Candida teák
A nők több mint 75% -a élete egy pontján tapasztal legalább egy Candida albicans fertőzéses epizódot. Ez a gomba általában a torokban, a szájban, a belekben vagy a genito-vizelet területén található, de a legyengült immunrendszer, a terhesség, a cukorbetegség, a parfümöt tartalmazó termékekkel való intim higiénia és az antibiotikus kezelések elősegítik annak túlzott szaporodását, ezt az állapotot nevezik kandidózisnak.
A nemi szervek viszketése, égő érzés vizeléskor és a fehéres, fehéres, fehéres hüvelyváladék a Candida fertőzés fő tünete.
A hüvelyi candidiasis szokásos kezelése a gombaellenes gyógyszerek beadása, lokálisan kenőcs formájában, orálisan tabletták formájában vagy intravaginálisan tojás formájában. Meg kell azonban jegyezni, hogy az ilyen gyógyszereket csak orvos ajánlására szabad laboratóriumi vizsgálatok után szedni, mivel más hüvelyi fertőzések hasonló tüneteket okozhatnak, például bakteriális hüvelygyulladás, gonorrhoea vagy Chlamydia fertőzés.
Sajnos a becslések szerint az esetek körülbelül 5% -ában a hüvelyi candidiasis visszatérő. Így megfelelő kezelés mellett is nagyon magas a Candida fertőzés megismétlődésének kockázata. Ennek oka számos: túlzott cukorfogyasztás, védtelen nemi kapcsolat a fertőzött partnerrel, az intim helytelen higiénia, szintetikus anyagokból készült fehérnemű, belső tampon stb.
A hüvelyi mikroflóra szabályozásához tanácsos néhány egyszerű tippet követni, amelyek jelentősen csökkenthetik a Candida fertőzés kockázatát.
Tudja meg, melyek a legjobbak teák Candida számára és milyen ételeket érdemes kerülnie és fogyasztania a hüvelyi fertőzések megelőzése érdekében.
5 tea, amely megakadályozhatja vagy kezelheti a Candida fertőzést
Ha Ön már a Candida kezelés alatt áll, vagy a jövőben meg akarja akadályozni a fertőzés megismétlődését, tanácsos bizonyos teákat fogyasztani, amelyek jótékony tulajdonságokkal rendelkeznek a hüvelyflóra területén. De légy óvatos! A túlzott zöld- vagy fekete tea fogyasztása éppen ellenkezőleg járhat, mert a benne lévő koffein stresszt indukálhat, ami tovább növeli a gyulladás kockázatát a szervezetben, és implicit módon az immunrendszer is szenved.
A probacto.com szerint néhány Candida tea, amely nem jelenti ezt a kockázatot:
Cikória tea - erős prebiotikus hatása van, "táplálja" a hüvelyben található jótékony baktériumokat. A cikória szintén kiváló A- és K-vitamin-forrás, szabályozza a vércukorszintet, javítja az emésztést, gyulladáscsökkentő és nyugtató tulajdonságokkal rendelkezik, és segít eltávolítani a májból származó toxinokat.
Pitypang gyökér tea - jótékony hatással van a májra, megszünteti a puffadást, vízhajtó hatású és szabályozza a béltranzitust. Mindezek a tulajdonságok hozzájárulnak a szervezet méregtelenítéséhez, ugyanakkor szabályozzák a hüvely savasságát.
Csalán tea - megakadályozza a baktériumok, vírusok és fertőzések megjelenését és szaporodását, szabályozza a vércukorszintet és vízhajtó hatású, fogyás céljából is fogyasztható, de terhesség alatt ellenjavallt, mert abortuszhoz vezethet.
Édesgyökér gyökér tea - finom íze van és erősíti az immunrendszert. Ezenkívül csillapítja a menstruációs görcsöket, antidepresszánsként működik és segíti az emésztést.
Fahéjas tea - a vastagbél betegségei, de a vércukorszint szabályozására is javallt. Kiváló ital étrendben, de küzd a baktériumok és a fertőzések ellen is, miközben serkenti a memóriát és a koncentrációt.
