CANNABIS STOP Pszichoaktív vallomások

Csak abbahagytam a kannabisz/gyom dohányzását, és szükségét érzem annak, hogy elmeséljem az utamat.

37 éves férfi vagyok, aki 20 éves kora körül kezdett dohányozni. Átlagos fogyasztásom túlzottan 100 €/hét volt, mielőtt 50 euróra/hétre csökkentem, ami igen HATALMAS.
Ez képviseli 7/8 ízület esténként, a hétvégét nem számolva, nincs több bedos, amit hülyén merünk csinálni napközben, amikor lehetőségünk van rá.

Nem először próbálkozom, életemben már kétszer is felhagytam a dohányzással a hipnózisnak köszönhetően, amelyet nagyon ajánlok. (működik, de van egy kis motiváció is), és ne térjen vissza az első javaslatra a dohányzásra.

Több fórumon olvastam néhányat, aki megengedte magának, hogy elszívjon néhány lattot egy képregényen, azt gondolva, hogy klassz, pont ilyen.
Ha ezt csinálod, az nem áll meg, és elhiszed, hogy csak hülye vagy.
Mikor leállunk Megállunk, itt nincs egy kis tejeskávé. Ha elég hülye vagy ahhoz, hogy elhiggye, hogy ez nem fogja újra elmerülni, akkor hülye vagy, és nagyon hiányzik a motiváció.

Amikor először abbahagytam a dohányzást, abbahagytam a dohányzást és iszogattam, így hipnózist végeztem, ami nagy segítség volt. Még akkor is, ha ehhez egy hétre elszigetelődnöm kellett egy vidéki házban, mert el kell mondani, hogy ez sokat játszik az idegeken.
A bázison 58 kg-ot nyomtam 1m78-ra, ami nagyon kevés. 9 hónap alatt rengeteget híztam (majdnem 20 kg), de vigyázzak rá, hogy ezt akarták részemről, mert vékony komplexus voltam.
Ezzel egy időben belekezdtem a sportba, visszanyertem az étvágyamat és motivációt szereztem.

Amikor újrakezdtem a dohányzást, káros hatása volt, mivel étvágytalansághoz és ezért súlyvesztéshez vezetett. Néhány hónap alatt 63 kg-ra csökkent. *

Tehát a hipnózisnak köszönhetően ismét abbahagytam, és hízott, lehetővé téve, hogy visszatérjek 73 kg-ra, ami megfelel a méretemnek.

De még egyszer folytattam egy kis pillanatnyi gyengeség és a körülöttem lévő dohányzó barátok miatt. és ezért újra súlycsökkenést eredményez.

Tudnod kell, hogy gyomorproblémáim vannak, amelyek furcsa módon automatikusan elmúlnak, amikor abbahagyom a dohányzást (értsd meg) Tudván, hogy többször voltam gasztro-kórban, ami miatt átestem a colo fibro-n anélkül, hogy soha semmit sem találtam volna.

Ma már 2 napja, hogy megálltam, és szerettem volna megosztani veled tapasztalataimat, miközben haladtam (mindenesetre jót tesz, ha fekete-fehérre teszem, ezért a kezdeményezésem)

A visszavonás során jelenleg tapasztalható problémák:
- depressziós/szomorú
- étvágytalanság (bár a pia sem segített)
- szorongás
- HYPER HYPER IDEGES

Nagyon éber vagyok az állapotom miatt, és van motivációm, hogy ne folytassam, tudom, milyen előnyökkel jár ezeknek az anyagoknak a leállítása. El fogod mondani, hogy csak 2 nap telt el, igazad van
de már régen láttam egy napot dohányzás nélkül.

Hogy segítsen nekem, megvan a hipnózis CD a régi munkamenetekről, ami elég sokat segít nekem. de ez még nem minden, motiválnod kell a megállásra, különben hiábavaló, az első alkalomkor visszamerülsz.

Ne habozzon, hogy az elején segítséget kérjen orvosától szorongásoldókkal.

Megpróbálok további részleteket közölni a leállítás előrehaladtával.

Már bátor a megállóért, másképp látjuk a dolgokat, és sok mindent elvesztettünk (motiváció, étvágy, memória stb.).

Számodra az elválasztással kapcsolatos problémák merülnek fel, ha tudok adni néhány tanácsot, amely engem is szolgál, és ami még mindig szolgál, próbáld ki a meditációt, ez nagyszerű, és a magam részéről megtanít relativizálódni .

Jó folytatás a megállónál, tartsd motiváltan magad, és minden rendben lesz, a kannabisztól való elválasztás nem tart sokáig más anyagokkal összehasonlítva, miután csak szellemi erő nem visszaesni.

Jó éjszakát

Köszönöm a biztatást, ez szívmelengető.

csak elmondanád, meddig volt a visszavonásod? (még ha kétszer is megálltam, nem emlékszem, meddig küzdöttem lol)

Igazad van a meditációval, a CD-n lévő hipnózisommal csinálom,

Kevés kiegészítő információ, a dohányzásról való leszokás előtt késztetést éreztem egy zsugorodás megnézésére, és leegyszerűsítve, egy órán át (a foglalkozás időpontjában) sírtam, ez az érzés, hogy már nem vagyok a testének ura, megőrjített.

Olvastam néhány bejegyzést ezen az oldalon, és egyet tudok mondani, mert némi baromságot olvastam.

MOTIVÁCIÓ egyébként felesleges, Fel kell hagynunk a kifogások keresésével, hogy megnézzünk néhány dohányzó barátot, hogy megkarcoljunk néhány lattet. HASZNÁLATLAN. és azok, akik nem képesek ellenállni az elvonási időszaknak, igen, akkor nehéz dolgai lesznek, de ez az egész szar másik oldala, amit életében elszívtál.

Hisznek a mindennapi életben, és még inkább, mióta abbahagytam a bédót (tartózkodok attól, hogy mindenkit sértegessek)

romish írta

Ez képviseli 7/8 ízület esténként, a hétvégét nem számolva, több a bedosokat, melyeket hülyén merünk csinálni napközben amikor alkalmunk nyílik rá.

Hogy napközben "hülyén" "mered" magad, napközben a dohányzás nem feltétlenül hülye mindenkinek.