Charles Dickens alvási apnoe, túlsúlyos és én - dagmarschatzs weblap!
Aki gyakran olvasott szövegeimet vagy látott rólam képeket, tudja, hogy egyértelműen túl kicsi vagyok a súlyomhoz, ezért - Garfield szerint - alulméretezett. Vagy fogalmazzunk világosan: túlsúlyos. Ez egyértelműen abból adódik, hogy túl sokat és túl jól eszel. Mint minden túlsúlyos ember, én is igazi étrendszakértő vagyok, már tízesével lefogytam, de nem hiszem, hogy valóban komolyan követtem volna. Mélyen tudtam: "Minden font gyönyörű rajtam".
Most megvan az - ideiglenes - nyugtám: alvási apnoe szindróma, és április 24-e óta van maszkom és készülékem az úgynevezett CPAP terápiára. Mivel az egész komplexum túl kevéssé ismert, gondoltam magamban, ez jó téma. Mi köze ennek Charles Dickenshez?
Kis kövér Joe
Charles Dickens leírja első regényében, A Pickwick Klub posztumusz iratai, rövid: A Pickwick Papers, Német: A Pickwicker, egy szolga, Joe Joseph, kövérnek, rágottnak és vörös arcúnak nevezte a "Kis kövér Joe-t", és tudja, hogyan kell jelenteni, hogy Joe elaludt, miközben állt, vagy akár egy feladat közepén. E leírás szerint olyan klinikai képet neveztek el, amelyet túlzott súly és korlátozott légzés jellemzett Pickwick-szindróma. Egészen prózai szempontból: ha túl sok zsír van a gyomrodban, akkor mechanikusan megakadályozzuk a megfelelő légzést. A "Little Fat Joe" leírása több mint egy évszázada maradt az egyetlen ismert leírás. Hallottam egyszer valamilyen előadáson, érdekességként, és azonnal megfeledkeztem róla. Úgy sikerült 36 év munkám, hogy nem tudtam vagy többet akartam tudni róla.
Miről beszélünk?
Nem én vagyok az egyetlen, aki még soha nem hallott erről az "alvással összefüggő légzési rendellenességről". A ZDF-moma április 29-én, pénteken sikerült. hogy egy teljes szolgáltatási funkcióval szolgáljon a horkolásról és a horkolás elleni eszközökről, anélkül, hogy egy szóval megemlítenénk, hogy a horkolás az alvási apnoe egyik első figyelmeztető tünete lehet. Bővebben erről alább.
Az alvási apnoe szindrómát a légzés szüneteltetése jellemzi alvás közben. Egy ilyen szüneteltetett lélegzet tíz másodperc és két perc között tart. A vér oxigénszintje csökken, a szén-dioxid szint emelkedik. Riasztási reakció következik be, a beteg anélkül ébred fel, hogy tudatosan észrevenné, és kényszerített lélegzetet vesz. Ezt - esetleg hangosabban - horkolónak lehet felfogni. A légzési szüneteket óránként mérjük. Ennek kevesebbnek kell lennie ötnél.
Természetesen a horkolás alvási apnoe szindróma nélkül is előfordulhat. Egy másik háttér ezután többnyire felfedezetlen marad. Az ilyen, többnyire "sörhasként" játszott hasnak figyelmeztető tünetnek kell lennie, de általában nem az. További figyelmeztető tünetek a frissítetlen alvás és a kifejezett nappali álmosság.
Azonban még a fiatal és karcsú emberek, még a gyerekek sem védettek.
Az alvási apoe szindróma súlyos következményekkel jár: stroke, magas vérnyomás, elhízás, szívritmuszavarok, szívrohamok, cukorbetegség, depresszió, demencia, merevedési zavarok.
Fotóhitel: www.codecheck.info
Mint mondtam, ezek mind nagyon új eredmények. Nagyon régóta kell foglalkoznom vele, mert még iskolai napjaimban is mindig rosszul keltem ki az ágyból. Amikor a vállműtétem után rehabilitációban voltam, valaki azzal az ötlettel állt elő, hogy ellenőrizze nekem, mert csak fáradt voltam, és íme: bingó!
Viszonylag gyorsan kaptam időpontot is, miközben ez akár hét hónapot is igénybe vehet, attól függően, hogy hol tartózkodik.
A végleges diagnózist a poliszomnográfia, az alvás alatti biológiai értékek mérése segítségével végezzük, különösen:
- agyi hullámok folyamatos rögzítése elektroencefalogrammal
- Hosszú távú EKG
- Elektromiogram
- Elektroculogram (szemmozgások)
- Pulzus-oximetria (oxigéntelítettség)
- A légzés áramlásának mérése orr és orális
- A mellkas és a has légzési kirándulásai (a Doccheck-től másolva)
Ehhez el kell mennie egy alvási laboratóriumba.
Fotóhitel: slideplayer.fr
A kínálat
Ha az alvó orvos CPAP-gépet ír fel Önnek, akkor az egészségbiztosítóval kell foglalkoznia. A törvényben előírt egészségbiztosító társaságok úgynevezett "esetenkénti átalánydíjat" hagynak jóvá az eszköz, tömlő, maszk, tanácsadás és karbantartási munkák/javítások esetében. A bal oldalon láthatja a készülékemet. Azonban: ellentétben azzal, amit sok törvényesen biztosított Neidhammel feltételez, léteznek olyan magán egészségbiztosítások, amelyek egyáltalán nem fizetik meg ezt a kezelést, ha erről a szerződés aláírásakor nem állapodtak meg - ami régebbi szerződések esetében gyakran nem így van. Ekkor a páciensnek nincs más választása, mint hogy az összes dologért maga fizessen. A kezelés azonban támogatható, és a magánbiztosított részemet is a DKV fizeti. Öt évig kell boldogulnom 800 eurós esetenkénti átalánnyal (levonva a készülék árát. Elvileg ez új maszkot és új csövet jelent, valamint minden karbantartási munkát évente.