További gyulladáscsökkentő teák: kardamom, echinacea, körömvirág, izma, rozmaring és kakukkfű tea.
Candida fertőzés: megengedett és tiltott ételek
Az étrend kulcsfontosságú szerepet játszik a hüvelyi candidiasis megelőzésében. Ahogy Hippokratész helyesen mondta: "Lehet, hogy az étel a gyógyszered, és a gyógyszer az ételed."!
Minden kezelés előtt az orvosok mindig olyan étrendet javasolnak, amelyből kizárják a káros ételeket. Sokszor még gyógyszerre sincs szüksége egy bizonyos állapot kezelésére. Ilyen például a gastrooesophagealis reflux betegség, amely megfelelő táplálkozással kezelhető.
Milyen ételeket kerülni kell a candidiasis megelőzésére
Visszatérve a Candida fertőzésre, az élelmiszerek, amelyeket ki kell zárni vagy legalábbis korlátozni kell, a thecandidadiet.com szerint:
- Magas cukortartalmú édességek és gyümölcsök (banán, mangó, mazsola, szőlő, datolya);
- Lisztek (búza, zab, árpa, rizs kenyér és tészta);
- Zsíros hús (sertés, feldolgozott kolbász) és mérgező hal (tonhal, kardhal, kagyló);
- Bizonyos tejtermékek (zsíros sajt, tej, tejszín, fehérje izolátum-kiegészítők);
- Mártások és fűszerek (ketchup, majonéz, szójaszósz, torma, borecet);
- Finomított olajok és zsírok (repceolaj, margarin, szójaolaj és napraforgóolaj);
- Dió (mogyoró, földimogyoró, kesudió, pekándió, pisztácia);
- Mesterséges édesítőszerek és cukorpótlók (agaveszirup, aszpartám, kukoricaszirup, méz, juharszirup, melasz);
- Koffeintartalmú italok (fekete tea, kávé, édesített vagy diétás szénsavas levek, energizálók, természetes gyümölcslevek);
- Alkoholos italok (sör, almabor, likőr, bor, erősség).
Olyan ételek, amelyek természetes módon kezelik Önt Candida-val
Másrészről, a Candida fertőzésben jelzett ételek vannak:
- Nem keményítőtartalmú zöldségek (articsóka, spárga, brokkoli, kelbimbó, káposzta, zeller, uborka, padlizsán, fokhagyma, hagyma, spenót, paradicsom, cukkini);
- Alacsony cukortartalmú gyümölcsök (avokádó, citrom, grapefruit, olajbogyó, alma, bogyók);
- Gluténmentes gabonafélék (quinoa, korpa, köles, hajdina);
- Erjesztett ételek (savanyú káposzta, savanyúság, joghurt, miso tészta, savanyított olajbogyó, kefir);
- Fehérjében gazdag ételek (szardella, csirke, tojás, hering, lazac, szardínia, pulyka);
- Bizonyos tejtermékek (kefir, természetes joghurt probiotikumokkal, ghíolaj, vaj);
- Nem penészes diófélék és magvak (mandula, kókuszdió, lenmag, mogyoró, napraforgómag);
- Fűszerek és gyógynövények (bazsalikom, fekete bors, fahéj, szegfűszeg, fokhagyma, oregano, paprika, rozmaring, só, kurkuma, kakukkfű);
- Egészséges zsírok (extra szűz kókuszolaj, lenmagolaj, olívaolaj, szezámolaj);
- Természetes édesítőszerek (eritrol, stevia, xilit);
- Koffeinmentes italok (cikóriatea vagy kávé, szűrt víz, gyógyteák).
A Candida fertőzés megelőzése érdekében az egészséges étrend mellett fontos, hogy fokozott figyelmet fordítson az intim terület gondozására. Kerülje a hüvelyi mosást illatosított termékekkel, csak pamut fehérneműt viseljen, és rendszeresen keresse fel orvosát a Babeș-Papanicolau teszt vagy a váladék elemzéséhez.