Chris Pratt Sikeres diéta

pratt
Chris Pratt hihetetlen átalakuláson ment keresztül az elmúlt években. Első főszerepében, a "Parks and Recreation" című amerikai sitcomban a szerető ügyetlen embert alakította, és egy kis pocak elengedhetetlen volt. De legalább a "Galaxis őrzői" és a "Jurassic Park" szerepe óta a 40 éves férfi jól képzett és atlétikus.

Most új szerepre készül és hagyja, hogy rajongói részt vegyenek a diéta programjában. A "Ghost Draft" című filmhez a színésznek formát kell hoznia. És hogyan csinálja, megosztotta rajongóival egy „Instagram” sztoriban. Futópadon futva bepillantást engedett hívei jelenlegi súlycsökkentő stratégiájába, amellyel már tizenkét kilót fogyott: „Ha olyan vagy, mint én, és arra kíváncsi, hogyan tudna leadni egy kis súlyt: vizet. Kezdje ott. Nem kell nagyon keményen edzeni. Csak futópadon megyek. Víz, víz, víz. És háromszor pisilj be 10 óra előtt. "

Chris Pratt vízzel esküszik elektrolitokkal és aminosavakkal edzés közben. Az „Instagram” -on folytatta: „Nos, motiválni foglak, és ezt együtt átvészeljük, jó? Küldj nekem olyan bejegyzéseket, amelyekben vizet és izzadságot iszol. "