Chips egyszer (egészség, táplálkozás)

Hé, egy ideje fogyok, nekem is jól megy, csak megint szeretnék megenni egy csomag chipset, és jz eljutunk a saját kérdésemhez, rendkívül egészségtelen, ha nappal nem eszek semmit, és éjszaka megeszek egy csomag chipset? csak meg akarom csinálni, mert félek, hogy újra hízni fogok

3 válasz

Szóval szó szerint minden héten egy nap ettem a diétám során, mindent, amit akartam, cukorral, zsírral és minden egészségtelennel. Minden héten egy nap. 3 hónap alatt még mindig lefogytam 12 kg-ot, soha nem volt kényszerem arra, hogy soha többet ne egyek, és gyorsabban fogysz, mert a sok evés most újra serkenti az anyagcserédet.

Nem szabad túlzottan fogyókúrázni és időről időre ilyesmivel kedveskedni magának, különben a szervezete az alultápláltság miatt extra zsírraktárakat épít. Tudod, hogy az emberek állatok is, akik korábban a vadonban éltek, és az alultápláltság ilyen eseteiben a tested zsírt épít, hogy tovább tudj élni. Majdnem „élelmiszerbolt”, így tovább sétálhat, amíg meg nem találja a következő bivalyt és a következő ételt ^^

Miért akarsz megenni egy egész PACK chipset? Sokkal könnyebb lenne, ha normálisan étkeznél, és KEVESEBB chips-kel kedveskednél .

---