Cékla vagy zeller okozhat gyengeséget ROmedic Medical Forum
30 éves vagyok, és Bukarestben élek. Körülbelül 5 éve nehezen viselem a nyári időszakokat, olyan értelemben, hogy nagyon fáradtnak, pontosabban befejezettnek érzem magam, és a kávé, amely nélkül nem nélkülözhetem, nem sok hatással van. Korábban endokrin vizsgálatot végeztem, és voltak tesztjeim is, de semmi nem jött ki a fáradtság állapotának igazolására.
Egy ismerősömtől hallottam zöldségleveket - nevezetesen céklát, zellert, sárgarépát, burgonyát -, és miközben az interneten olvastam jótékony hatásukról, megpróbáltam is. Nem gyümölcslevekkel, hanem salátákkal, mert ez nekem kényelmesebb volt. Főleg céklát, zellert, sárgarépát, és az utóbbi időben paszternákot használtam.
Ebédet ettem - 11.00 körül, amikor meg tudom enni a napi főétkezést - egy tál apróra vágott zöldséget - kb. 1 répa, fél zeller, 1 sárgarépa vagy paszternák. Bizonyos napokon jobban éreztem magam, de máskor fokozatosan kialakult egy gyengeség, amely nyilvánvalóvá vált, és nem engedte, hogy hatékonyan végezzem a munkámat, enyhe remegés, és néhányszor szinte bele is feküdtem Vacsora után körülbelül egy-két órára lefeküdtem, a rajtam fogott szakasz miatt.
Az interneten néhány helyen olvastam, hogy egyrészt a répának a máj gyors tisztulása miatt lehetnek ilyen hatásai, másrészt, hogy tartalmaznak néhány olajat, amelyeket először el kell párologtatnunk - tartva például: például néhány órás hideg gyümölcslé - majd igyam a levét -, az én esetemben salátát enni. Körülbelül egy óra telt el a saláta elkészítésétől az elfogyasztásig.
Még nem olvastam ilyen ellenjavallatokat zellerről vagy más zöldségekről.
Tudna nekem tanácsot adni ebben a kérdésben? Teljes magabiztossággal "felkerestem" ezeket a zöldségeket, de talán valahol valóban tévedtem.