Cellulit Miért fordul elő és hogyan kezelhető

A 21. században a narancsbőr dermatológiai probléma, esztétikai jellegű, és a 20 évnél idősebb nők túlnyomó többségét érinti, egyes tanulmányok szerint előfordulása közöttük akár 85% is. De nagyon ritkán a probléma férfiaknál is megnyilvánulhat. A narancsbőr vagy narancsbőrbőr általában 25 éves kora után jelenik meg, de az elmúlt 20 év étrendváltozásai miatt serdülőknél gyakran előfordul, gyakran problémákkal. súly szerint.

miért

Mi a cellulit?

A kezdetektől meg kell különböztetnünk a narancsbőr két formáját, nevezetesen:

  • gyakori narancsbőr kozmetikai problémák jellemzik, más néven gynoid lipodystrophia, zsírödéma és amely a test egyensúlyhiányának tünete.
  • gyulladásos cellulitisz kóros állapot jellemzi, és olyan kórképet képvisel, amelyet olyan kórokozók okoznak, mint a staphylococcusok és a streptococcusok. Az állapot égési sérülések, rovarcsípések okozta bőrelváltozások fennállása miatt következik be.

Cellulit (gyakori) az a fiziológiai állapot, amelyet a zsírszövet (zsír) egyenetlen lerakódása jelent meg a bőr alatt. Orvosi szempontból ez a szubkután sejtek degeneratív folyamata, amely a szövetben folyadékretencióval, rossz vérkeringéssel és alacsony helyi oxigénellátással jár együtt.

A közönséges cellulit elsősorban a test bizonyos területeit érinti, nevezetesen:

  • comb felső és hátsó része;
  • fenék területe;
  • egyensúlyi terület;
  • hasi terület;
  • a lábak, borjak területe;
  • kismedencei régió;
  • kar területét.

Milyen okai vannak a narancsbőrnek?

Normális esetben a zsírsejtek felesleges energiát tárolnak a bőr felső rétege alatt. Ezen a szinten olyan kamraszerkezetek jönnek létre, amelyekben a normális zsírsejteknek elegendő helyük van a növekedéshez. Amikor túlzott mértékben tágulnak, a test egyensúlyhiányának hátterében az üregek elégtelenné válnak, megduzzadnak és dudorokat képeznek, amelyek szabad szemmel láthatók a bőr felszínén.

A közös cellulitisz okai nincsenek egyértelműen megállapítva, a szakemberek úgy vélik, hogy ez a probléma hormonális vagy genetikai változásokkal vagy egyensúlyhiányokkal állhat összefüggésben, de nem csak.

A kutatók szerint az állapot összefüggésben lehet a női testnek a serdülőkor utáni igényével, hogy maximalizálja a zsírszövet, a zsír visszatartását, hogy kalóriatartaléka, energiája legyen a terhesség és a szoptatás időszakában.

A közös cellulitisz okainak fő kategóriái a következők:

  • Hormonális diszfunkciók, egészségi állapotok:
  • krónikus ösztrogén-progeszteron egyensúlyhiány,
  • túlzott prolaktin termelés,
  • alacsony pajzsmirigyhormon termelés vagy hypothyreosis
  • agyalapi mirigy adenoma,
  • a mellékvese betegségei.

  • A nők fiziológiai állapota
  • hormonális egyensúlyhiány pubertás alatt,
  • fokozott hormonszekréció terhesség alatt,
  • hormonális egyensúlyhiány a menopauza idején.

  • Keringési zavarok:
  • krónikus vérkeringési problémák,
  • gyenge perifériás keringés,
  • a visszér jelenléte,
  • kötőszöveti problémák,
  • gyulladásos folyamatok a testben, keringési következményekkel járnak.

  • A normális vérkeringést befolyásoló életmód:
  • mozgásszegény életmód,
  • hirtelen súlyváltozások vagy "yoyo diéták",
  • Túlzottan statikus napozás,
  • túlzott mesterséges barnulás,
  • forró fürdők,
  • epilálás meleg viaszsal,
  • szűk ruházat,
  • cipő túl magas sarkú.

