Cékla, quinoa, narancs és feta saláta (babának és az egész családnak) Főzzük babának

quinoa

Ezzel a recepttel téli saláta, készletezzük a tápanyagokat, hogy formában és jó hangulatban maradjunk! Bízunk a narancs előnyeiben, koncentrálva a C-vitaminban, amely "fáradtságcsökkentő" szerepéről ismert. Az antioxidáns, vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, a cékla természetes szövetségese a látás megőrzésében és a jó szív- és érrendszeri egészség fenntartásában. A quinoa viszont nagy mennyiségű kiváló minőségű fehérjét, többszörösen telítetlen zsírsavakat és sok mikroelemet tartalmaz. Különösen jó vasforrás! A fétának, amely jó adag falánkot visz a receptbe, táplálkozási előnyei is vannak: B12 és B2 vitamint kínál, valamint A és D vitamint is tartalmaz.