Chrononutrition - 16. oldal - testépítő fórum
Üzenet Savate doki »2007. október 1., 17:01
Főleg fehér sajt 0%.
A krónikus táplálkozás gondolatában reggel zsírokat kell fogyasztania, de kerülje a laktózt.
A 0% túró laktózt tartalmaz, de nem tartalmaz zsírt, ezért ez a krónikus táplálkozási reggeli ellentéte.
Üzenet andy »2007. október 1., 17:06
Üzenet Slan »2007. október 1., 17:15
Üzenet Kichot »2007. október 1., 19:45
Savate doki ezt írta: Visszatérek egy kicsit a só témához.
fitnessboy egy másik témában érdekes linket tett közzé:
http://www.body-france.com/showthread.php?t=2577
Azok számára, akik lusták olvasni, azt állítják, hogy a magas sótartalmú étrend (ami krónikus táplálkozás) csapdába ejthet egy olyan réteg vizet a bőr alatt, amely zsírrétegnek tűnik, és a bőr számára zsírréteget ad. inkább sántít, mint éles.
Más szempontból nagyon érdekes cikk, amelynek címe: A NÁTRIUM NEM AZ ELLEN.
Günter tanúsága szerint Schlierkamp a legjobb 5 közé került az Olympia versenyen.
Jó olvasást
Üzenet Ch'timi »2007. október 1., 22:13
Üzenet aldo »2007. október 02., 17:58
kis kérdés, amelyre talán már megválaszolták itt, de egy kicsit lusta vagyok, hogy beírjam az összes már kifüggesztett oldalt.
ha reggel éhgyomorra szeretnél kardiózni, hogyan kezeled a cinege dej-t? nem minden sajtot fognak-e megfelelő mértékben felhasználni?
ugyanaz a kérdés, ha reggel meg akarod csinálni a Lafay-foglalkozást, hogyan kell már követni a cineget.
delabos egyébként nagyon homályos marad, ha ebédelni akarsz sportolni, azt mondja, jobb, ha nem sétálsz el
mikor van a sport verzió.
Üzenet JG »2007. október 02., 18:05
Nos, elolvastam a 43 oldalt, és holnap normálisan megkapom a könyvet