Ez a maszk Németországban 139–149 euróba kerül. A tisztítószereket nem fizetik. Mivel miután egy töredezett tömlő miatt puszta félelmem miatt nagyon rossz éjszakám volt, úgy döntöttem - annak érdekében, hogy ne terheljem az átalánydíjat -, hogy beszerezzek egy második maszkot Angliából vagy az USA-ból, ahol csak 86 éves volt, - - Euróba kerül, és az Amazon.co.uk oldalon keresztül akart megrendelni. Üzenet: Sajnos nem szállítunk Németországba. Nem maradt más választásom, mint megrendelni a maszkot az Amazon.de webhelyről. Még drágább lett volna közvetlenül a gyártótól.
Németországban rendelték, és akkor honnan küldték? Helyes! Angliából! Kínában készül. Anyagi érték az én szempontomból kevesebb, mint 10 euró.
Addig is van - április eleji kiosztásom - egy másik modellem, amely kompatibilis az olvasószemüvegekkel, kisebb és könnyebb, hátha velük akarok utazni. Aztán a jövőben mindig az egész Brasselt kell magammal vinnem. Kétszer is felhagytam emiatt az utazással, ami természetesen nem állandó megoldás.
Amint azt már fentebb leírtam, addig nem tudtam semmit a klinikai képről, amíg el nem fogott, és még most is folyamatban van a további megismerése. Az önsegítő csoportok hasznosak az interneten és a való életben. Itt vagyok egyben, a facebook-on és egy amerikai CPAP-beszélgetésben is. Közben az önsegítő csoportok tematikus napján is részt vettem, ami nagyon hasznos volt.
És hogyan tovább?
A beállítást és a három hónap utáni ellenőrzést követően éves ellenőrzési időpontra van szüksége: ezután beolvassa a készülék memóriakártyáját. Egy dolgot megtehet maga:
A CPAP eszköz memóriája kiolvasható a Sleepyhead nevű nyílt forráskódú szoftverrel, és ezután nagyon gyorsan láthatja, hogy minden zöld területen van-e, vagy egyes értékek körből alakulnak-e ki, és ezután ellensúlyozhatják pl. hogy időpontot egyeztessek az alvó alkorban.
Úgy tűnik, hogy egyre több olyan ember halászik ki, aki alvási apnoében szenved, ezért a fent említett másodlagos betegségeket nem lehet kordában tartani, ha
az ember nem távolítja el az alapvető rosszat.
Időközben megbékéltem azzal, hogy a levétel után sem tudok már megszabadulni, és hogy a jövőben sok szervezésembe kerül.
Légi utazás esetén pl. Időben kell jelentenem, mert ellenőrzik, hogy a készülékben nincsenek-e kábítószerek és robbanóanyagok.
De most jobban teljesítek, és érez valamit az az érzés is, hogy átugrottam a lapátot. És még jobb: ha ez a cikk megment benneteket az alvási apnoe okozta károktól.
Kép: a tegnap esti perceim
A weboldal tartalmát gondosan és a szerző jelenlegi ismereteinek alapján hoztuk létre. Csak ezért az általános törvények keretein belül vagyunk felelősek, különös tekintettel a saját tartalmainkért a TMG 7. §-a szerint, a külső tartalmakért a TMG 8-10. Szolgáltatóként legkorábban akkor vagyunk felelősek a harmadik féltől származó tartalmakért, amikor tudomást szerezünk egy konkrét jogi szabálysértésről. Fenntartjuk a jogot, hogy az információs tartalmat részben vagy egészben megváltoztassuk vagy töröljük, feltéve, hogy a szerződéses kötelezettségeket ez nem érinti.
2. Hivatkozás külső oldalakra:
Azon külső weboldalak tartalma, amelyekre közvetlenül vagy közvetve hivatkozunk ("hiperhivatkozások" vagy "mélyhivatkozások" útján), nem tartoznak felelősségi körünkbe, és nem fogadjuk el őket saját magunknak. A link beállítása idején nem láttunk illegális tartalmat a linkelt webhelyeken. Mivel a linkelt webhelyek tartalmának jelenlegi és jövőbeni kialakítására semmilyen befolyást nem gyakorolunk, kifejezetten elhatárolódunk a linkelt webhelyek minden olyan tartalmától, amelyet a hivatkozás beállítása után megváltoztattunk. A linkelt webhely szolgáltatója kizárólagos felelősséggel tartozik minden tartalomért, különös tekintettel a linkelt weboldalakon elérhető információk felhasználásából eredő károkra. Ha tudomást szerezünk olyan webhelyek illegális, illegális vagy hibás tartalmáról, amelyekre hivatkozunk, akkor eltávolítjuk a linket.
3. Szerzői jogok
A weboldalon bemutatott összes tartalom, különösen a szövegek, képek, fényképek, grafikák, zene, márkák, védjegyek, a német szerzői jogi törvények hatálya alá tartoznak. A felhasználás, a sokszorosítás stb. Az adott szerző vagy jogkezelő jogainak hatálya alá tartozik. Ha ilyen műveket szeretne használni, örömmel felvesszük Önnel a kapcsolatot a megfelelő szerzővel/jogkezelővel.
4. Általános egyenlőség:
A jobb olvashatóság érdekében a szövegekben általában csak egy nemet választanak. Ettől függetlenül a weboldalon található információk minden nemre vonatkoznak.