Cékla kaviár - jóga folyóirat franciaország

Írta: Anne PIOVESAN, a reggelit a füvön

cékla

  • 1 kis fazékhoz
  • Elkészítés: 15 perc
  • Főzés: 5 perc

Répakaviár receptet ajánlok neked, friss és finom az egészséges, ínyenc és emészthető nyári aperitifhez.

  • 1 nagy nyers répa
  • 1 C. hogy s. lekerekített kesudió püré
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 3 evőkanál. hogy s. olivaolaj
  • 1 citrom leve
  • 3 evőkanál. hogy s. tökmagok
  • 1 C. c-ig. panch phoran által *
  • Finomítatlan szürke só

A tökmagot néhány percig száraz serpenyőben pörköljük meg. Mossuk meg a répát, hámozzuk meg és kockára vágjuk. Helyezze a Vitaliseur® kosárba vagy a párolóba 5 percre.