  • A test kémiai folyamatait befolyásoló viselkedések:
  • hiperkalórikus étrend, gazdag zsírokban, szénhidrátokban és cukrokban,
  • szabálytalan étkezés a nap folyamán,
  • az iparilag feldolgozott termékek túlzott fogyasztása: édességek, tészták, konzervek és élelmiszer-adalékanyagok,
  • túlzott kávé- és alkoholfogyasztás,
  • dohányzó
  • szakmai vagy személyes élet tartós érzelmi és stressz állapotokkal,
  • antidepresszáns és szorongásoldó gyógyszerek beadása,
  • fogamzásgátló tabletták szedése másnap, különösen szorongásoldókkal,
  • szakmai vagy személyes élet szennyezett környezetben.

A cellulitisz megjelenésének kockázati tényezői

Speciális vizsgálatok szerint a közönséges narancsbőr olyan probléma, amely főleg a nőket érinti, gyakorisága meghaladja a 80% -ot, a férfiakat pedig 2% -os gyakorisággal. Az elmúlt évtizedben ez a probléma egyre fiatalabb embereket érintett, különösen az étrend, az életmód és a környezeti tényezők miatt.

A fő kedvező tényezők a következők:

  • orvosi
  • Hormonális rendellenességek;
  • Gyenge perifériás keringés;
  • Genetikai történelem;
  • Túlsúly növekedett;

  • Viselkedés:
  • Egészségtelen étkezés;
  • Kaotikus életmód;
  • Túlzott kávé, alkohol, cigaretta fogyasztása;
  • Mozgás és testmozgás hiánya;

  • Szociális és környezeti:
  • Mindennapi élet stressz alatt;
  • Élet szennyezett környezetben.

A narancsbőr típusai és specifikus szempontjai

Gyakori cellulitisz háromféle lehet, nevezetesen:

  • Zsíros cellulit;
  • Ödémás vagy vizes cellulit;
  • Rostos cellulitisz.

Minden típusú cellulit megfelel egy sor speciális beavatkozásnak, amelyek hasznosak a kezelésük során.

  • Zsíros cellulitisz főleg túlsúlyos vagy ülő emberek számára telepítik. Ez a fajta narancsbőr a legtöbb esetben a derékban, a csípőben, a combban és a fenékben fordul elő, és a bőr egyenetlen megjelenésével nyilvánul meg.

Ha az ujjai közé veszi a bőrt, és megcsípi, akkor narancs héjának tűnik. Így a probléma kezelésének a helyben tárolt zsír okából kell kiindulnia, amely megváltoztatja a bőr megjelenését. A zsíros narancsbőr gyakran a nem megfelelő étrend következménye, amely édességeket, alkoholt, süteményeket, gyorséttermet és ülő életmódot tartalmaz. Az egészséges táplálkozás és az aktív életmód, fogyókúrás kiegészítőkkel, az első következetes lépés a zsír cellulit eltávolítására.

  • Ödémás vagy vizes cellulitisz akkor telepítik, amikor a személy folyadékvisszatartásban szenved, függetlenül a személy súlyától. A vizes cellulit lágyabb, szivacsszerű megjelenésű, vagyis az érintett területek vízben áztatott szivacsra hasonlítanak.

Általában ez a probléma a fogamzásgátlók beadásának következményeként jelentkezik, hormonális egyensúlyhiány, rossz vér- vagy nyirokkeringés miatt.

A problémát a nyirok és a vérkeringés aktiválódásától kezdve kell megoldani. A sótlan étrend, a könnyű testmozgás és a nyirokelvezetés serkentő masszázs az első lépés a vizes narancsbőr eltávolításában.

  • Rostos cellulitisz ez egy összetettebb, sőt fájdalmas forma, amely a bőr mélyén megtelepszik, tömörebb és bőrgyulladást okozhat. A rostos cellulitisz kemény, szemcsés megjelenésű, és különösen a combokra, a csípőre és a felső lábakra van telepítve.

Ez a fajta, néha fájdalmas narancsbőr nehezen gyógyítható, és speciális kezelést igényel, például bipoláris rádiófrekvenciát, mezoterápiát vagy pulzáló vákuumot.

