CBC multi-bajnok - CBC Fitness Corner
Cosmin Stanciu 2017 óta edző a CBC Fitness Cornerben. Kezdettől fogva szakmai képzést kínált ügyfeleinek, miközben pozitív energiát is továbbított számukra. Élete a sport körül forog, így szinte naponta elosztják a CBC-n folytatott edzés és a karate között, amelyet a kolozsvári Politechnikai Klubban tart. Bár igényes menetrendje van, Cosmin sem tudott feladni.
Kezdetnek karate
Cosmin hétéves korában kezdte el gyakorolni a karatét. Első óráit a szülővárosában, Râmnicu Vâlcea egyik klubjában tartották: „Választhattam a karate és a boksz között. Ezek tetszettek a legjobban, de a karatét választottam, mert az a helyiség, ahol edzettem, közel volt a házamhoz. Így jöttem gyakorolni. Én is bokszoltam, de nem a teljesítmény érdekében. ”
14 évesen átkerült a bukaresti Olimpia Clubba, ahol 19-20 éves koráig edzett. A következő lépés az átigazolás volt a kolozsvári Műszaki Klubba.
Cosmin erőfeszítéseit és kitartását az elért eredmények tükrében látták: 2008 óta a Román Csapat tagja és többszörös világbajnok. "Hétszer voltam Európa-bajnok is, és évek óta országos bajnok voltam. Nem hiszem, hogy ennél jobban meg tudnám mondani, mit jelent számomra a sport. "
CBC Fitness sarok
Cosmin Raul Felecan révén lett a CBC edzője: „Csapattársak és klubtársak is voltunk. Egy nap elmondta, hogy szüksége van edzőre a CBC-nél. Abban az időben menedzser volt. Június lesz három év, mióta itt edzettem, egészen pontosan június 6-án. "
A Cosmin mobilitással, testtartással, erővel vagy izomtömeg edzéssel foglalkozik. A legigényesebbek az ügyfelek számára az erőszakosak, ugyanakkor előnyben részesítik őket. Cosmin észrevette, hogy az edzőteremben tartózkodók sokszor egyre nagyobb súlyra törekszenek. Ez annak a jele, hogy haladni akarnak. "A legtöbb ügyfelem nem teljesítménysportot folytat, hanem testmozgás és egészségesség érdekében. Az edzők is értünk jönnek, mert amennyire látom, azt akarják, hogy legyen olyan ember, akivel a munkahelyén megoszthatja problémáit. Egészen nyíltan beszélgetünk egymással. Viccelődni is engedünk magunknak, valószínűleg ez az egyik oka annak, hogy bíznak bennem. Minden alkalommal hallgatom őket.
A Cosmin által tartott edzés egy órán át tart, de az időt az ügyfelek ütemezése befolyásolja. Ha nem sürgetik őket olyan problémák miatt, amelyek alig várják a megoldást, akkor még tovább tartózkodhatnak az edzőteremben, hogy Cosmin felügyelete mellett edzenek. Az ilyen helyzetek mindig örömet okoznak Cosminnak, mivel észreveszi, hogy a CBC-be érkező embereket egyre jobban érdekli a sport.
Az edző által végzett munka rendkívül fontos az emberek érdeklődésének elterjesztésében, hogy rendszeresen jöjjenek az edzőterembe. Minden edző ügyfélorientált, hogy fejlődjenek, elérjék céljaikat, fizikailag és mentálisan is jól érezzék magukat. A Cosmin azon a véleményen van, hogy az emberek két okból szívesebben jönnek a CBC-be: az egyik pénzügyi, mert azok a cégek fizetnek, amelyekért fizetnek, és a második a képzés minőségéhez kapcsolódik. "Hiába részesülsz előnyben egy szolgáltatásból, ha az nem okoz neked elégedettséget, és nem élvezettel éled. És a szoba légköre sokat számít: barátságosak vagyunk, kommunikálóak. Itt vagyunk otthon. Tudom az összes vásárló nevét. Miután beléptünk a szobába, azonnal beszélgetni kezdünk. Vannak olyan ügyfeleim, akik azt mondják nekem, hogy ha nem lennék a CBC-n, akkor nem jönnének el.
