Cikked A siker receptje Carnet diéta és SmartWoman autós torna
Főoldal | A cikked A siker receptje: „Carnet Diet” és „Carnet Gymnastics”
A siker receptje: „Carnet Diet” és „Carnet Gymnastics”
Hozzáadva 2012. március 5-én
A siker receptje. Fotó: Photoxpress
Kedvesek, úgy döntöttem. Sikeres nő leszek, akit egész nap meghívnak a tévébe, hogy a fenekemet egyik kanapéról a másikra vigyem, és gúnyolódjak egyik állomásról a másikra!
A recept egyszerű és ellenőrzött. Táplálkozási szakember vagyok. Vagy dietetikus. Vagy szakmai tanácsadó. És nem is kell új vagy túl eredeti dolgokat kitalálnom. A csomagolás elsőbbséget élvez.
Történetem: A kaotikus életemet tökéletesre fordítottam egy notebook segítségével. Itt van, hogyan. Tavaly télen jól híztam. Kb. 7-8 kg, de a művészet szeretetére azt mondjuk, hogy 20-at vállaltam. Nem sportolok, szeretem az ételt, nem szeretek az ujjam a nyakamra tenni. Szóval itt-ott elkezdtem olvasni. tadaaaam. Tucatnyi cikkében azt írta, hogy a kutatók felfedezték, hogy ha naplót vezet mindenről, amit a nap folyamán megesz, akkor lelkiismeretesebb a diéta. Úgy hangzik, mint a klasszikus gőz: "Amerikai kutatók kiderítették, miért van a férfiaknak köldökpihe és a nőknek nem".
De azt hittem, hogy semmibe sem kerül, ha megpróbálom. Az első napokban egyszerűen leírtam, mit ettem és mit ittam. Így fedeztem fel (mit tegyek, ilyen a férfi, lusta szabadon gondolkodni), hogy ebédidőn kívül szoktam nassolni rágcsálnivalókat. És naponta 5 csésze kávét inni, egyenként 3 teáskanál cukrot. Innentől kezdve a terv egyszerű volt: csökkentse az teáskanálnyi cukor számát 3-ról 1-re. Teljesen tilos az étkezések közötti harapnivalókhoz. Több zöldség az asztalnál. Bevezett egy napi gyümölcsöt. 5 csésze kávét 2 csésze kávéra és a többi vízre cserélt. Tooot megjegyezte és a noteszben tartotta, hogy ne lépjen rá.
Dolgozott. Körülbelül 2 hónap alatt tértem vissza a súlyomhoz. Természetesen az első interjúmban azt mondom, hogy másfél hónap múlva. Jó a közönségnek! Tehát az ember akkor működik jobban, ha figyelik rá, még akkor is, ha saját kezével teszi. Most ugyanezt fogom kipróbálni a reggeli torna gyakorlatokkal. Egyáltalán nem tudok velük tartani. Inkább más, pihentetőbb dolgokat csinálok reggelente, például az ébresztőórát az ablakra dobom. De természetesen elmondom, hogy valójában a túlzsúfolt időbeosztásom megakadályozza, hogy napi 10 percet töltsek a testmozgáshoz. Ha ezt a dolgot is megkapom jegyzetek segítségével, akkor egyértelmű, hogy elkészítem a védjegyüket, írok 5 vastag könyvet a "Carnet Diet" -ről és a "Carnet torna" -ról (katolikus egyház, autós torna, ez elfogadott), és arra készülök, hogy televíziók udvarolnak.
És nézze, egy egyszerű notebook széppé és híressé tehet. Én lennék az első? Nem. És nem az utolsó. De mindaddig, amíg az emberek még mindig elfogadják és csodálatba esnek egy guru nélkül, a "7 ingyen és egy a semmiért" tanáccsal.
A szerkesztő megjegyzése: Ezt az anyagot a "A cikked".
Írjon nekünk a szerkesztőségbe SmartWoman [at] hotnews [dot] com. Óvatosan fogjuk kezelni a cikkét, és ha ugyanúgy kezeli, akkor az első oldalt adjuk neki. Adatai szigorúan bizalmasak maradnak, és személyazonossága védett lesz, csak meg kell adnia, hogyan szeretné aláírni Önt. Az anyagokat e-mailen keresztül is el lehet küldeni az oldalon található űrlapot (jobb felső sarokban), fotókkal együtt.
A "Cikked" rész anyagai a szerző véleményét tükrözik, nem feltétlenül a szerkesztőség véleményét.