  1. Fertőző narancsbőr különbözik a fent bemutatott három formától, amelyek jellemzőek a közönséges kozmetikai narancsbőrre.

A fertőző cellulitisz olyan betegség, amelyet kezdetben a bőrön megjelenő vörös foltok és diffúz fájdalom jelentenek, és baktériumok okozzák. A fertőző cellulit gyulladást és fertőzést vált ki a bőr mély rétegeiben, és lázzal, émelygéssel, fejfájással és testfájdalmakkal jelentkezhet, sőt a nyirokcsomók gyulladását is eredményezheti.

Óvatos! Ez egy egészségügyi állapot, és speciális kezelést igényel a szakember által előírt antibiotikumokkal.

Melyek a cellulitisz szakaszai?

Gyakori cellulitisz négy fejlődési szakasza lehet:

1. Könnyű cellulit

A bőr változásai nem észrevehetőek, de tónusa csökken. A cellulitisz a bőr megszorításakor válik láthatóvá.

  1. Közepes cellulitisz

A bőr "puffadt" megjelenésű, lehet, hogy vékonyabb, és néhol felszínes elszíneződéseket mutat. A narancsbőr látható és narancshéjszerűnek tűnik, különösen akkor, ha a test ellazult, hanyatt fekvő helyzetben van.

  1. Mély narancsbőr

A telepítés után néhány hónappal hullámok jelennek meg a bőrön, az érintett csomókkal, gödrökkel, duzzanatokkal járó területek fájdalmasak lesznek a bőr megszorításakor. A cellulit akkor is látható, ha állsz. Ebben a szakaszban a cellulit bőr érzékenységi problémákat okoz, és visszafordíthatatlan változások léphetnek fel.

  1. Súlyos cellulitisz

A narancsbőr állandóan látható, fájdalmas, és az érintett bőr tapintásra hideg, a súlyos keringési rendellenességek jele. A bőr egyenetlen megjelenésű és eltorzítja a testet. A combok és a lábak kovászos és áttört tésztának tűnnek.

Hogyan kezeljük a narancsbőrt?

Az anticellulit kezelés a cellulit gyógyítására szolgáló hosszú távú kombinált intézkedések kombinációja, amely magában foglalja:

  • anticellulit masszázs elvégzése meghatározott technikákkal;
  • testkezelések elvégzése;
  • "korrekciós" étrend követése;
  • az anyagcserét felgyorsító kiegészítők szedése;
  • gyógyszeres kezelések beadása;
  • egészséges életmód a keringés javítása érdekében.

A követett kezelések eredménye idővel figyelemre méltó. Minden személynek személyre szabott kezelési tervre van szüksége, a kezelt bőr típusától, életkorától és egészségi állapotától függően.

Óvatos! A cellulitisz elleni krémek nem hoznak jelentős eredményt, ha más kezelési módszerekkel együtt nem alkalmazzák őket.

Az alkalmazott testkezelések lehetnek:

  • Nem invazív testkezelések:
  • endermológiai masszázs a kollagén stimulálására;
  • vákuumkezelés - szövetmelegítő tulajdonságokkal rendelkező infravörös sugarak helyi alkalmazása;
  • rádiófrekvenciás kezelés - lokalizált zsírhoz, bizonytalan bőrrel és beépített narancsbőrrel;
  • nyirokelvezetés - vízvisszatartáshoz;
  • kriolipolízis - a zsír fagyasztása és feloldása;
  • elektrostimuláció - neuromuszkuláris elektromos stimuláció a tonizáláshoz;
  • hőterápia - kezelési eljárások a szövetek melegítésével;
  • ózonterápia;
  • paraffin csomagolás.

  • Minimálisan invazív és invazív kezelések:
  • Mezoterápia - vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok, nyomelemek, hialuronsav keverékének szubkután injekciója, különösen a narancsbőr elleni küzdelem és a striák enyhítése érdekében;
  • X-hullámos lökéshullám-kezelés - akusztikus hullámok, amelyek rezgést produkálnak a bőrszövetekben a narancsbőr elleni küzdelem érdekében;
  • Karboxiterápia - injekció nagyon finom szén-dioxid-tűvel a zsírok eltávolítására;
  • Zsírleszívás - invazív sebészi zsírleszívás a zsír fizikai törekvése érdekében.

