-e Candida vagy sem. A teszt funkcionalitására nincs tudományos bizonyíték - ezért a köpés értékelést nem folytatjuk tovább. Tehát, ha gyanús tüneteket észlel, jobb orvoshoz fordulni.
Ha az étrend megváltoztatása segít a candida kezelésében?
Az orvos úgy diagnosztizál, hogy az érintett területekről tampont vesz ki és megvizsgálja. Ha a Candida gombafertőzés megerősítést nyer, a kezelés két szinten kezdődik. Az első a gyógyszeres terápia. Az úgynevezett antimikotikumok (tabletták vagy kenőcsök) állítólag elpusztítják a gombát. Ha azonban Candida-fertőzése van, akkor a legjobb gyógyszerek sem segítenek az étrend megváltoztatása nélkül. Ezért a helyes táplálkozás a terápia második fontos pillére. Candida szereti a cukrot - és ezért különösen a csokoládét, a gumicukrot, a limonádét és Co., de sajnos a gyümölcsöt is. A terápiás szakaszban ezért kerülje a cukros ételeket és mindenféle ételeket, és ehelyett tejet és tejtermékeket, tojást, burgonyát, teljes kiőrlésű termékeket, halat és húst használjon.
VÉDHETI MAGÁT CANDIDÁTÓL?
Igen tudsz! A candida fertőzések főleg olyan embereknél alakulnak ki, akiknek legyengült az immunrendszere. Ide tartoznak a csecsemők, az idősek és a túlsúlyosak, de a stresszes emberek is. Kimutatták, hogy a stressz gyengíti az immunrendszert! A lazább élet érdekében időnként tartson kis szüneteket, vegyen egy mély lélegzetet, sétáljon stb. Ugyanakkor meg kell erősíteni az immunrendszert. Ezt kiegyensúlyozott étrenddel és sok testmozgással érheted el. Mivel Candida melegen és nedvesen szereti, a személyes higiéniát is be kell tartani. Ez magában foglalja a fehérnemű mosását is legalább 60 fokos gépben. A fertőzés fertőző lehet, például intenzív testnedvek cseréje esetén.
Tehát, ha egészséges, stresszmentesen él, változatos étrendet fogyaszt, testmozgást és a személyes higiénia megőrzését szolgálja, kevés annak a kockázata, hogy saját gomba hadat üzen Önnek. Ha viszket és ég, jobb, ha orvos megnézi, mint reggel köpni egy pohár vízbe.