Célja a hasi zsír

az elmúlt napokban meglátogatták a honatyáim. Lehetséges-e az anyósomnak, hogy a böjtöt kissé "ízlelgessé" tegye?.
Az elmúlt 2 évben teljesen megváltoztatta étrendjét, és most heti 2-3 alkalommal intenzív testmozgást végez.
Sokat fogyott ennek következtében.
Szeretne böjtölni is, de attól tart, hogy lefogy a lába. A legnagyobb zavaró tényező a gyomor.

Van tippje, mit tehetne, hogy kifejezetten megolvasztsa a fontokat a gyomrán? Mondtad már neki, hogy végezzen még több hasi gyakorlatot. De mi van még?

--
A jövő most kezdődik!

Ez engem is nagyon érdekelne. A szalonna a legmakacsabban ül a gyomorban és a csípőn.
De szinte azt gondolom, hogy a speciális tornákon és talán a további masszázsokon kívül semmi sem segít kifejezetten ezeken a problémás területeken. Kivéve azokat a nagyon radikális módszereket, mint a zsírleszívás és a műtét.

De talán mégiscsak tud valaki valami különlegeset.

Az az előnyöm, hogy szinte csak egy kis zsírfelesleg van a gyomromon, így csak ott fogyok.
Két extra lyukat kellett ütni az övemben, hogy a farmerem a helyén maradjon.
Hasi edzés, mindig segít.
De kérem az egészséges ülőket, nem túl magasan. Rendeljen Önnek gyógytornászt vagy hasonlót. demonstrálja.

---