  • Egyes orvosok ajánlása alapján az orvosi kezelések magukban foglalják a következő kezeléseket:
  • aminofillin;
  • teofillin;
  • koffein;
  • retinsav;
  • tejsav.

  • Egyes természetes kiegészítők és krémek segíthetnek a cellulitisz elleni küzdelemben, nevezetesen:
  • Koffein és eszcin kapszulák;
  • Ginkgo biloba kapszula, magnézium, vas (Bilomag);
  • Resveratrol (Resveratrol szinergia);
  • Kapszulák a normál koleszterin (koleszterin) fenntartására;
  • Borostyán kivonat (tusfürdő borostyánnal);
  • Hialuronsav (hialuronsav fiolák);
  • Anti-cellulit testolaj (Apivita rózsa);
  • Anti-cellulit szérum;
  • Anti-cellulit gél (Supliform gél);
  • Resveratrol krém (Resveratrox).

  • A "korrekciós" étrend a következőket tartalmazza:
  • Diéta minimális mennyiségű kávé, alkohol, dohány, szénsavas gyümölcslé és szénhidrát bevitelével;
  • Gyorsételek, sült ételek megszüntetése;
  • A zsíros hús, a kenyér hússal vagy burgonyával és hússal való kombinációjának elkerülése;
  • A cukorfogyasztás elkerülése;
  • Fokozott rost-, friss zöldség- és gyümölcsbevitel;
  • Napi 2 liter folyadék fogyasztása hidratáláshoz, a teák, levesek, húslevesek figyelembe vétele nélkül;
  • Az étkezési idők higiéniája, az étkezések közötti "zabálás" kiküszöbölése.

  • Támogató fizikai aktivitás és megfelelő ruházat a keringés serkentésére:
  • sportolás az edzőteremben;
  • úszás;
  • aqua tornaterem;
  • kerékpározás;
  • gyors tempóban járás és járás;
  • vászon és természetes szálakból készült ruházat, amely nem szoros a testen,
  • utcai cipő könnyű sarokkal.

Ételek és természetes kiegészítők a cellulitisz megelőzésére és orvoslására

A narancsbőrre hajlamos emberek által követett étrend túlnyomórészt vegetáriánus, lúgosító hatású legyen. Akik meg akarnak szabadulni a narancsbőrtől, kerüljék a székrekedést és a kiszáradást, a sótartalmat pedig súlyozni kell a vízvisszatartás elkerülése érdekében.

A vérkeringést javító támogató élelmiszerek és kiegészítők gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, különösen A-vitaminban, C-vitaminban, B-vitamin komplexben (B-vitamin komplex), kalciumban, káliumban, magnéziumban (CaMgZn), antioxidánsokban.

Ezek a frissen fogyasztott ételek a következők:

  • Kiwi;
  • banán;
  • Görögdinnye;
  • Ananász;
  • Bogyók;
  • Avokádó;
  • bab;
  • Zabpelyhek;
  • Hal olaj;
  • Lenmag.

A természetes levekkel ellátott méregtelenítő övek támogatást nyújtanak a narancsbőr elleni küzdelemben és gyógyításban. Ajánlott:

  • Zellerlé;
  • Citromlé;
  • Grapefruit juice.

Néhány gyógyteák vagy anticellulit tulajdonságú infúziók támogatóan hathatnak a "zsírégetésre", serkentik a keringést és megakadályozhatják a cellulitisz megjelenését:

  • Zöld tea;
  • Borostyán;
  • Pitypang;
  • Cickafark;
  • Salvia;
  • rozmaring.

Következtetés

A narancsbőr a szokásos formájában esztétikai, kozmetikai probléma, de a nők többségét valamilyen életszakaszban érinti. A legjobb anti-cellulit kezelési formula az, hogy megakadályozza annak előfordulását és telepítését egészséges életmód és megfelelő étrend betartásával. Ha cellulit van jelen, forduljon szakemberhez, hogy meghatározza a megfelelő kezelést, valamint a problémát kiváltó orvosi vagy viselkedési okokat is.