"A közösség összeköt minket"
Az edzőteremben szervezett tevékenységek többségének célja az egyes ügyfelek kikapcsolódása edzés és kommunikáció révén. Így a közösség nélkülözhetetlen egy olyan helyiségben, amely értékeli a kellemes légkört és a hatékony kommunikációt. Ha felmérné a közösség fontosságát, Cosmin a legmagasabb minősítést adná: „Ez megköt minket. A teremben a közösségnek kell érvényesülnie. "
A verseny érezhető a teremben, de barátság jellemzi. Cosmin gyakran lepte meg ügyfeleit azzal, hogy a különféle erőpróbákon elért eredményekről beszélt: „Verseny van közöttük, de szelíd és előnyös. Versenyeket szerveztünk az edzőteremben, csak azért, hogy ösztönözzük a szellemüket. Annyira izgatottak voltak, hogy önállóan vetettek fel versenyötleteket. Az utolsó szervezettnek jótékonysági célja is volt: az összegyűlt pénzt egy árvaháznak ajánlották fel. Mi, az edzők szerveztük a próbákat, ők gondoskodtak az adminisztratív részről. Öt teszt volt. Minden jelentkező választott egyet közülük, hogy részt vegyen, és az általa felajánlott összeget a teszt sebessége adta meg. Például, ha három perc alatt végez, adományozzon három eurót. Végül 2000 euró gyűlt össze. "
A terem légkörének fenntartása érdekében Cosmin figyelembe veszi a sok pontosságot és hallgatólagosan a tiszteletet: „Számomra a pontosság nagyon fontos. Ha valahova mennem kell, akkor inkább tíz percet hamarabb kapok és várok, mint késni. Azt hiszem, ez nem csak engem, hanem Önt is, aki késik, tiszteletlenség. Ha nem tartod tiszteletben a döntéseidet, akkor nem tiszteld önmagadat. Ez egyszerű."
Néha Cosmin a pontosság hiányával szembesül. Szeretné, ha az emberek betartanák a megállapított ütemtervet, de megérti, hogy időről időre előre nem látható problémák léphetnek fel, amelyek felborítják terveit. "A pontosság hiányán túl nagyon szoros a kapcsolatom minden ügyféllel. A légkör kellemes az edzés során. Megértenek engem akkor is, amikor különféle okokból hiányoznak, ami igaz, megalapozott. Nekem nem nehéz beszélnem velük. Nagyra értékelem, hogy nyitottak vagyunk egymásra. Ez nagyon fontos."
Cosmin arra biztatja ügyfeleit, hogy ne csak pontosak legyenek, hanem tartsák be magukat az edzőteremben kitűzött céljaikhoz: „Hogyan tudom ezt megtenni? Először szidtam őket. Kölyök. Megpróbálom meggyőzni őket, hogy kövessék a szakember által kialakított programot vagy rendszert. Ellenkező esetben nem juthatnak el oda, ahová akarnak. Vannak olyan vásárlók, akik fogyni vagy többet akarnak szerezni. Néhányan nagyon nyíltan elmondták, hogy sportolni akarnak, hogy bármit megehessenek. Sok múlik a vásárlón. Mindegyiknek más a célja. Már a kezdetektől elmagyarázom nekik, mit kell tenniük, hogy odaérjenek, ahova akarnak, de soha nem ígérem nekik, hogy mit nem lehet megtenni. "
Összegzésként: Cosmin elmondja, hogy
"Küldöm az olvasókat, hogy jöjjenek hozzánk, az edzőterembe. Kellemes légkör és képzett edzők lesznek. Azt javaslom nekik, hogy az életük nélkülözhetetlen részeként tekintsenek a sportra, mert ez számos előnnyel jár és nem fájdalmas. Ha az edző tudja, hogyan kell felépíteni a képzést a potenciális ügyfelek vonatkozásában, akkor nem lesz fájdalom. Ez nem azt jelenti, hogy nem lép fel izomláz. Rossz! Jelen lesz, de elviselhetőnek, könnyűnek kell lennie, 24 órán belül elhaladni. A cél nem az ügyfelek megijesztése olyan gyakorlatokkal, amelyeket nem tudnak megtenni, hanem az, hogy meggyőzzék őket arról, hogy továbbra is jöjjenek az edzőterembe. Arra biztatok mindenkit, hogy sportoljon, próbálva meggyőzni őket arról, hogy ez biztonságos módja az egészség megőrzésének. ”