Cikória a fogyás elősegítésére - FOGYASZ FOGYAN

Valószínűleg minden reggel fogyasztja reggelije alatt egy forró gyógyteát. Tudja ezt cikória, mivel róla van szó, az is gyógy- és karcsúsító tulajdonságú növény, és elengedhetetlen elemévé tegye, mint fogyókúrás megoldás ?

A cikória erényei a fogyáshoz

A vegyületek családjába tartozó növény pitypang és "ligulifloroknak" hívják.

Csak 1% zsír, szegény kalória, lipidek, szénhidrátok és fehérjék.

Azonban nagyon benne van vitaminok és élelmi rost. Van egy szénhidrátja, amelyet a szervezet nem tud asszimilálni inulin. Probiotikumként tartják számon ezt az anyagot a "jó baktériumok", ami könnyű emésztés, csökkenti a vízvisszatartást és elősegíti a jobb felszívódást ásványok a test által.

Jelenléte hozzáteszi fruktóz-oligoszacharid, elem, amely segít a bélflóra egyensúlyának helyreállításában. Cikória ezért javítja az emésztést és előnyös a test számára az ásványi anyagokat néha nehéz lenyelni. Mint ellenjavallatok a diéta fogyáshoz, Ügyelni kell arra, hogy ne adjunk hozzá túl sok cukrot és tejet gyógyteáját, mert sokan túl keserűnek tartják.

---