Cibotaru - Párizs 19., Párizs A kung fu magánórái (Észak-Shaolin)

Módszertan

Több éve egy tajvani kung-fu mester tanítványa vagyok, és kezdőknek privát órákat kínálok Észak-Shaolin kung fu-ban imádkozó sáska és hosszú ököl stílusban. Felajánlom egy teljes képzést, amely a következőket tartalmazza:

észak-shaolin

- nyújtó gyakorlatok
-gyakorlatok a fizikai állapot és erő javítására
-a csontok megerősítésére szolgáló gyakorlatok
-alaprúgások
-alapállások
-a tao tüdő
-néhány alapvető Qi Gong és Tai Chi gyakorlat
-a kínai orvoslás és a test kínai felfogásának néhány alapeleme